11 avantages spectaculaires du vinaigre de cidre de pomme

  • Daniel Chandler
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Le vinaigre de cidre est un produit naturel issu de la fermentation alcoolique de pommes fraîches et mûres..

Bien que son utilisation principale soit comme vinaigrette, elle gagne depuis quelque temps de l’importance en tant qu’ingrédient de base des remèdes alternatifs..

Sa teneur élevée en composés antioxydants, en vitamines et en minéraux en fait un excellent allié dans la prévention et le traitement de divers problèmes..

Il contient également des substances acides ayant un effet alcalin sur le corps, neutralisant le pH et contrôlant les symptômes dus à une acidité excessive..

Cependant, il est important de faire très attention lors de l'achat, comme Certains vinaigres sont raffinés et perdent plus de 80% de leurs qualités..

Si possible, choisissez de le préparer à la maison pour vous assurer qu'il est complètement biologique..

Ensuite, nous souhaitons partager vos 11 principaux avantages afin que vous puissiez commencer à l'inclure plus régulièrement dans votre alimentation. Les découvrir!

1. Le vinaigre de cidre contrôle la constipation

Ce produit naturel est un bon remède contre la constipation et l'indigestion, car il agit comme un aliment pour la flore intestinale..

Les propriétés de ce vinaigre contrôlent l'excès d'acidité, réduisent l'inflammation et favorisent l'expulsion des gaz emprisonnés dans le tube digestif..

Assurez-vous de lire: 4 vitamines pour renforcer votre flore intestinale et lutter contre la constipation

2. Protège les reins

La consommation régulière de cet ingrédient aide à maintenir une acidité de l'urine appropriée, aidant à nettoyer les voies urinaires et à le détoxifier des toxines et des micro-organismes qui causent les infections.

3. abaisse la glycémie

Les personnes présentant des variations de leur taux de glucose en retirent des avantages lorsqu'elles ingèrent une petite quantité de vinaigre de cidre dans de l'eau..

Celui-cia un effet anti-glycémique qui améliore la sensibilité à l'insulinepour que le corps optimise son utilisation.

4. Soutient la perte de poids

Acide acétique de cet ingrédient naturel est liée au rôle majeur des systèmes de perte de poids.

La consommation diminue une quantité importante de graisse abdominale, de cholestérol et d'autres lipides qui se déposent dans le corps..

D'autre part, sa teneur en fibres prolonge la sensation de satiété, un autre facteur clé pour maintenir un poids stable..

5. brille les cheveux

Une solution composée à parts égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau donne un revitalisant naturel. avec des avantages incroyables.

Son acide acétique régule le pH du cuir chevelu, réduit les irritations et la présence de pellicules. Il diminue également la production de graisse et aide à conserver les huiles naturelles pour garder les cheveux brillants et forts..

6. Soulage le mal de gorge

Les propriétés antiseptiques de ce produit servent de remède à la maison contre les bactéries et les virus. qui causent des infections de la gorge.

Pour l'utiliser à cette fin, il suffit de le diluer avec de l'eau et de se gargariser. Ne pas utiliser purparce qu'il peut être agressif.

Voulez-vous en savoir plus? LIRE: Faire un spray naturel pour la gorge

7. Soulage les coups de soleil

Diluer deux cuillères à soupe de cet ingrédient dans de l'eau glacée donne une lotion anti-coups de soleil..

Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du vinaigre de cidre de pomme irriter l'irritation et favoriser la réparation de la peau.

De plus, les propriétés antiseptiques réduisent le risque de développer certaines infections..

8. Contrôle les crampes nocturnes

La carence en potassium est une des causes des crampes nocturnes. Comme cet ingrédient contient une quantité importante de ce minéral, son inclusion dans le régime alimentaire peut aider à les contrôler..

9. Traite les infections de l'oreille

En raison de ses agents antibiotiques et antiviraux, le vinaigre de cidre est une excellente solution contre les infections de l’oreille.. Combinez-le avec de l'eau et appliquez deux gouttes sur l'oreille affectée plusieurs fois par jour..

10. Contrôle l'excès de cholestérol et la pression artérielle

Le potassium et les autres substances actives contenues dans le vinaigre de cidre sont efficace dans le traitement de l'hypertension artérielle et de l'hypercholestérolémie.

Consommer cinq à six fois par semaine aide à réduire considérablement le risque de développer une maladie cardiovasculaire..

11. Détoxifie le sang

La capacité alcalinisante de ce vinaigre favorise la régulation du pH sanguin., il est donc utile d'éliminer les toxines qui s'accumulent dans le sang.

Saviez-vous tous ces avantages du vinaigre de cidre? Maintenant que vous connaissez ses nombreuses applications, assurez-vous de l'avoir en main pour l'inclure continuellement dans votre alimentation..

8 raisons d'avoir du vinaigre de cidre à la maison



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