12 thés idéaux pour renforcer les défenses de l'organisme

Défenses en automne et en hiver? Nous savons tous que nous devons les augmenter pour prévenir les maladies de cette époque, alors dans cet article, nous offrons les meilleurs thés pour dire adieu aux virus et aux bactéries.

Herbes et thés pour augmenter les défenses

Le système immunitaire a pour fonction de nous protéger de l'entrée et de la prolifération de virus, bactéries, parasites et champignons, donc ces "défenses" identifient les agresseurs et luttent contre les éléments nocifs.

Cette défense est faite par les anticorps et les globules blancs..

Parfois, le système est affaibli et c'est lorsque le corps est le plus exposé aux maladies..

Les facteurs qui réduisent les défenses sont nombreux. Parmi eux, nous soulignons:

• Sautes d'humeur.
• Cancer.
• Carence en éléments nutritifs.
• Le stress.

La bonne nouvelle est qu’il existe différentes perfusions qui améliorent cette «barrière» qui nous sépare de la maladie..

1 - Echinacea

L'un des avantages de cette plante est sa capacité à attaquer principalement les virus, les champignons et les bactéries..

• Il est considéré comme l'un des meilleurs antibiotiques naturels existants..
• En plus de renforcer le système immunitaire, il contribue à la production de globules blancs et neutralise l'action des microorganismes pathogènes.

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2 - Myrtille

Le thé Boldo est connu principalement pour ses propriétés digestives et hépatiques. Dans le même temps, nous soulignons leur capacité à renforcer naturellement les défenses.

• Cette plante est un immunomodulateur et prévient la maladie..
• Une tasse nécessaire après les repas.

3 - Ginseng

C'est une plante aux nombreuses propriétés, que l'on trouve dans plusieurs variétés. Le plus connu est le panax ginseng (ou ginseng coréen). Ce thé nous offre des composants actifs tels que les ginsénosides, qui sont anti-inflammatoires et préviennent le développement du cancer..

4 - Griffe de chat

La caractéristique la plus importante de cette herbe est sa capacité à augmenter les défenses..

• Cet avantage est dû à un alcaloïde appelé isoptéropodine et acide chlorogénique..
• Les deux améliorent le travail des globules blancs pour détruire les corps étrangers ou les organismes logés dans le sang..

5 - Ginkgo Biloba

Les feuilles de cette plante contiennent deux antioxydants très puissants: le ginkgolid et le bilobalide..

• Ces composés peuvent protéger le corps contre l'action nocive des radicaux libres..
• En outre, réduire les effets des radiations et prévenir la mort cellulaire.

6 - gentiane

Une herbe très bien adaptée pour renforcer les défenses en stimulant la production de globules blancs et en renforçant le système immunitaire..

Il est recommandé de prévenir diverses maladies, en particulier celles qui affectent les voies respiratoires, telles que:

• l'angine de poitrine;
• pharyngite;
• la sinusite.

Aussi sont recommandés pour les personnes qui ont un rhume, une grippe ou une bronchite. À son tour, c'est un remède naturel efficace pour traiter certains types d'allergies..

7 - Rooibos

Le thé Rooibos, également appelé «Afrique du Sud», contient des substances qui renforcent le système immunitaire tout en retardant le processus de vieillissement..

• Inhiber le développement du virus chez les patients atteints d'immunodéficience acquise (VIH).
• Il est également recommandé aux personnes souffrant de rhinite et d'allergies respiratoires..

8 - Astragale chinoise

Cette plante non seulement augmente les défenses, mais renouvelle également les cellules endommagées ou vieillies..

Il est recommandé aux personnes qui, en raison d'une infection ou d'un système immunitaire affaibli, n'ont pas la force nécessaire pour effectuer leurs activités quotidiennes..

Le thé d'astragale aussi Il est conseillé aux patients prédisposés aux maladies ou aux processus infectieux. comme la grippe, la bronchite ou le rhume plusieurs fois par an.

Il est indiqué en cas d'anémie, de stress, d'anxiété ou de fatigue printanière..

9 - Astralagus propinquus ou membranaceus

Cette plante est très efficace dans le traitement des infections et des maladies causées par un système immunitaire affaibli, mais possède également des propriétés diurétiques..

Les flavonoïdes, les polysaccharides et les saponines sont responsables de ces avantages..

L'astralagus propinquus est recommandé pour les personnes qui souffrent souvent de rhumes et de grippe.

10 - Holly

Contient une bonne dose d'alcaloïdes, de mucilage et de tanins qui font de cette plante un remède à la maison idéal pour prévenir et même traiter le cancer..

Holly empêche le développement de cellules cancéreuses et aide le système immunitaire dans son processus de lutte contre les virus et les bactéries. Ainsi, il favorise la croissance de cellules saines et prévient les infections de toutes sortes..

11 - Sceau d'or

Aussi connu sous le nom de "curcuma canadien", il s'agit d'une plante utilisée depuis l'Antiquité par les aborigènes amérindiens pour traiter les maladies infectieuses..

Le sceau d'or sert principalement à prévenir le cancer, lutter contre la coqueluche et réduire les infections cutanées (causée par une blessure ou une morsure d'insecte).

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12 - ipe rose (handroanthus impetiginosus)

Cette espèce indigène d'Amérique centrale possède de nombreuses propriétés cicatrisantes grâce à ses composants, parmi lesquels se distinguent les saponines et les tanins..

Il y a des siècles est appliqué à l'écorce ipê rose à des fins médicinales, car il traite différentes maladies:

• Paludisme.
• Les infections.
• Fièvre.
• Lupus.
• Différents types de cancer parmi d'autres.

La préparation.

Selon la région, la préparation de ce thé varie. Le plus commun est le suivant:

• 2 cuillères à soupe de tige d'écorce interne.
• Mélanger avec 1 litre d'eau chaude et laisser bouillir pendant 10 minutes..
• Laisser infuser une demi-heure.
• Gardez-le au réfrigérateur pendant une semaine au maximum.

Il peut être consommé quotidiennement, mais son abus peut avoir des conséquences imprévues sur la santé..

Nous ne devons pas oublier que si ces thés peuvent être très efficaces pour augmenter et renforcer nos défenses, ils ne sont pas des substituts à un traitement médical, mais un complément à celui-ci. Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé avant de les consommer..

Image principale avec la permission de © wikiHow.com

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