4 aliments qui rendent notre visage méconnaissable

Même si tu n'y crois pas, il y a beaucoup de des aliments capables de changer l'expression de notre visage.

Prenez note parce qu'aujourd'hui nous allons parler de tous et comment ils influencent notre visage.

1. le vin

Une des caractéristiques des personnes qui boivent trop de vin est que des rides très marquées apparaissent, ainsi que des taches sur le nez. De petites rides apparaissent également sous les yeux et les paupières gonflent.

Comme si cela ne suffisait pas, la peau se déshydrate et a tendance à rougir. De plus, les pores s'élargissent.

Tout cela parce que le vin contient beaucoup de sucre, ainsi que des pesticides et des sulfites. C'est pourquoi les boissons alcoolisées provoquent une déshydratation.

Le corps perd alors de l'eau, le foie est surchargé et le lendemain, il se retrouve avec des problèmes d'estomac. Tout cela provoque la peau à être ridée, défraîchie et rouge.

En outre, une consommation excessive d'alcool à long terme peut altérer le fonctionnement des bactéries intestinales et causer de nombreuses maladies..

Aller corriger ce problème nous devons éviter de consommer toutes sortes d'alcool pendant au moins trois semaines. Cela permettra à la peau de récupérer.

Voir aussi: 8 avantages de boire du vin rouge

2. lait

Il existe également certaines caractéristiques communes pour les personnes qui consomment des produits laitiers en excès. Dans ce cas le visage aura des cernes et des paupières gonflées. En outre, ils provoquent des boutons et des points noirs dans des zones telles que le menton..

Le lait peut également affecter sérieusement la couleur du visage, même si vous êtes tolérant au lactose.

C'est parce que l'âge vient, nous avons perdu beaucoup d'enzymes qui aident à digérer le lactose beaucoup mieux.

Même s'il ne s'agit pas d'une intolérance, cela provoque certains changements dans le corps et le visage. Il semble donc que votre visage soit enflé et votre peau pâle. Vous devrez donc éviter les produits laitiers pendant quelques semaines pour voir si votre visage s'améliore et si les symptômes disparaissent..

3. sucre

Il existe également un visage très caractéristique des personnes qui consomment beaucoup plus de sucre qu’elles ne le devraient. Ceci est caractérisé par avoir rides profondes sur le haut du visage, poches sous les yeux, peau mince et pâle et acné.

Le sucre, en plus d'être un ingrédient à consommer avec parcimonie car il peut aider à prendre du poids, influe également sur l'état de la peau..

Cet aliment provoque l'intensification de la glycation, processus par lequel les molécules de glucose en excès se lient au collagène, l'endommageant et le rendant moins élastique..

Tout cela accélère le vieillissement cutané, favorise la formation des rides et altère la pigmentation.

Si vous recherchez une peau parfaite, l'une des premières choses à faire est de réduire votre consommation de sucre et de choisir d'autres alternatives..

4. Gluten

Consommer des produits à base de gluten en excès n’est pas seulement mauvais pour les personnes atteintes de la maladie coeliaque.

Le visage d'une personne qui consomme beaucoup de gluten se caractérise par boutons sur le front, les joues et le menton, les joues rougies et le visage bouffi.

Si vous remarquez ces signes, sachez qu’ils peuvent indiquer que votre corps est incapable de digérer le gluten..

Le gluten est un type de protéine que l'on peut trouver dans des aliments tels que:

• Le blé
• Seigle
• Gruau
• D'orge

Il est également présent dans les boissons telles que:

• La bière
• Le whisky
• Vodka

Si vous pensez avoir une intolérance au gluten, vous pouvez simplement le prouver: il vous suffit d'essayer d'exclure ces produits de votre alimentation pendant deux ou trois semaines..

Éliminez tout aliment pouvant contenir du gluten et surveillez les modifications de la peau..

Si ces deux semaines se sont écoulées et que vos symptômes ne s'atténuent pas, vous pourriez avoir une intolérance à certains aliments mais pas au gluten..

Cependant, pour des raisons de poids aussi, il est préférable d'éliminer les glucides rapides de l'alimentation ainsi que des produits de boulangerie raffinés.