4 symptômes de carence en vitamine K

Vous travailliez et soudainement votre nez a commencé à saigner. L'autre jour, vous mettiez vos nouvelles chaussures et avez commencé à saigner de façon inhabituelle. Vous ne savez pas ce qui se passe, mais vous pouvez voir que des événements inhabituels se sont produits dans ce sens récemment. Eh bien, ceux-ci peuvent être des symptômes de carence en vitamine K..

Avez-vous entendu parler de cela? Non? Bien sûr, vous n'êtes pas le seul. Il existe d'autres vitamines plus populaires que la vitamine K, bien qu'elles soient aussi nécessaires que le reste.. Par conséquent, nous souhaitons vous présenter afin que vous sachiez quels sont les symptômes associés à une consommation réduite. Viens?

Quel est le rôle de la vitamine K?

Ceux qui prennent de l'acénocoumarol (Sintrom) connaissent très bien la vitamine K, car assure la coagulation du sang est effectuée correctement. Il est interdit aux personnes qui consomment ce médicament de consommer de la vitamine K, ce médicament ayant pour but de prévenir une densité excessive du sang..

Ainsi, lorsque votre sang est très liquide, vous risquez des saignements incontrôlables au moment le moins attendu, comme une visite chez le dentiste, un podologue, entre autres. Et finalement, vous pourriez être victime d'un accident vasculaire cérébral.

Pour éviter cela, il est recommandé de consommer une dose adéquate de vitamine K. La bonne nouvelle à ce sujet est que il y a beaucoup d'aliments qui contiennent de la vitamine K. Pour les distinguer, cherchez des aliments verts, il sera donc facile de les trouver.

Quels sont les symptômes de la carence en vitamine K?

Lorsque vous ne consommez pas assez de vitamine K dont votre corps a besoin, vous pouvez présenter l'un des symptômes suivants:

1. Saignement

Comme nous l'avons mentionné plus tôt, lorsque vous avez trop de sang, vous saignez plus facilement. Par exemple, une légère coupure de cuisson peut devenir un problème grave car il sera très difficile d'arrêter de saigner..

À cet égard, il est important de vérifier votre taux de vitamine K. Gardez à l'esprit que si vous allez chez le dentiste ou subissez une chirurgie majeure ou mineure, vous pouvez être très compliqué. En outre, vous ne pouvez pas oublier la possibilité de saignement interne, qui peut être plus ou moins invasif..

Quelle que soit leur gravité, ces problèmes peuvent être très importants pour votre santé et votre vie à long terme..

2. Apparition d'ecchymoses

La manifestation la plus bénigne d'une hémorragie est une ecchymose. Cela consiste en une accumulation de sang à la suite d'un saignement. Cependant, votre apparition fréquente peut être un avantage car vous verrez ce symptôme comme un avertissement d'un faible apport en vitamine K..

Il y a des gens qui se plaignent que tout petit tapotement provoque déjà l'apparition d'une ecchymose. D'autres affirment qu'ils ne comprennent même pas comment ils ont obtenu ces marques sur leur peau, car ils ne se souviennent pas qu'il leur est arrivé quelque chose qui aurait pu causer le problème. mais les ecchymoses sont là.

Compte tenu de ce symptôme, Il est conseillé de faire un test sanguin pour mesurer les niveaux de vitamine K. dans le corps. Résoudre à temps une éventuelle carence en vitamine K permettra de contrôler plus rapidement la maladie et ses symptômes..

3. Syndrome Purpurique

Comprend prolifération de taches violettes ou rouges dans certaines zones, en raison de l'accumulation de sang en eux. Contrairement aux contusions, ces taches ne disparaissent pas. Le plus souvent, ils se produisent aux chevilles car c'est un endroit critique en termes de circulation..

Si vous avez ce syndrome, bien qu'il soit impossible de vous débarrasser des taches que vous avez déjà, Avec une consommation plus élevée de vitamine K, vous empêcherez les taches de continuer à se reproduire. Cependant, gardez à l'esprit qu'ils indiquent qu'ils peuvent se transformer en quelque chose de plus grave ou de plus délicat..

4. calcification excessive dans les articulations

La vitamine K agit en tant que facteur, conduisant la vitamine D aux bons endroits. Par conséquent, lorsque vos niveaux de vitamine K sont bas, la vitamine D s'accumule aux mauvais endroits, comme dans les articulations et le cartilage.

Qu'est ce que cela signifie? Trop de calcium dans ces endroits vous empêche de bouger, alors que d'autres régions sont affaiblies par le manque de calcium nécessaire. Si la carence en vitamine K est grave, des douleurs aiguës et un affaiblissement général du système osseux apparaîtront..

Conclusion sur les symptômes de carence en vitamine K

Soyez conscient de l'un de ces symptômes, car bien que la plupart soient bénins, ils constituent un avertissement. un avertissement que votre santé peut être en danger. Par conséquent, dès que vous remarquez l'un de ces symptômes de carence en vitamine K, il est conseillé de consulter un médecin fiable et de lui demander les tests nécessaires..