5 conseils pour soulager rapidement la migraine

Les personnes souffrant de migraine savent à quel point elles peuvent être insupportables et dans quelle mesure ils peuvent affecter votre qualité de vie. Tout bruit ou tâche devient terrible et la personne touchée veut seulement savoir se reposer jusqu'à ce que la douleur passe. Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils pour soulager la migraine rapidement et efficacement, avec des remèdes maison et naturels.

Combattez la cause de la migraine

Avant de partager les conseils pour soulager les migraines, il convient de souligner que Ces remèdes ne sont pas la solution définitive pour ce trouble. dans le cas des personnes qui en souffrent chronique.

La migraine peut être liée à différents facteurs, tels que le régime alimentaire, le stress, la pression artérielle ou les contractures musculaires, auxquels il faut remédier pour surmonter ce problème..

Les conseils que nous proposerons sont d'anciens remèdes que nous avons récupérés en raison de leur efficacité, car ils soulagent les migraines rapidement et avec des ingrédients naturels, mais en temps voulu..

Eux aussi nous permet éviter l'utilisation de médicaments présentant d'autres risques ou effets secondaires.

Assurez-vous de lire: Comment arrêter les migraines immédiatement

1. Bain de pieds chaud pour soulager la migraine

Lorsque nous souffrons de migraines, nous avons généralement une congestion dans la région de la tête qui dérive sous la pression et la douleur..

Donc, si nous provoquons une inflammation momentanée à une autre extrémité du corps, c'est-à-dire aux pieds, nous allons soulager la douleur dans la partie supérieure.

Nous n’aurons besoin que d’eau chaude et d’un récipient où nous pourrons poser nos pieds.

Comment faire?

• Asseyez-vous aussi confortablement que possible sur une chaise et placez le contenant sous vos pieds.
• L'eau doit être très chaude aussi longtemps qu'elle peut en supporter., mais sans brûlure, car les pieds doivent virer au rouge.
• Gardez les pieds dans l'eau pendant 20 ou 30 minutes.
• Il est recommandé d'avoir plus d'eau chaude sur le côté pour aller ajouter afin de la garder toujours au chaud.
• Une fois terminé, séchez vos pieds et enveloppez-les bien..

2. argile dans l'abdomen

L'argile dans l'abdomen est un remède à tout, car cette région centrale du corps est une partie vitale de notre corps qui peut nous aider à équilibrer ses fonctions..

L'application d'un cataplasme d'argile sur l'abdomen a effets anti-inflammatoires, analgésiques et relaxants immédiats. Alors tout le monde peut l'appliquer quand il en ressent le besoin.

Nous devrions garder le cataplasme pendant au moins une demi-heure, mais il est conseillé de le laisser travailler pendant une nuit entière..

En mélangeant de l'argile et de l'eau éviter d'utiliser des récipients ou des ustensiles en plastique ou en métal, car ils sapent les avantages du traitement. Choisissez le verre, le bois ou la céramique.

3. Enema au café

Les lavements au café ont Effets étonnants sur la fonction hépatique, un organe associé à la migraine et beaucoup d'autres problèmes de santé.

Pour faire ces lavements qui soulagent la migraine, choisissez toujours du café biologique non torréfié et moulu et appliquez-le à l'aide d'une poire en caoutchouc.

Nous aurons besoin d'au moins un demi-litre. Il est donc conseillé de faire bouillir un litre d'eau avec trois cuillères à soupe (50 à 60 g) de café..

Nous allons appliquer à la température ambiante en étant couché sur le côté droit. Essayez de tenir pendant au moins 10 minutes et répétez jusqu'à un demi-litre.

4. Citron sur les poignets pour soulager la migraine

Cet ancien remède est basé sur les propriétés purifiantes du citron, un agrume qui a un pouvoir alcalinisant élevé sur notre corps..

Nous avons juste besoin mettre un demi citron sur chaque poignet pendant 10 minutes. C'est si simple ça vaut le coup d'essayer.

Boire de l'eau de citron nous aidera également pendant l'attaque de migraine..

Voulez-vous en savoir plus? Lire: 7 utilisations de zeste de citron que vous ne saviez probablement pas

5. Massage aux huiles essentielles

Le dernier de nos conseils sur le soulagement de la migraine est certainement le plus accueillant et relaxant, surtout si nous pouvons demander à quelqu'un d'autre de le faire..

Ce remède consiste en masser les zones douloureuses du visage et du cuir chevelu avec un mélange de deux huiles essentielles:

• Huile essentielle menthe: très rafraîchissant, la menthe est une herbe aromatique qui nous donnera un soulagement immédiat.
• Huile essentielle de lavande: régulatrice et relaxante, la lavande peut être notre grande alliée contre la migraine.
• Ces huiles essentielles devraient être dilué dans de l'huile végétale, de la crème hydratante ou du gel d'aloès, car ils sont très concentrés.

Il ne faut pas oublier que doit être des huiles essentielles pures, autant d'endroits vendent des essences synthétiques sans propriétés curatives, qui ne servent qu'à parfumer.