5 huiles médicinales que vous pouvez utiliser contre la congestion nasale

Lorsque nous avons un rhume, la grippe ou une maladie respiratoire, la présence de congestion nasale est très fréquente. C'est un symptôme très ennuyeux qui ne nous laisse pas respirer et qui, dans certains cas, provoque même un mal de tête..

Si vous sentez que vous ne pouvez pas respirer, vous vous sentez fatigué et désespéré à cause de la congestion., choisir des alternatives naturelles pour soulager ce symptôme. Dans ce cas, nous vous recommandons d'utiliser des huiles essentielles qui vous aideront à ressentir un soulagement immédiat..

Comment se produit la congestion nasale?

La congestion nasale se produit lorsque les tissus mous à l'intérieur du nez deviennent enflammés. Cette inflammation répond à des agents externes tels que des allergènes, des virus ou des bactéries..

Dans de nombreux cas, la congestion s'accompagne d'un écoulement nasal excessif, provoquant des maux de gorge..

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Huiles médicinales pour soulager la congestion nasale

1. Huile essentielle d'eucalyptus

Ce remède aidera à réduire l'inflammation des voies respiratoires et à expulser l'excès de mucus des poumons.. L'huile essentielle d'eucalyptus a des propriétés antioxydantes et renforce également le système immunitaire..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile essentielle d'eucalyptus (14 g)
• 2 tasses d'eau (500 ml)

Que faire?

• Faire chauffer un demi-litre d'eau dans une casserole.
• Attendez qu'il bout et ajoutez la cuillère à soupe d'huile d'eucalyptus. Eteignez le feu et versez le mélange dans un récipient à large ouverture..
• Placez une serviette sur votre tête et inclinez votre visage vers le récipient. Faites cela très soigneusement pour pouvoir respirer de la vapeur sans vous brûler..

2. Huile essentielle de lavande

Huile de lavande a des propriétés antifongiques, antibactériennes, détoxifiantes et analgésiques, et est souvent utilisé en aromathérapie.

Ingrédients

• 2 c. À soupe d'huile essentielle de lavande (30 ml)
• 2 c. À soupe d'huile d'amande (30 ml)

Que faire?

• Dans un récipient, mélangez les deux huiles.
• Suivant, appliquez-les directement sur la poitrine, le cou et le dos.

L'application topique de cette huile est très utile pour traiter le rhume, la grippe, la toux et la congestion nasale.. Cela aidera à libérer le mucus accumulé dans les poumons et les voies respiratoires..

3. Huile essentielle de thym

L'huile de thym a des propriétés antibactériennes et antioxydantes. Il aidera à renforcer les systèmes immunitaire et respiratoire. Il est souvent utilisé pour traiter les symptômes du rhume tels que la toux, les maux de gorge et la congestion nasale..

L'huile essentielle de thym peut également être utilisée en aromathérapie pour soulager les maux de gorge.

Découvrez dans cet article les propriétés et avantages du thym

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile essentielle de thym (15 ml)
• 2 tasses d'eau (500 ml)

Que faire?

• Faites chauffer un demi-litre d'eau dans une casserole. Lorsque l'eau bout, ajoutez la cuillère à soupe d'huile essentielle de thym.
• Enfin, vaporisez avec le mélange. Pensez à mettre une serviette sur la tête pour pouvoir inhaler la vapeur et dégager les voies respiratoires..

4. Huile essentielle de menthe

La menthe a un arôme très pénétrant et l'utilisation topique de cette huile essentielle permettra aux voies respiratoires de se dilater. Appliquez-le chaque soir avant de vous coucher jusqu'à ce qu'il soulage la congestion nasale.

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d'huile essentielle de menthe poivrée (30 ml)
• 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba (30 ml)

Que faire?

• Dans un récipient, mélanger les deux huiles.
• Appliquez le mélange sur le cou et le thorax en frottant doucement jusqu'à ce que la peau absorbe complètement le mélange..

5. huile essentielle d'origan

La perfusion d’origan est habituellement utilisée pour traiter le rhume et la grippe en raison de ses propriétés médicinales. La même chose vaut pour l'huile essentielle..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile essentielle d'origan (15 ml)
• 2 tasses d'eau (500 ml)

Que faire?

Pour vaporiser cette huile, il vous suffit de suivre la même procédure que ci-dessus avec de l'eucalyptus et de l'huile de thym.

• Faire bouillir de l'eau et ajouter une cuillère à soupe d'huile d'origan.
• Versez le mélange dans un récipient à large ouverture, placez une serviette sur votre tête et inclinez votre visage jusqu'à ce qu'il soit proche du récipient (environ 15 cm)..
• Inhalez la vapeur et vous constaterez que la congestion nasale soulagera en quelques minutes.

En appliquant fréquemment l'un de ces traitements, vos symptômes seront bientôt soulagés.. N'oubliez pas de consulter un médecin si la congestion ne disparaît pas dans la semaine.. De même, évitez de vous exposer à des odeurs fortes ou à des allergènes qui aggravent l’inconfort..