5 remèdes naturels pour lutter contre l'aphonie et la dysphonie

  • Jacob O’Brien
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Apprenez dans cet article quelques remèdes à la maison pour combattre l’aphonie et la dysphonie. L'aphonie est le terme utilisé pour désigner un trouble lié à la perte totale de la voix, tandis que dysphonie désigne une perte partielle, avec des variations de ton et de volume..

Les deux conditions sont dus à une irritation du larynx ou du pharynx, et sont également fréquents lorsque vous avez des épisodes d’amygdalite.

Ils sont fréquents chez les personnes qui fument des cigarettes et de l'alcool, bien que de nombreux cas concernent des chanteurs, des enseignants et des personnes dont la profession les oblige à forcer la voix.

Parmi les autres causes moins fréquentes figurent les complications dues aux maladies respiratoires, aux lésions de la corde vocale et aux problèmes nerveux et émotionnels..

Bien que le malaise ait tendance à disparaître en quelques jours, Il est bon de préparer des remèdes naturels pour accélérer votre rétablissement..

Dans cet article, nous allons partager 5 options intéressantes, alors n'hésitez pas à les essayer lorsque vous rencontrez l'un de ces problèmes et que vous avez besoin de lutter contre l'aphonie et la dysphonie..

Check it out!

1. Oignons et miel pour lutter contre l'aphonie et la dysphonie

Le mélange d'oignons et de miel est un remède anti-inflammatoire, expectorant et antibiotique qui peut aider à lutter contre les infections et les maladies associées à un inconfort vocal.

Ses composés réduisent l'irritation de la gorge et aident à dégager les voies respiratoires.

Ingrédients

  • ½ oignon
  • 3 c. À table de miel (75 g)

La préparation

  • Trancher un demi oignon et battre dans un mélangeur jusqu'à obtenir une pâte juteuse.
  • Après le traitement, mélanger avec les cuillères à soupe de miel.

Mode de consommation

  • Prenez 3 ou 4 cuillères à soupe d'oignon et de miel par jour..
  • Répéter le traitement jusqu'à récupération de la voix.

2. Ananas et miel pour lutter contre l'aphonie et la dysphonie

En raison de sa teneur élevée en eau, en enzymes et en composés antioxydants, l'ananas constitue une solution efficace pour lutter contre l'aphonie et les troubles de la voix..

Ces propriétés, ainsi que le pouvoir antimicrobien et anti-inflammatoire du miel., revitaliser les tissus des cordes vocales et soulager le sentiment d'enrouementet la sécheresse.

Ingrédients

  • 2 tranches d'ananas
  • 2 c. À table de miel (50 g)

La préparation

  • Couper les quartiers d'ananas et battre dans le mélangeur avec les cuillères à soupe de miel.

Mode de consommation

  • Prenez le jus 2 ou 3 fois par jour jusqu'à obtenir un soulagement complet..

3. Bicarbonate de soude et citron pour lutter contre l'aphonie et la dysphonie

Le mélange bicarbonate de soude et citron aide à alcaliniser le corps et grâce à ses composés antibiotiques, facilite le traitement des infections du larynx, du pharynx et des amygdales.

L'ingestion réduit les problèmes de voix causés par l'aphonie et la dysphonie et contrôle l'irritation et l'acidité de la gorge.

Ingrédients

  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude (2 g)
  • ½ jus de citron
  • ½ tasse d'eau (125 ml)

La préparation

  • Diluer le bicarbonate de soude et le jus de citron dans un demi-verre d'eau tiède.

Mode de consommation

  • Attendez que l'effet effervescent soit passé et buvez.
  • Prendre une fois par jour pendant 4 ou 5 jours..

4. Carotte et miel pour lutter contre l'aphonie et la dysphonie

La carotte et le sirop de miel naturel sont une solution qui ramollit la gorge tout en contrôlant l'irritation et l'infection des tissus.

Il est idéal pour calmer l'inconfort de la voix et, entre autres choses, favorise le soulagement de la congestion en contrôlant la production excessive de mucosités..

Ingrédients

  • 3 carottes
  • 2 tasses d'eau (500 ml)
  • 3 c. À table de miel (75 g)

La préparation

  • Couper les carottes en plusieurs morceaux et porter à ébullition.
  • Au bout de 10 minutes, retirer du feu et laisser reposer à la température ambiante.
  • Une fois refroidis, pressez-les pour en extraire le jus, puis mélangez-les avec du miel..

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Mode de consommation

  • Prendre 2 ou 3 cuillères à soupe de sirop toutes les 3 heures.
  • Prendre pour soulager l'inconfort.

5. Thym, citron et miel pour lutter contre l'aphonie et la dysphonie

Ce remède naturel a des propriétés antibiotiques, anti-inflammatoires et antivirales qui ont une influence positive sur le traitement des affections liées à une difficulté ou à une perte de voix.

Ses composés apaisent l'irritation des cordes vocales et aide à neutraliser le pH de la gorge.

Ingrédients

  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 1 cuillère à café de thym (5 g)
  • ½ jus de citron
  • 1 c. À table de miel (25 g)

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La préparation

  • Faites bouillir un verre d'eau et, quand il atteint son point d'ébullition, retirez-le du feu et ajoutez le thym..
  • Couvrez la boisson et laissez-la reposer pendant 10 minutes.
  • Filtrer et ajouter le jus de citron et le miel.

Mode de consommation

  • Boire deux fois par jour pendant 3 ou 5 jours.

Avez-vous un enrouement ou des changements de voix? Si vous avez des aphonies ou des dysphonies, essayez certains des remèdes naturels mentionnés et voir à quel point ils sont à résoudre ces problèmes.

Remèdes naturels pour les soins de la voix et de la gorge



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