5 remèdes pour traiter l'acidité

  • David Cobb
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Notre estomac contient des acides naturels qui décomposent les aliments que nous mangeons pour digérer.

Une autre fonction des acides gastriques est de prévenir les infections causées par des aliments mauvais ou toxiques..

Cependant, Des quantités excessives de ces acides peuvent provoquer une sensation de brûlure.. Il va de l'estomac à l'œsophage et peut atteindre la gorge et se sentir dans la bouche..

Avant de révéler certaines options pour lutter contre l'acidité, vous devez connaître les causes les plus courantes:

  • Régime pauvre ou peu varié;
  • Consommation excessive d'aliments épicés;
  • Le stress;
  • Consommation excessive d'alcool.

Certaines options pour traiter l'acidité sont les suivantes:

1. Prendre des antiacides

Les antiacides ont pour fonction principale de neutraliser les acides de l'estomac, ce qui procure une sensation de soulagement à court terme..

Même s'il s'agit d'un médicament en vente libre, peut causer des effets secondaires bénins qui ont tendance à disparaître rapidement. Les effets les plus courants sont:

  • Maux de tête;
  • La diarrhée;
  • Des nausées;

Il est important de noter qu'il existe des personnes qui ne devraient pas prendre d'antiacides, notamment celles qui:

  • Vous avez des problèmes rénaux et consommez des antiacides contenant du carbonate de calcium ou de l'hydroxyde d'aluminium..
  • Les femmes ménopausées réduisent la capacité d'absorption du calcium provenant d'aliments ou de suppléments, ce qui augmente le risque d'ostéoporose..
  • Personnes âgées ou atteintes d'une maladie auto-immune.

Si votre problème d'acidité est important, mais si vous mangez des antiacides, vous vous sentez mal à l'aise ou si vous vous retrouvez dans l'une de ces supposées solutions, essayez l'une des options naturelles suivantes pour gérer l'acidité..

2. basilic

Le basilic est une plante aromatique souvent utilisée pour la préparation de sauces et d'assaisonnements..

Parmi ses multiples avantages se distinguent:

  • Combattez l'acide de l'estomac et les gaz accumulés dans le tube digestif et l'estomac.
  • Améliore la digestion afin d'atténuer les effets du reflux acide et du malaise associé.
  • Les huiles essentielles du basilic, à savoir le linalol et le terpinéol, régulent les acides gastriques..
  • Grâce à ses propriétés antibactériennes, il élimine toutes les bactéries nocives. qui est dans les tissus endommagés par l'acide.
  • Le basilic peut prévenir les spasmes gastriques et prévenir les reflux.

Vous pouvez profiter des avantages du basilic en le perfusant ou en mâchant simplement deux folioles lorsque l’acidité apparaît..

3. Aloe Vera

La prise d'aloès dans le jus permet de traiter l'acidité car elle détend le sphincter inférieur de l'estomac, ce qui facilite la digestion..

Ceci est très bénéfique car l’estomac aura besoin de moins d’acide pour effectuer le processus de digestion..

En même temps, Le jus d'aloès fournit à l'œsophage un capuchon protecteur qui minimise les effets nocifs du reflux acide.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il permet au système digestif de se détendre et de ne pas produire d’acides en excès..

Le moyen idéal de consommer de l'aloe vera est de consommer un jus ou une cuillère à soupe (15 g).. Si votre goût n'est pas agréable, vous pouvez le mélanger avec du miel ou d'autres fruits, ce qui le rend plus tolérable..

4. Bicarbonate de sodium

Le bicarbonate de sodium a un pH alcalin qui aide à contrôler le pH corporel et agit comme un antiacide naturel.

Ce remède peut être utilisé pour traiter l'acidité et soulager l'indigestion. Cependant, il ne devrait pas être consommé par des personnes qui:

  • Avoir des problèmes de gastrite.
  • Souffrir d'hypertension;
  • Avoir des problèmes cardiaques;

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g);
  • 1 verre d'eau (200 ml);

La préparation

  • Ajoutez le bicarbonate de soude au verre d’eau, mélangez bien et consommez.
  • Vous pouvez boire cette boisson tous les jours si l'acidité est présente quotidiennement.. Sinon, vous ne pouvez le consommer que lorsque le problème se pose..

5. écorce d'orme

L'écorce interne de l'orme possède de nombreuses propriétés médicinales qui peuvent aider à lutter contre l'acidité et le reflux..

Cette coquille fournit une couverture naturelle pour les membranes enflammées et irritées l'estomac et l'œsophage. Ce revêtement minimise les dommages que les acides peuvent leur causer..

L'écorce d'orme est séchée puis pulvérisée et peut être encapsulée ou jetée directement dans l'eau pour faire un thé..

La dose recommandée pour vos prestations est d'une demi-cuillère à soupe (4 g) dans deux tasses d'eau (500 ml), que vous pouvez consommer tout au long de la journée..

Bien que la prise d’Olm n’entraîne aucun effet secondaire grave, il n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes..

À propos de l'acidité de l'estomac

L'acidité de l'estomac peut être grave si vous souffrez trop souvent. Avec les recommandations que vous venez de donner, vous pouvez soulager les brûlures et même minimiser les effets négatifs sur les muqueuses concernées..

Cependant, il est important de déterminer le facteur qui cause l’acidité pour lutter contre le problème fondamental. Sinon, aucun des remèdes n'aura d'effet durable..

L'idéal serait consultez votre médecin pour identifier la cause réelle et la traiter.

Entre-temps, les médicaments que nous avons administrés sont une bonne option pour combattre le problème immédiatement et pour continuer votre vie..

Comment combattre les brûlures d'estomac



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