5 signes de maturité émotionnelle

  • Peter Sherman
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De toute évidence, dans la vie, les manuels manquent. Il existe des guides pour presque tout sauf la maturité. Si nous voulons le faire, nous n'avons d'autre choix que d'apprendre par essais et erreurs. c'est-à-dire tomber et monter parfois encore et encore. Connaître 5 signes de maturité émotionnelle.

La maturité émotionnelle ne ressemble pas à la maturité physique. Le corps grandit, se développe et, bien sûr, vieillit au fil des ans. Cependant, on ne peut pas dire que les années ont beaucoup à voir avec la maturité émotionnelle.

Évidemment, le temps qui s’écoule en dit long sur la quantité d’expériences vécues et la façon dont nous les traitons, mais cette relation n’est pas vraiment la raison pour laquelle elles se produisent. Il s'agit de vivre longtemps et d'assumer l'essentiel des apprentissages en cours..

La maturation signifie qu'il y a un moment dans votre vie où vous êtes sûr que l'amour le plus puissant, le plus utile et le plus irremplaçable est l'amour de soi..

Cela signifie que vous n’avez pas seulement une tête meublée, mais aussi un cœur. Cela signifie que vous avez appris à accepter ce qui va venir et à vivre avec la vie; que vous pouvez regarder à l'intérieur et le travailler et que vous pouvez contrôler vos émotions.

Mais dans la pratique, où les personnes émotionnellement matures se distinguent? Voici les 5 signes de maturité émotionnelle qui les caractérisent:

1. Maturité émotionnelle: lâcher prise pour vous permettre d'arriver

Dire au revoir est un art qui consiste à rester dans une position de non-retour; malgré toute l'angoisse, nous sommes confrontés à un horizon de possibilités que nous dit au revoir.

Dire au revoir me fait mal, provoque le crash de l'âme, oblige la fenêtre à se fermer pour ne pas contempler cette tristesse pour toujours. Cependant, lorsque nous sommes confrontés à une cause perdue, nous devons être qualifiés et planifier notre sortie.

Prenez une profonde respiration et relâchez-vous, fermez la fenêtre pour décevoir et désenchanter. Dire «à plus tard» ne fait que nous aider à continuer à ressentir cette ardeur si froide et si suffocante qui ne nous laisse aucun répit.

Les personnes d'âge mûr savent que la vie est bien meilleure si elles vivent dans la liberté. Elles abandonnent donc ce qui ne leur appartient pas et se permettent de supporter leurs souffrances pour panser leurs blessures..

Ce ne sont pas des super-héros, ni des super-héros: ce sont des gens qui n'attendent pas que de nouvelles portes s'ouvrent pour en fermer d'autres..

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2. Ne laissez pas votre passé émotionnel gâcher votre présent

Il est difficile de ne pas laisser nos blessures émotionnelles conditionner qui nous sommes ou comment nous nous comportons dans le présent.. En fait, une grande partie de la population est soumise à son passé émotionnel..

Nous pensons à tort que regarder le passé est une perte de temps, que le passé est une autre époque et qu'il n'est pas nécessaire de nettoyer notre intérieur..

De cette façon, la saleté s'accumule et crée une montagne de douleurs émotionnelles croissantes..

C'est-à-dire que c'est comme si un homme allergique gardait la poussière de sa maison sous le tapis, parce qu'il pensait que cela ne l'affecterait pas..

Négliger nos expériences et nos émotions est très douloureux., soustrait l'espace pour le positif et nous empêche d'avancer.

Les personnes qui ont atteint un certain degré de maturité émotionnelle sont en mesure de terminer les étapes, même s’ils savent que c’est un processus difficile qui nécessite des efforts. ce qui est souvent difficile à accomplir.

3. Si quelque chose les dérange, ils l'acceptent et le changent.

C'est paradoxal, mais nous ne pouvons changer que lorsque nous acceptons ce que nous sommes. Les personnes qui comprennent cela savent que plainte et réconfort émotionnel ne font que nous plonger dans un labyrinthe complexe et sombre..

Si vous êtes celui qui agit le plus et se plaint le moins, vous pouvez dire que vous grandissez avec émotion..

Se permettre de faire des erreurs et ne pas s'en vouloir est souvent un privilège émotionnel que beaucoup de gens ne comptent pas. Nous devons accepter nos limites et travailler pour les améliorer..

Les erreurs et les mécontentements sont des opportunités de croissance, toujours et sans exception.. Nos folies ne doivent pas impliquer de pénitences ou de peines inutiles, car être capable de voir et de comprendre le chemin autrement nous exempte de toute culpabilité..

4. Savoir contrôler ses propres émotions et pensées et celles des autres.

Mûrir, c'est prendre soin de ce que vous dites, respecter ce que vous entendez et méditer sur ce que vous dites..

La maturité émotionnelle signifie atteindre une conscience particulière de ses pensées et de ses sentiments et de ceux des autres.. La clarté mentale des personnes matures contraste avec la paresse et le chaos de personnes qui se sentent toujours submergées par leurs émotions et celles des autres..

Cette capacité vous aide à résoudre les problèmes de la vie quotidienne rapidement, proprement et efficacement sans provoquer de drames majeurs ni de fardeau émotionnel..

C'est l'un des piliers de base de l'intelligence émotionnelle, une capacité qui favorise la réalisation de nos objectifs dans tous les domaines de notre vie quotidienne..

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5. Savoir ouvrir son coeur aux autres

Les masques et les boucliers que nous utilisons actuellement appartiennent au passé.. C'est comme n'importe quel autre moyen de continuer à porter des conflits passés et des blessures non cicatrisées sur le dos..

Dire comme ça ne semble pas très attrayant, n'est-ce pas?? La seule façon de mûrir et de passer à autre chose est de quitter la peur de l'engagement, Ayez confiance en vous-même et profitez du temps seul ou en groupe.

Comme nous l'avons vu, les personnes émotionnellement matures acceptent la vie avec ses avantages et ses inconvénients. Ils n'insistent pas pour que tout soit rose. Ils savent qu'il est important de pleurer et de rire. Ils connaissent l'intérêt de permettre aux autres de le vivre en fonction de leur évolution..

Alors, disons que la maturité émotionnelle vous permet de prendre les rênes de votre vie et de comprendre que ressentir des émotions est un plaisir et non une tâche lourde..

Derrière chaque enfant difficile se cache une émotion qu’elle ne peut exprimer



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