5 solutions naturelles pour réduire la douleur dans le canal carpien

  • Thomas Davis
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Syndrome du canal carpien c'est une condition causée par une irritation du nerf médian, qui est responsable de donner la sensibilité et le mouvement à certaines zones de la main.

C'est un état dont le nombre de personnes touchées a augmenté ces dernières années, l'utilisation prolongée d'appareils électroniques étant l'un de ses déclencheurs..

Il est donné par les mouvements répétitifs de la main et du poignet., bien que cela se produise également en raison de blessures, d'infections et du surpoids.

Bien que la sensation de douleur puisse être légère et sporadique, elle a parfois tendance à se compliquer, ce qui nuit à la capacité d'effectuer des tâches quotidiennes..

En fait, un petit nombre de cas nécessite une intervention chirurgicale, car il y a une réaction inflammatoire qui n'est pas contrôlée par le médicament.

Heureusement, avant d’arriver à cette mesure radicale, vous pouvez essayer des remèdes naturels qui, de par leurs propriétés, procurent un sentiment de soulagement..

Ensuite, nous voulons partager en détail les 5 meilleurs remèdes naturels pour réduire la douleur dans le canal carpien afin que vous puissiez faire l'expérience lorsque vous sentez que cet état vous afflige..

Les découvrir!

1. Compresses de gingembre et d'eucalyptus

L’application de compresses de gingembre et d’eucalyptus est une méthode thérapeutique qui réduit la gravité de l'inflammation et de la douleur dans le canal carpien. C'est l'une des solutions naturelles les plus couramment utilisées pour réduire la douleur dans le canal carpien..

Ses propriétés médicinales aident à améliorer la circulation dans la zone touchée et exercent par ailleurs un effet calmant..

Ingrédients

  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 2 c. À table de gingembre râpé (20 g)
  • 4 feuilles d'eucalyptus

La préparation

  • Faire bouillir un verre d'eau et, à ébullition, ajouter du gingembre râpé et des feuilles d'eucalyptus.
  • Baisser la température et laisser les plantes libérer leurs extraits pendant 2 minutes..
  • Alors attendez 10 ou 15 minutes pour vous reposer et vous êtes prêt à l'utiliser..

Mode d'application

  • Trempez un chiffon propre dans la perfusion et appliquez-le sous forme de compresse aux poignets et aux mains raides..
  • Laissez-les agir 20 minutes et répétez le médicament jusqu'à 2 fois par jour..

Voir aussi: Comment prévenir et traiter une mauvaise circulation sanguine dans les jambes.

2. Massage à l'huile de cyprès et au romarin

Appliquer un massage aux huiles anti-inflammatoires peut soulager la sensation de douleur qui empêche les mouvements normaux de la main.

Dans ce cas, nous proposons des huiles de cyprès et de romarin, toutes deux connues pour leur capacité à réduire l'inflammation des muscles et des articulations..

Ingrédients

  • 3 c. À table d'huile de cyprès (45 g)
  • 2 c. À soupe de romarin (30 g)

La préparation

  • Combinez les huiles jusqu'à obtenir un produit homogène..

Mode d'application

  • Frotter les huiles là où ça fait mal, en massant doucement jusqu'à ce que le produit soit bien absorbé..
  • Répétez l’utilisation toutes les nuits jusqu’à ce que cette situation soit résolue..

3. compresses de fleurs Ulmmary

Un des remèdes naturels pour réduire la douleur du canal carpien est les fleurs ulmaires, qui avoir des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, suffisant pour calmer les symptômes du canal carpien.

Ceux-ci peuvent être utilisés à travers des compresses est une méthode qui génère un effet calmant immédiat.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de fleur d'orme (20 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

  • Ajoutez les fleurs dans un verre d'eau bouillante et laissez reposer pendant 20 minutes..

Mode d'application

  • Trempez un chiffon avec l'infusion et appliquez-le sur les zones touchées..
  • Laissez-le fonctionner pendant 10 minutes et, si nécessaire, répétez-le deux fois par jour..

4. Bain aux sels d'Epsom

L’une des applications thérapeutiques des sels d’Epsom est le remède contre la calmer la douleur causée par le syndrome du canal carpien.

Ils agissent comme un relaxant musculaire et un anti-inflammatoire qui réduit localement la raideur, les picotements et les difficultés de mouvement..

Ingrédients

  • 5 tasses d'eau (1250 ml)
  • ½ tasse de sel d'Epsom (100 g)

La préparation

  • Chauffer l'eau à une température cutanée tolérable.
  • Ajouter le sel d'Epsom et le shake dilué.

Mode d'application

  • Trempez vos mains dans le liquide, en veillant à couvrir vos poignets douloureux..
  • Laissez les sels agir pendant 20 minutes et rincez.
  • Utilisez-les deux fois par jour jusqu'à ce que le problème soit maîtrisé..

5. Massage à la roulette et à l'huile d'olive

L'huile de ricin et l'huile d'olive contiennent des composés anti-inflammatoires qui aident à rétablir les mouvements du poignet..

Ses acides gras, ses antioxydants et ses acides aminés, améliore le flux sanguin vers la zone enflammée et soulage la douleur.

Ingrédients

  • 3 c. À table d'huile de ricin (45 g)
  • 2 c. À soupe d'huile d'olive (32 g)

La préparation

  • Versez les huiles dans un récipient résistant à la chaleur et passez au micro-ondes pendant 20 secondes..

Mode d'application

  • Assurez-vous que la température est correcte pour votre peau, puis frottez l'huile sur vos poignets et vos mains..
  • Faites un massage doux pendant 8 minutes et laissez les produits être bien absorbés..
  • Répétez le traitement jusqu'à ce que la douleur soit complètement partie..

N'oubliez pas que les remèdes naturels pour réduire la douleur du canal carpien sont mentionnés peut réduire temporairement la douleur dans le canal carpien.

Le processus de guérison peut prendre jusqu'à un mois et il est nécessaire de compléter l'utilisation de ces produits par la pratique d'habitudes saines, telles que l'exercice..

Syndrome du canal carpien, causes et remèdes



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