5 utilisations pratiques de l'huile de menthe poivrée que vous aimerez connaître

  • Peter Sherman
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Il existe actuellement de nombreuses huiles essentielles, mais aujourd'hui, nous ne nous concentrerons que sur l'une d'entre elles: l'huile de menthe poivrée. Plus précisément, dans les utilisations pratiques de cette excellente huile, qui peut aider à améliorer la santé et à jouir d’une meilleure qualité de vie..

Menthe poivrée ou huile de menthe, Il peut également combattre certaines maladies ou problèmes qui peuvent vous empêcher de vous sentir bien., avec énergie et assurance. C'est pourquoi nous découvrirons aujourd'hui quelques utilisations pratiques de l'huile de menthe poivrée..

1. L'huile de menthe poivrée combat le mal de tête

Souffrez-vous de migraines ou de maux de tête? Cette affection ont généralement une solution unique, et pour obtenir un soulagement n’est possible que par l’utilisation de traitements pharmacologiques. Pour cette raison, l'huile de menthe poivrée peut être une alternative très saine et plus bénéfique..

Ingrédients

  • 2 gouttes d'huile de menthe poivrée
  • 1 cuillère à café d'huile d'amande (5 ml)

Ce que tu devrais faire?

  • Pour que l'huile de menthe poivrée ait son effet, devrait être dilué deux gouttes dans une cuillère à café d'huile d'amande, par exemple, ou toute autre huile que vous aimez.
  • Après cela, il sera appliqué sur le front en effectuant un léger massage..

Les massages sont très bons pour soulager les maux de tête. Nous pouvons le faire nous-mêmes ou demander à quelqu'un. C'est très efficace, essayez-le!

2. Combattre le peeling du cuir chevelu

Une autre utilisation pratique de l’huile de menthe poivrée consiste à l’appliquer sur le cuir chevelu afin de résoudre certaines maladies telles que le peeling, également appelé dermatite séborrhéique..

Cependant, cette huile aussi peut aide si nous souffrons de pellicules, de démangeaisons ou même si nous avons des poux! C'est une option recommandée pour tous ces cas..

3. améliore la santé bucco-dentaire

Souffrez-vous de nombreuses aphtes? Vous avez mauvaise haleine? Bien sûr, nous utilisons tous ou achetons déjà un dentifrice à la menthe; et si nous choisissons de faire une crème maison au lieu de l'acheter?

L'huile de menthe poivrée aide à combattre l'halitose tout en protégeant contre les infections. C'est une option beaucoup plus économique et saine. En outre, il est très probable que tous les problèmes oraux que nous essayons toujours de combattre avec des produits commerciaux soient résolus, mais cela n'a jamais donné l'effet souhaité..

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4. lutter contre les problèmes d'asthme

Si vous avez des problèmes d'asthme ou un rhume, l'huile de menthe poivrée aidera à décongestionner vos voies respiratoires et vous permettra de mieux respirer..

Vous souvenez-vous de vaporub? Vous pouvez utiliser l'huile de menthe poivrée comme vaporub maison. Appliquez avant d'aller dormir sur la poitrine. Vous pouvez également mettre quelques gouttes dans de l'eau bouillante et aspirer la vapeur.

En quelques minutes, la sensation de fraîcheur de la menthe améliorera votre asthme et vous permettra de mieux respirer si vous souffrez de congestion nasale ou de tout autre problème lié à la grippe. Ce sera un soulagement!

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5. réduit l'inflammation

Avez-vous une inflammation? Vous rendez-vous compte que vous avez un problème de circulation? Si vous êtes dans cette situation, l'huile de menthe poivrée peut vous aider parce que est un excellent allié pour améliorer la circulation.

Si, par exemple, vous avez un problème de jambe, essayez un massage en douceur avec cette huile. La menthe poivrée rafraîchira la région. Il est toujours conseillé de le mélanger à d’autres, comme des amandes ou de l’huile de coco. Cela empêche l'irritation de se produire.

Saviez-vous ces utilisations pratiques de l'huile de menthe poivrée? Avez-vous utilisé cette huile dans l’un des cas indiqués ici? C'est une option naturelle saine et, avant tout, économique. Pourquoi dépenser notre argent dans des dentifrices coûteux ou dans des shampooings commerciaux qui ne fonctionnent pas??

L'huile de menthe poivrée peut être achetée dans les magasins d'aliments naturels ou spécialisée en aromathérapie. Néanmoins, nous vous recommandons de vérifier votre composition, car elle comporte parfois de nombreux composants. Idéalement, soyez le plus pur possible.

D'où le importance de le diluer avec d'autres types d'huiles pour le ramollir et éviter les irritations. Seriez-vous impatient de prouver les utilisations pratiques de l'huile de menthe poivrée??

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