6 conseils pour traiter le flegme à la maison naturellement

Nous partageons ici avec vous 6 conseils pour traiter les mucosités à la maison de manière naturelle. Nous pouvons aider à soulager ces infections virales avec quelques lignes directrices simples, avec des remèdes à la maison et surtout avec le repos et le repos.

L'inflammation des voies respiratoires supérieures provoque de nombreuses maladies et inconfort pendant la saison froide. Cependant, ce conseil aidera à réduire les symptômes et accélérer le processus de guérison.

6 conseils pour traiter le flegme à la maison naturellement

1. Ne prenez pas d'antibiotiques

Tout d'abord, nous devons préciser que le flegme est une infection virale et donc, il serait inutile et même nocif de prendre des antibiotiques. Ce type de médicament est indiqué pour traiter les infections bactériennes..

Le symptôme principal du flegme est inflammation des voies respiratoires supérieures. Cette inflammation peut toucher le nez, la gorge, la trachée, le larynx, les sinus et même les oreilles. Par conséquent, le but des remèdes que nous prendrons sera de soulager ces maladies..

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2. Quels remèdes efficaces pour traiter les mucosités??

Il existe des aliments aux propriétés bénéfiques pour traiter ou soulager les mucosités naturellement., soit pour ses effets antiviraux ou simplement pour soulager les symptômes.

Certains remèdes naturels peuvent aider à surmonter le flegme à la maison. Il existe des aliments médicamenteux pour leurs propriétés antivirales, décongestionnantes ou expectorantes qui peuvent être très utiles:

• Gingembre: remède expectorant qui fournit également beaucoup de chaleur au corps pour aider à éliminer l'infection..
• Ail: L'ail cru est un médicament puissant pour lutter contre les virus..
• Ceylan Cinnamon: Cette épice est expectorante, anti-inflammatoire et antivirale.
• Citron: soulage la congestion
• Poivre de Cayenne: Bien que ce médicament soit très épicé, il renforce, en petites quantités, le système immunitaire et combat la congestion..
• Abeille à miel: soulage la toux et facilite l'expulsion de la muqueuse.
• Réglisse: est un antitussif aux propriétés expectorantes, antivirales et émollientes (protectrices des muqueuses)..

3. L'hydratation est la clé pour traiter le flegme à la maison

Pour traiter les mucosités à la maison, il est essentiel de rester bien hydraté. De plus, ce simple conseil nous aidera également à fluidifier la muqueuse et donc soulager la congestion.

En plus de l'eau potable, nous pouvons également prendre des infusions aux herbes que nous avons déjà mentionnées dans l'article précédent. Aussi nous pouvons choisir des soupes ou des jus de fruits et de légumes faits maison.

4. Gardez les voies respiratoires humides

Nous pouvons employer le Inhalations pour fluidifier la muqueuseet soulager les symptômes du flegme.

Un autre conseil pour traiter les mucosités à la maison est de garder les voies respiratoires humides. Donc, prévenir la toux sèche et le mal de gorge, parmi d'autres avantages.

Une façon d'y parvenir est en utilisant un humidificateur. Certains de ces dispositifs nous donnent même la possibilité d'ajouter des huiles essentielles. À propos, dans ce cas, nous pouvons choisir des essences d'eucalyptus, de citron, de pin ou d'origan.

Une autre option consisterait à pratiquer des inhalations respiratoires pour ouvrir, nettoyer et humidifier directement les voies respiratoires. Grâce aux inhalations d’eucalyptus, par exemple, nous pouvons obtenir un soulagement immédiat..

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5. Reposez-vous et soulagez le flegme à la maison

Le flegme est aussi un signe de notre corps à travers lequel il nous demande de nous reposer. Un flegme peut passer sans aucune complication en tant que processus de purification du corps. Cependant, nous devrions suivre ce conseil..

Nous ne devrions pas éviter le repos pour continuer à travailler ou pour maintenir notre routine habituelle, car tout ce que nous pouvons faire, c'est aggraver les symptômes et prolonger le flegme. En fait, nous risquons des complications.

Prenez le temps de consacrer ces jours à vous-même. Préparez des infusions aux herbes, enveloppez-vous bien pour éviter les changements de température et reposez-vous à la demande de votre corps. En fait, éviter de quitter la maison et éviter toute habitude toxique.

6. Nous devrions aller chez le médecin?

En cas de risque particulier ou de complications symptomatiques, il est recommandé de consulter un médecin sans.

Enfin, il est important de savoir quand et qui devrait consulter un médecin s'ils ont du flegme:

• Si la personne atteinte de flegme est un patient potentiel tel que des enfants, des femmes enceintes, des personnes âgées ou des personnes atteintes d'une maladie.
• Si nous avons trop de difficulté à respirer.
• Si le mucus que nous expectorons change de couleur: au lieu d’être blanchâtre, c’est une autre couleur.
• Si nous avons la douleur ou la maladie d'oreille.
• Si la fièvre est supérieure à 39 ° C, dure plus de 4 jours ou se reproduit après une journée de disparition.
• Si nous avons plus de symptômes que de mucosités ou si nous ne nous sentons pas bien.
• Lorsque la toux ne disparaît pas après plusieurs jours ou est très intense.

Avec ce simple conseil, nous pourrons traiter les mucosités à la maison et donner à votre corps un repos dont il pourra se remettre.. Les aliments médicamenteux et certains médicaments nous aideront à nous sentir bien dans quelques jours.

Mais rappelez-vous qu'en cas de doute, il est essentiel de consulter votre médecin. Parce que lui seul peut déterminer le traitement approprié pour chaque cas.