6 infusions qui aident à nettoyer le système lymphatique

  • Joseph Barber
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Le système lymphatique est un réseau complexe de conduits dans lesquels circule la lymphe, un fluide transparent de composition similaire au plasma sanguin..

Sa fonction principale est de nettoyer les cellules et les tissus de notre corps.. Par conséquent, il libère des toxines et des agents infectieux susceptibles de provoquer des maladies..

Il participe également à la production de globules blancs et, avec le système immunitaire., est la clé pour maintenir des mécanismes de défense optimaux.

Cependant, en raison de l’accumulation excessive de déchets nocifs, ceux-ci peuvent présenter des difficultés de fonctionnement et conduire au développement de maladies..

En modifiant directement les processus inflammatoires, ses modifications influencent des problèmes tels que l’arthrite, le surpoids et l’insuffisance circulatoire..

Heureusement, il y a Des infusions 100% naturelles qui, soutenues par des habitudes saines, aident votre processus de purification pour éviter ces inconvénients. Les découvrir!

Infusions naturelles pour nettoyer votre système lymphatique

1. Infusion de feuilles de noix

Les propriétés diurétiques et purifiantes des feuilles de noyer sont un complément idéal pour améliorer les fonctions lymphatiques du corps..

Ses composés naturels aident à éliminer les toxines. et diminuer le niveau d'inflammation tissulaire.

Ingrédients

  • Une cuillère à soupe de feuilles de noix séchées (10 g)
  • Une tasse d'eau (250 ml)

La préparation

  • Ajouter les feuilles de noix dans une tasse d'eau. Ensuite, faites-les bouillir à feu doux pendant 5 minutes.
  • Après le temps indiqué, retirez la boisson, laissez reposer pendant 15 minutes, puis égouttez.

Mode de consommation

  • Divisez la perfusion en 2 doses par jour et commence ton jeûne.
  • Boire pendant 20 jours consécutifs.

Voir aussi: 8 symptômes qui apparaissent lorsque votre foie est surchargé de toxines

2. Infusion de souci

Bien que l’infusion de calendula soit devenue populaire pour ses propriétés antibiotiques et rafraîchissantes, elle constitue également une solution efficace pour promouvoir la propreté de ce système..

Votre consommation régulière stimule l'élimination des toxines et régule la production de liquide lymphatique.

Ingrédients

  • Une tasse d'eau
  • Une cuillère à soupe de fleurs de souci.

La préparation

  • Porter une tasse d'eau à ébullition et quand il atteint le point d'ébullition ajouter les fleurs de souci.
  • Laissez-le reposer jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante, puis égouttez-le..

Mode de consommation

  • Prenez une tasse de cette infusion pendant 15 jours d'affilée.

3. Infusion de racine de bardane

Les antioxydants de la racine de bardane sont utiles pour favoriser le fonctionnement du système lymphatique aide à filtrer et à éliminer les toxines corporelles.

Possède des propriétés purifiantes et anti-inflammatoires qui stimulent la détoxification pour prévenir le développement de pathologies chroniques..

Ingrédients

  • Une tasse d'eau (250 ml)
  • Une cuillère à café de racine de bardane râpée (5 g)

La préparation

  • Faites chauffer l'eau et quand elle commence à bouillir, ajoutez la racine de bardane.
  • Laisser reposer pendant 15 minutes puis consommer.

Mode de consommation

  • Prenez une tasse de cette infusion pendant 10 jours d'affilée.

4. Infusion de fenouil

Le fenouil est un remède aux propriétés diurétiques et anti-inflammatoires favoriser l'expulsion des toxines pour les empêcher d'interférer avec le fonctionnement lymphatique.

Il contient des antioxydants, des vitamines et des minéraux qui, une fois assimilés, offrir un effet protecteur sur les cellules.

Ingrédients

  • Une tasse d'eau (250 ml)
  • ½ bulbe de fenouil

La préparation

  • Ajouter le bulbe de fenouil dans une casserole d'eau et porter à ébullition à feu doux pendant 5 minutes..
  • Filtrez la boisson et attendez qu'elle atteigne une température de boisson convenable..

Mode de consommation

  • Prenez une tasse de cette infusion pendant 7 jours.

5. Infusion d'échinacée

L'échinacée est une plante aux propriétés anti-inflammatoires, vasodilatatrices et décongestionnantes réduisant les difficultés du système lymphatique..

Sa perfusion favorise l'élimination des fluides retenus dans le corps et en plus, facilite l'expulsion des métaux lourds.

Ingrédients

  • Une tasse d'eau (250 ml)
  • 1 cuillère à soupe d'échinacée séchée (10 g)

La préparation

  • Chauffer l'eau à ébullition.
  • Ajouter ensuite l’échinacée et laisser mijoter 10 minutes..
  • Laisser reposer puis passer au chinois.

Mode de consommation

  • Buvez une tasse par jour de cette infusion pendant 7 jours.

6. Infusion de curcuma, gingembre et citron

L'infusion anti-inflammatoire de curcuma, gingembre et citron est une boisson naturelle qui favorise la santé du système lymphatique en facilitant la destruction et l'élimination des toxines.

Contient des vitamines, des antioxydants et des minéraux essentiels qui renforcent les défenses.

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Ingrédients

  • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre (2 g)
  • Une cuillère à café de gingembre râpé (5 g)
  • Une tasse d'eau (250 ml)
  • ½ jus de citron

La préparation

  • Ajouter le curcuma et le gingembre dans une casserole d'eau et porter à ébullition pendant 5 minutes.
  • Retirer du feu, passer dans une passoire et ajouter le jus d'un demi citron.

Mode de consommation

  • Buvez une tasse de cette boisson à jeun pendant 7 jours.

Vous sentez-vous votre corps lourd et chargé de toxines? Il est temps de nettoyer votre système lymphatique!

Choisissez l’un des remèdes mentionnés et soutenir ce système pour prévenir les problèmes de santé chroniques.

Système lymphatique: 4 dés



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