7 avantages du brossage quotidien de la peau sèche

Beaucoup de femmes pratiquent déjà la technique du brossage à sec parce qu’ils ont découvert les nombreux avantages qu’ils obtiennent en consacrant quelques minutes par jour à cette méthode simple de beauté et de santé..

Découvrez dans cet article 7 résultats positifs que vous obtiendrez en effectuant un brossage à sec. Ceux-ci incluent la lutte contre la cellulite, les vergetures, une mauvaise circulation sanguine, un affaissement et une rétention d'eau..

Quel est le brossage à sec?

Le brossage à sec est une technique très simple consistant à frotter la peau avec une brosse à poils naturels pour stimuler le derme et organes, tout en favorisant le mouvement de circulation.

• Ce massage se fait dans un ordre croissant, en partant des pieds et toujours vers le coeur..
• Le brossage à sec est fait avec une intensité moyenne, mais sans être inconfortable ou douloureux pour la personne.
• Nous pouvons le faire pendant 5 à 30 minutes plusieurs fois par semaine, bien qu'il soit recommandé de commencer quelques minutes et d'augmenter progressivement..
• Dès le premier instant, nous remarquerons ses propriétés bénéfiques pour l’apparence de notre peau et la santé en général..
• Les personnes qui ont une peau délicate ou sensible doivent le faire avec beaucoup de prudence., toujours en commençant pendant quelques minutes et avec une pression basse.

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Avantages pour la santé du brossage à sec

Voici 7 avantages que nous offre le brossage à sec, à la fois pour améliorer la santé et la beauté de notre corps..

1. agit comme un drainage lymphatique

Le brossage à sec nous permet d’effectuer un drainage lymphatique, c’est-à-dire nettoyer le système lymphatique de notre corps.

Ce système est chargé d'éliminer les toxines accumulées et d'assurer le bon fonctionnement du système immunitaire..

De cette façon, nous améliorerons l'apparence de notre peau, mais nous nous débarrasserons également de ces petites particules toxiques source de troubles de la santé..

Cela aura un impact sur renforcer les défenses naturelles de notre corps.

2. élimine les liquides

En effectuant la technique de brossage, nous faciliterons également l'élimination des liquides sans recourir aux diurétiques..

De cette façon, nous allons réduire le gonflement qui se produit dans certaines parties de notre corps, comme dans les jambes ou l'abdomen, ainsi que soulager l'inflammation des articulations.

3. Favorise la régénération de la peau

Cette technique est une alternative à l'exfoliation.

• En fait, nous pouvons combiner différentes méthodes de pelage éliminer les cellules mortes de la peau qui s'accumulent à la surface et lui donner un aspect terne, gris et sec.
• En outre, favorise la régénération de la peau et donc l'élimination des rides.
• Cette exfoliation est également un bon moyen de se préparer avant l'exposition au soleil pour un bronzage magnifique et en bonne santé..

4. combattre la cellulite

La cellulite, une préoccupation majeure de nombreuses femmes, peut également être abordée avec cette technique car le brossage agit sur la peau avec des résultats profonds..

Drainage lymphatique met en circulation les substances qui s'accumulent et forment la cellulite la plus rebelle.

5. Empêche les vergetures

Les vergetures sont liées à l'absence d'hydratation, à l'élasticité et à la régénération de la peau.

Avec un bon brossage sec quotidien suivi d'une hydratation avec les bons produits naturels, facilitera le renouvellement cellulaire de la peau et donc nous pouvons prévenir les vergetures.

6. améliore la circulation

Un autre résultat de ce massage brossant est d’améliorer la circulation, en particulier en suivant le bon chemin que nous détaillons d’abord..

• Nous commencerons aux pieds, nous monterons toujours vers le coeur. Ensuite, en partant du cou, nous allons descendre à la poitrine.
• Si quelqu'un peut se brosser le dos, nous devrions lui demander de le faire de bas en haut..
• Lorsque le massage est terminé, nous ressentons des chatouillements très agréables sur tout le corps, ainsi qu'un grand soulagement si nous ressentons souvent une lourdeur dans les jambes ou si nous avons des varices..

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7. Donne la peau lisse

En améliorant le renouvellement cellulaire de la peau, le résultat immédiat du brossage à sec est une douceur très agréable de la peau..

La peau est plus délicate, uniforme et encore plus ferme, de sorte que nous luttons également contre l'affaissement des tissus.

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