7 curiosités sur les rêves

Le monde onirique a toujours été d'un grand intérêt pour les scientifiques et les citoyens ordinaires.

Certaines personnes supposent que c'est une partie de l'inconscient dans laquelle le cerveau réorganise les idées, les souvenirs et fait preuve d'une grande activité.. Donc, les rêves contiennent beaucoup de curiosités que vous aimerez connaître.

1. Pourquoi nous ne nous souvenons pas de tous nos rêves?

Bien sûr, vous vous êtes souvent levé le matin avec le sentiment de rêver quelque chose d’agréable ou de désagréable, mais vous êtes incapable de vous rappeler en détail de quoi il s’agissait..

C'est normal. Les rêves se produisent les uns après les autres sans que le cerveau ait la possibilité de consolider la mémoire, rien que les émotions. C'est pourquoi nous ne ressentons que ce sentiment d'angoisse ou de plaisir.

Cependant, il est curieux de savoir que les personnes qui se réveillent souvent la nuit sont celles qui se souviennent le plus de leurs rêves. Pourquoi Tout simplement, quand un rêve se termine et qu'on se réveille, le cerveau consolide mieux la mémoire. Mais si nous continuons à dormir, la mémoire ne résout pas.

2. Nous réagissons dans nos rêves comme si nous étions réveillés.

C'est vrai, c'est comme si notre personnalité était toujours la même avec toute son intensité émotionnelle pendant que nous rêvions.

Je veux dire, si pendant ces rêves vous êtes en colère contre quelqu'un, vous ressentirez la colère avec toute l'intensité. D'autre part, si vous êtes heureux de revoir quelqu'un, cette émotion sera sincère. La même peur dans les cauchemars. Les émotions sont réelles dans un monde imaginaire.

3. Les odeurs influencent les rêves

Si vous êtes dans une pièce qui sent mauvais, humide, jonché d’odeur ou d’odeur désagréable, notre cerveau l’associe immédiatement à quelque chose de désagréable. Laissez ensuite émerger un rêve gênant ou menaçant.

Au contraire, si votre pièce est préparée avec une odeur agréable, telle qu'une odeur de lavande ou de rose, le rêve sera beaucoup plus profond, placide et relaxant..

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4. Les cauchemars viennent toujours de

Rêver de nous chasser, de tomber, d’essayer de nous faire mal ou d’avoir un accident, est le résultat direct de nos inquiétudes, de notre stress et de notre anxiété..

Dans les périodes où nous sommes le plus agités et stressants, les cauchemars seront plus fréquents..

Si vous rêvez de retrouver une personne décédée, c'est parce que vous êtes inquiet ou inquiet. Je souhaite donc que cette personne, qui ne manque plus et qui vous manque, vous conseille. Lorsque vous avez un cauchemar, essayez de savoir quelle est son origine..

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5. Tous les êtres vivants rêvent

Chiens, chats, souris, personnages et dauphins. Tous les êtres vivants rêvent. Mais oui, dans le cas des dauphins, c’est très drôle, parce que seulement une moitié de votre cerveau dort, l’autre reste active.

Et quelle est la raison? Les cétacés doivent continuer à nager dans la mer et à flotter. Donc, si votre cerveau entier perdait conscience, ils sombreraient et cesseraient de respirer. Voilà pourquoi une partie de votre cerveau ne repose jamais.

6. Et si dans un de nos rêves nous mourions? 

Beaucoup de gens pensent que s'ils meurent dans un rêve, c'est un mauvais présage. Et il ne fait aucun doute que quelque chose de grave nous attend dans un avenir proche. C'est une erreur sans fondement..

Des auteurs comme Rubin Naiman soulignent que lorsque cela se produit, nous nous demandons pourquoi et enquêtons dans le rêve lui-même.. Le cerveau garde toujours le message à travers les images d'un rêve, et l'idée de voir notre propre mort peut signifier quelque chose de déterminé..

La nécessité de finir une étape, ou de finir quelque chose, un travail, une relation? Nous seuls pouvons savoir pourquoi.

7. Le cerveau fonctionne la nuit comme les intestins

Sans doute une image curieuse. Comme vous le savez déjà, les intestins sont responsables de la digestion, de la prise de nutriments et de la canalisation des aliments..

Le cerveau, à son tour, fait presque la même chose la nuit.

• Digère les expériences, les apprentissages,
• séparer ce qui est important,
• élimine ce qui n'a pas de sens,
• intégrer notre mémoire,
• réorganiser, conduire et filtrer les informations.

Tout cela est très intéressant et nous devons prendre en compte.

Alors rappelez-vous, le sommeil est une nécessité biologique à ne pas négliger. Prenez soin de vos habitudes de sommeil avec des stratégies simples:

• dîner deux heures avant de se coucher,
• laissez votre ordinateur ou votre téléphone une heure avant le coucher car ils agissent comme des stimulants,
• prendre une douche relaxante, 
• terminez la journée avec un thé.

Le sommeil est aussi fondamental pour votre santé que vos rêves..

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