7 remèdes maison pour la langue blanche

Vous voulez connaître certains remèdes à la maison pour la langue blanche? La langue est l'un des organes les plus importants et les plus utiles de notre corps. Cela nous permet de parler et de distinguer les saveurs, il devrait donc toujours être propre..

La langue blanche est une conséquence de l'accumulation de bactéries et cellules mortes, et un signe que quelque chose ne va pas bien avec notre santé.

Lorsque la langue blanche commence à apparaître, vous ne remarquerez que quelques taches. À mesure que le problème progresse, ces taches s'agrandissent jusqu'à couvrir toute la langue..

Avez-vous remarqué ce problème? Si oui, essayez ces remèdes à la maison pour la langue blanche. Il existe des alternatives pour tous les goûts, alors ne vous inquiétez pas: vous trouverez sûrement une bonne option pour vous..

Remèdes à la maison pour la langue blanche

1. Probiotiques

Les probiotiques sont des bactéries qui combattent les microbes de la bouche et améliorent la réponse immunitaire.. Cela aide à prévenir la langue blanche, à réduire l'inflammation et à combattre les microbes qui s'accumulent dans le corps..

• Pour consommer des probiotiques, nous pouvons manger un peu de yaourt quotidiennement ou des probiotiques en gélules..
• Le yaourt est une bonne idée si vous souhaitez également maintenir un régime alimentaire équilibré..
• Les capsules sont faciles à obtenir dans les magasins d'aliments naturels.

2. glycérine

La glycérine est un excellent allié pour lutter contre la langue blanche car élimine les bactéries buccales et empêche leur accumulation. 

Pour que l'effet soit prolongé, vous devez utiliser régulièrement de la glycérine. Idéalement, appliquez-le une fois par jour si le problème est léger ou deux fois par jour pour la langue gravement atteinte..

• Appliquez un peu de glycérine sur une brosse à dents à poils doux.
• Brosser la langue pendant deux minutes et rincer.

3. huile de noix de coco

Huile de coco contient des ingrédients antibactériens qui tuent les bactéries accumulées dans la bouche. Pour que l'effet soit vraiment attendu, utilisez une huile de noix de coco biologique de bonne qualité..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco (5 g)
• Brosse à dents à poils doux

Mode de préparation

• Après vous être levé le matin, brossez-vous les dents avec de l'huile de noix de coco.
• Portez une attention particulière à la langue et aux brosser pendant environ trois ou quatre minutes.
• Rincez à l'eau froide puis badigeonnez avec votre pâte habituelle.

4. Jus d'Aloe Vera

Jus d'Aloe Vera a des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires enlever doucement la couche blanche qui se forme sur la langue.

Nous recommandons d'utiliser du jus d'aloe vera naturel fraîchement extrait au lieu des options commerciales..

• Utilisez deux cuillères à soupe de jus d'aloe vera pour vous brosser les dents. Fais le prendre le temps nécessaire pour s'assurer que toute la bouche a été désinfectée.
• Puis badigeonner avec votre pâte habituelle.

5. Bicarbonate de sodium

Le bicarbonate de sodium est un exfoliant qui aide à combattre la langue blanche et neutralise également le pH de la bouche.

Ceci est important car le pH équilibré réduit la capacité des bactéries à se reproduire et à se développer..

Le citron complète l'effet en aidant à guérir la langue..

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (5 g)
• Le jus d'un citron

La préparation

• Mélanger le bicarbonate de soude avec du citron pour faire une pâte.
• Mettez la pâte dans votre brosse à dents et brossez votre langue pendant un maximum de deux minutes.
• Rincez à l'eau froide et badigeonnez-le en dernier avec votre pâte habituelle.

6. sel de mer

Le sel de mer est un autre remède sûr pour combattre la langue blanche. Même si nous pouvons utiliser du sel normal, nous recommandons la marine pour avoir gros grains facilitant l'exfoliation.

Le sel élimine les cellules mortes qui s'accumulent sur la langue, est un excellent antiseptique et tue les bactéries.

• Prenez une pincée de sel de mer et appliquez-le directement sur votre langue..
• Badigeonner avec votre brosse à dents pendant environ trois minutes et rincer à l'eau tiède..

7. curcuma

Le curcuma est antibactérien et aide à éliminer la couche blanche qui s'accumule sur la langue. Pour maximiser sa puissance, nous vous recommandons d’utiliser du jus de citron. Cela facilitera le brossage.

• Il suffit de prendre une cuillère de curcuma et le mélanger avec un jus de citron.
• Utilisez la pâte pour brosser pendant trois minutes et rincer.

Conseils supplémentaires pour éviter la langue blanche

Comme vous pouvez le constater, il existe plusieurs remèdes à la maison pour la langue blanche..

Nous vous recommandons, une fois le problème résolu, de prendre les précautions suivantes pour l'empêcher de réapparaître:

• Se brosser les dents au moins trois fois par jour. Cela semble être un conseil évident, mais il est courant de laisser quelques traces, en particulier à midi..

Si vous remarquez un excès de bactéries, vous devez conserver votre hygiène le plus longtemps possible..

• Utilisez l'un de ces remèdes naturels sur une base occasionnelle. Une fois que vous avez éliminé les taches blanches sur votre langue, vous pouvez appliquer le médicament que vous préférez une fois par semaine. Cela l'empêchera de réapparaître..
• Buvez assez d'eau. En plus de rester hydraté, l'eau aide à éliminer les bactéries qui s'accumulent dans la bouche. 

Connaissez-vous d'autres remèdes à la maison pour la langue blanche? Partagez avec nous dans les commentaires!

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