8 aliments pouvant causer le cancer

  • Peter Douglas
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Plusieurs enquêtes indiquent que l’alimentation est plus que liée aux maladies et aux affections que nous subissons quotidiennement. Dans le cas du cancer, il a été démontré que suivre un régime alimentaire déséquilibré et riche en produits chimiques améliore considérablement son développement..

Alors, lisez cet article où vous apprendrez quels sont les aliments les plus nocifs à cet égard..

Certains aliments que les gens mangent quotidiennement augmentent considérablement les risques de cancer, une maladie qui provoque la mort de millions de personnes chaque année dans le monde..

Les aliments qui peuvent causer ou aggraver le cancer

Transgénique. Les organismes génétiquement modifiés (OGM), mieux connus sous le nom de «transgéniques», provoquent de nombreuses maladies dans notre corps. Parmi eux, le plus fréquent est le cancer.

Les produits chimiques utilisés pour sa culture provoquent des tumeurs. Le problème est que les transgéniques sont partout.

Ils sont présents dans la plupart des aliments à base de soja, de maïs ou de canola (et dérivés), par exemple. Si possible, évitez-les et essayez d'avoir un régime biologique certifié et éprouvé qui n'utilise pas la biotechnologie en culture..

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La viande transformée. Tous les produits à base de viande comme les saucisses, le bacon, les saucisses, la bologne et bien d’autres contiennent des agents de conservation chimiques qui leur donneront une apparence plus fraîche et plus appétissante..

Mais derrière cela, ils sont cancérigènes. Les nitrites et le nitrate de sodium sont liés à une augmentation significative du risque de développer un cancer, en particulier le cancer du côlon..

Si vous voulez manger de la viande, il est nécessaire de choisir des produits à base de viande séchée sans utiliser de nitrates..

Maïs à éclater au micro-ondes. Les popcorns sont faciles à préparer, notamment les micro-ondes. Il suffit de mettre le sac dans l'appareil et en deux minutes, vous aurez la compagnie idéale pour un film.

Cependant, la combinaison des ingrédients avec le rayonnement de cet appareil est liée au cancer et à la stérilité. En outre, le pop-corn industrialisé contient du diacétyle, un composé (artificiel) aromatisant au beurre, lié à une maladie pulmonaire grave..

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Pour ainsi dire, de nombreux ingrédients utilisés peuvent contenir des matériaux génétiquement modifiés. Si vous aimez le pop-corn, il vaut mieux acheter le maïs et le préparer dans la poêle avec un peu d'huile.

Boissons

Sodas communs ou diététiques. Le boissons gazeuses peut causer le cancer, aussi simple que cela. Cela est dû au fait qu’elles contiennent non seulement de grandes quantités de sucre (sucre non nul, bien sûr), mais aussi des produits chimiques, des colorants, des additifs, entre autres..

Les boissons gazeuses acidifient le corps et "nourrissent" les cellules cancéreuses. Les options hypocaloriques sont encore plus dangereuses car elles contiennent de l'aspartame, un édulcorant artificiel qui provoque un certain nombre de maladies, notamment le cancer et des anomalies congénitales..

D'autres édulcorants tels que le sucralose (Splenda) et la saccharine ont été liés à différentes pathologies. Toujours préférer les jus naturels et, au mieux, l'eau.

Aliments raffinés

La farine raffinée C'est la fameuse farine blanche de blé, ingrédient commun dans de nombreux aliments transformés. Votre excès de glucides est préoccupant. La consommation régulière est liée à une augmentation de 220% du cancer du sein chez les femmes..

En outre, son indice glycémique élevé entraîne une augmentation rapide de la glycémie, ce qui favorise la croissance des cellules cancéreuses..

Choisissez des grains entiers (jaunes ou bruns) et préparez vos propres aliments. Ne pas acheter pané ou transformé.

Sucre raffiné. Comme le farine, Le sucre blanc a tendance à augmenter l'insuline et les cellules cancéreuses dans le corps.

Faites attention aux aliments riches en fructose, tels que le sirop de maïs (présent dans de nombreux produits que nous achetons sur le marché) et qui sont très dangereux pour le corps..

Évitez également les biscuits farcis, les pâtisseries, les tartes, les sauces, les céréales et les boissons au sucre raffiné. Cela explique en partie pourquoi il y a de plus en plus de cas de cancer dans le monde..

Pour adoucir, rien de mieux que la stevia (acheter la plante séchée) ou le miel (bio).

Les huiles

Huiles hydrogénées Ils sont utilisés pour conserver les aliments transformés et pour rester «stables». Mais ils ont une contrepartie car ils modifient la structure et la flexibilité des membranes cellulaires de notre corps..

Cela peut provoquer des maladies «débilitantes», telles que le cancer (entre autres). Les gras trans sont une grande quantité de nourriture que nous achetons et consommons quotidiennement..

Alors que de nombreux fabricants remplacent leur utilisation par des alternatives plus sûres, telles que l'huile de palme, nous avons encore un long chemin à parcourir..

À titre de conseil, ne consommez pas de produits dont les informations nutritionnelles indiquent qu'ils contiennent des gras trans..

Les fruits

Fruits et légumes produits industriellement. Mais comment des fruits plus sains peuvent-ils causer le cancer? En réalité, le problème ne réside pas dans la nourriture elle-même, mais dans la façon dont elle est cultivée avant sa commercialisation..

98% des fruits et légumes sont contaminés par des pesticides qui causent le cancer.

Les pommes, suivies des raisins, des fraises, de la coriandre et des pommes de terre, occupent la première place de ce classement. Les produits utilisés dans les cultures pour prévenir les parasites et les maladies causent à juste raison aux personnes qui les consomment.

L'ingestion par les femmes en âge de procréer entraîne un enfant avec un quotient intellectuel inférieur ou des troubles de l'attention..

Pour éviter cela, choisissez des produits biologiques ou certifiés sans pesticides. Parcourir les foires locales.

Que dit l'OMS à propos de la viande par rapport au cancer?



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