Jacob O’Brien
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La masturbation féminine est un de ces thèmes qui génère encore de la honte chez de nombreuses femmes, non seulement par manque d’information, mais pour tous les tabous qui existent à propos de.
En ce qui concerne leur pratique, il existe des définitions et de fausses croyances qui, malheureusement, empêchent les femmes de connaître leur corps et leur sexualité..
Considérer la masturbation comme un acte répréhensible ou mauvais a été l’un des principaux obstacles pour que beaucoup puissent en profiter..
Heureusement, la plupart des mythes sont devenus une histoire aujourd'hui, et les femmes choisissent de plus en plus de s'amuser grâce à leur pratique continue..
Le plus intéressant est que est recommandé par les sexologues et les psychologues, car il contribue à promouvoir le bien-être.
Pour cette raison, l'article suivant veut dédier 8 données intéressantes qui vous encourageront à vous amuser sans crainte de rien..
1. La masturbation féminine améliore l'humeur
Les femmes qui se masturbent ont une meilleure humeur et ne stressent généralement pas aussi souvent que celles qui se privent de cette merveilleuse pratique..
Le plaisir de le réaliser implique la sécrétion d'endorphines et de sérotonine, deux neurotransmetteurs associés au bonheur et au bien-être.
2. Prévient les infections
L'orgasme que tout le monde peut ressentir avec cet acte peut être très bénéfique dans la prévention des infections vaginales et des voies urinaires..
Cette réaction permet au col de libérer certaines bactéries accumulées, ce qui est crucial pour éviter ce genre de problème.
Le plaisir aide à stimuler la production d'anticorps par le système immunitaire et améliore sa réponse aux agents infectieux..
3. vous aide à mieux dormir
La sensation de plaisir et de bien-être que procure la masturbation a des effets positifs sur la qualité du sommeil.
Les femmes qui se masturbent avant de s'endormir ont souvent un sommeil plus profond et ininterrompu..
En effet, la sécrétion d'hormones induit une relaxation physique et mentale essentielle au sommeil placide..
4. Peut réduire les douleurs menstruelles
La masturbation n'est pas un outil miracle contre la douleur physique, mais elle a l'avantage de la réduire et de la contrôler..
L'excitation qui vient de stimuler le clitoris et le vagin sert d'analgésique naturel, idéal pour atténuer la sensation de douleur abdominale basse pendant la menstruation.
Même en raison de sa capacité à stimuler la production d'hormones, il contribue au contrôle de l'inflammation et à la tension musculaire..
5. améliore la performance sexuelle
Femmes qui ne craignent pas de profiter de cette activité agréable, tendent à avoir de meilleures performances sexuelles pour la sécurité qu’ils acquièrent en connaissant bien leur corps.
Pendant la masturbation, vous pouvez explorer des parties sensibles qui peuvent ensuite être stimulées par votre partenaire et profiter pleinement de l'acte sexuel..
Il laisse également libre cours à l'imagination et aux fantasmes, augmentant le désir sexuel et la volonté d'essayer de nouvelles choses..
6. Aide à atteindre l'orgasme plus facilement
Ceux qui ont de la difficulté à atteindre régulièrement l'orgasme peuvent en retirer de nombreux avantages lorsqu'ils explorent leur corps pour la première fois, afin de connaître leurs points les plus sensibles..
La masturbation féminine est excitante, fait travailler les muscles du plancher pelvien et facilite le climax.
Le clitoris a plus de 8 000 terminaisons nerveuses qui, après stimulation, conduisent à des épisodes de plaisir indescriptibles..
En fait, contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, le la plupart des orgasmes sont atteints grâce au clitoris et non à la pénétration.
7. Évitez l'anorgasmie et le vaginisme
L'auto-stimulation et le plaisir ressenti servent de thérapie pour ceux qui ne peuvent pas ressentir un orgasme pendant les rapports sexuels..
En outre, en raison de l'excitation sexuelle accrue, est un excellent remède contre l'atrophie des muscles vaginaux, mieux connu comme le vaginisme.
Ces conditions sont l’une des raisons les plus courantes de la consultation gynécologique, car elles affectent souvent les performances sexuelles..
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8. Aide à brûler des calories
Vous cherchez un moyen sain de brûler des calories? Ne dis pas plus!
La masturbation féminine contribue à brûler environ 170 calories, en fonction de la durabilité, de la stimulation et de l'intensité du plaisir.
N'ayez pas peur de profiter de tous ces avantages de la masturbation. En tant que femme, vous avez le droit de connaître et de jouir de votre corps quand vous le souhaitez.
Enlevez vos peurs et vos préjugés et commencez à ressentir tous ces sentiments qui apporteront du bien-être..
Image principale avec la permission de © wikiHow.com