9 signes de visage sur la santé

Nous regardons dans le miroir plusieurs fois par jour pour voir si le maquillage est sorti ou comment nos yeux sont après une longue journée de travail. Cependant, les signes du visage vont au-delà.

Peuvent-ils nous dire comment va notre santé? et ce que nous devrions changer pour nous sentir mieux.

Connaître les signaux que votre visage peut envoyer et ce qui mérite d'être examiné dans cet article..

Le visage aide à soigner les maladies

Selon la médecine ayurvédique, examiner notre visage de près peut nous aider à déterminer si nous sommes atteints d'une maladie ou d'un trouble quelconque. Les étiquettes de peau sont le reflet parfait de la santé (ou plutôt de son absence).

Nous pouvons tirer de nombreuses conclusions en regardant simplement la peau du visage: que manger et quoi boire, que la personne fume, qu’elle pratique une activité physique, etc..

Certains des détails du visage qui méritent d’être examinés sont:

Signes de visage: minceur

Si le visage est très fin et que les os sont "marqués" (en particulier les pommettes), cela peut être dû à une activité physique ou à un régime alimentaire excessif..

Si nous pratiquons beaucoup de sports, la peau ne contenant pas d'oxygène et les graisses nécessaires, le visage perd aussi du poids, comme toute autre partie du corps..

Signes de visage: graisse

D'autre part, un visage "gras" et affaissé démontre un manque d'exercice, consommation d'alcool et niveau de stress élevé.

Toutes ces habitudes augmentent la production de certaines hormones (telles que le cortisol) et de la glande parotide. En outre, ils affectent le développement du collagène et provoquent un manque d'élasticité, une rétention d'eau, des problèmes circulatoires et une inflammation..

Signes de visage: rides

Bien qu'elles soient associées au temps, les années ne déclenchent pas toujours les rides..

Le vieillissement de la peau peut être dû à une exposition au soleil ou même fumer. Les rayons ultraviolets provoquent des rides plus épaisses et plus profondes, en particulier sur le front et autour des yeux, c'est-à-dire dans les zones à peau plus fine..

Les rides près de la bouche doivent être analysées séparément.. La «stomatite angulaire» est le signe d'un manque de vitamine B et de lèvres gercées par une carence en vitamine C. Dans les deux cas, il est recommandé de manger plus de légumes verts et d'agrumes..

Signes de visage: sécheresse

Si vous manquez de vitamine A (entre autres), vous vous sentirez probablement trop sec.. À cela s’ajoutent la constipation, l’amincissement des cheveux, l’obésité, une fatigue extrême ou un cycle menstruel irrégulier. Ceci pourrait être un problème de la thyroïde..

Signes de visage: rougeur

Nous ne parlons pas de la couleur des brûlures qui envahissent notre peau lorsque nous prenons le soleil, mais de l’aspect rougeâtre du derme..

Les raisons? Boire trop de café et ne pas avoir assez de vitamine D. La caféine se déshydrate comme l'alcool et les aliments épicés. En outre, les rougeurs de la peau peuvent être dues à des allergies ou à l’acné rosacée..

Signes de visage: jaunisse

La peau jaunâtre est un signe clair de problèmes de foie, en particulier d'hépatite ou de cirrhose. Ce dernier est dû à un excès d'alcool.

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Signes de visage: pâleur

Si votre visage devient trop blanc, même lorsque vous mangez bien et que vous ne vous sentez pas malade, cela peut être dû à un manque de fer.. Vous pouvez être anémique ou avoir un déficit de production d'hémoglobine dans le sang..

Une des meilleures recettes pour éviter cela est de consommer des légumes et des aliments riches en vitamine C..

Signes de visage: cernes

Ces marques sombres sous les yeux que vous essayez de dissimuler avec du maquillage sont causées par deux raisons: le manque de sommeil et un régime pauvre en fer..

Dormir et ingérer ce nutriment est essentiel pour la régénération des tissus, en particulier dans les zones les plus minces de la peau.. Cette teinte bleuâtre provient en fait des vaisseaux sanguins que nous pouvons voir à travers une peau très pâle et mince..

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Signes de visage: acné

Si vous avez dépassé le stade de l'adolescence et que vous avez encore des points noirs et des boutons sur la peau de votre visage, cela peut être dû à une maladie génétique (essayez de savoir si vos parents ou grands-parents en ont également eu à un moment donné) ou maintenez un état pathologique. régime riche en graisses et produits laitiers.

Les médecins affirment qu'il existe dans ces aliments un composé qui provoque l'obstruction des pores, la production de sébum et, par conséquent, l'apparition de l'acné..

Rides et autres signes du visage

En plus de ceux déjà indiqués, il existe d'autres «signes précurseurs» sur notre visage. Les plus remarquables sont:

• Veine temporale proéminente (cou): angoisse, colère ou hypertension.
• Les rides horizontales: de nombreuses préoccupations, mais trop de matières grasses, de sucres et de liquides.
• Rides verticales sur le côté droit des sourcils: foie affaibli.
• Rides verticales sur le côté gauche des sourcils: rate affaiblie.
• Rides horizontales près du nez: sujettes aux allergies, problèmes intestinaux ou digestifs.
• Poches oculaires: rétention d'eau ou problèmes rénaux.
• Pieds de corbeau: problèmes oculaires ou foie faible.
• Nez rougeâtre: cœur fatigué (trop d'exercice cardiovasculaire)
• Puffy Eyes: Régime à base de sel, de sucre et de graisse.

Portez une attention particulière à tous ces signes que le visage nous offre et analyser s'ils apparaissent périodiquement ou sporadiquement avant de consulter un médecin.