Colite 8 aliments que chaque patient devrait éviter

La colite est une maladie digestive qui est due à une inflammation du gros intestin intoxication alimentaire ou infection parasitaire.

En fait, seul un petit nombre de cas sont liés à des difficultés circulatoires, des maladies inflammatoires et des traitements de radiothérapie. Beaucoup de gens ont tendance à le confondre avec des épisodes courants de diarrhée, l'un des principaux symptômes..

Cependant, pendant la colite, la diarrhée survient plus sévèrement, presque toujours accompagné de ballonnements, douleurs abdominales et fièvre. Aussi, contrairement aux autres problèmes digestifs, habituellement présent de façon récurrente avec une durée plus longue.

Pour cette raison, il est essentiel d’en savoir plus sur la maladie et d’indiquer clairement quels aliments peuvent aggraver ses symptômes. Aujourd'hui, nous souhaitons partager les 8 meilleurs aliments afin que vous puissiez limiter votre consommation dès maintenant..

Découvrez ce qu'ils sont!

1. Les aliments frits et les aliments gras ne sont pas recommandés pour la colite.

Les aliments frits et les aliments riches en matières grasses peuvent aggraver les symptômes de la colite car ils rendent la digestion difficile et augmentent le niveau d'inflammation..

• Une consommation excessive augmente les contractions intestinales. et accès de douleur et de diarrhée de ceux qui souffrent de cette maladie.

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2. Grains entiers et graines

Bien qu’il soit recommandé d’utiliser des fibres pour favoriser la digestion, les patients atteints de colite doivent éviter ceux qui proviennent d'aliments comme les grains entiers et les graines.

Ceux-ci augmentent la production de gaz dans l'intestin et influencent par conséquent l'apparition de l'enflure et de la douleur..

3. café et thé

Les patients chez lesquels une colite est diagnostiquée doivent éviter les boissons contenant de la caféine, notamment le café et le thé, car cette substance augmente le niveau d'inflammation dans le côlon et affecte les processus d'élimination des déchets du corps..

• Maintenir votre consommation peut aggraver les crampes et les irritations liées à ce trouble.
• De plus, comme la caféine a tendance à s'accumuler dans le corps, elle influence les processus d'élimination des toxines..

4. Lait et produits laitiers

Lait entier et produits laitiers sont les ennemis numéro un des patients aux prises avec une colite.

• Cela est dû non seulement à sa teneur élevée en graisse, mais également à sa teneur élevée en graisse. lactose.
• Bien que tous ne souffrent pas d'intolérance au lactose, il est préférable de minimiser votre consommation de lactose afin d'éviter de futurs problèmes liés au côlon..

5. Viande transformée

Les viandes incorporées ont non seulement des taux de graisse élevés, mais aussi du sodium et des additifs artificiels qui augmentent l’irritation des intestins. Votre consommation régulière provoque des difficultés digestives et augmente la présence de toxines dans le côlon.

Comme si peu, en raison des composants qui les composent, influence également la tendance de l’individu à souffrir d’obésité et de maladies inflammatoires..

6. margarine

La margarine et le beurre sont des aliments qui ne devraient absolument pas figurer au menu des personnes souffrant de colite..

• Ils contiennent un excès de graisses trans et d'huiles hydrogénées qui, une fois assimilées par l'organisme, aggravent l'inflammation intestinale..
• En plus, aussi stimuler la production de substances qui augmentent l'irritation et la douleur.

7. Farines raffinées

Les farines raffinées sont des aliments inflammatoires qui peuvent augmenter la gravité des symptômes chez les patients souffrant de problèmes intestinaux. Cette variété d’aliments est soumise à des processus industriels dans lesquels perd beaucoup de ses propriétés et de ses nutriments.

En conséquence, la digestion devient plus difficile et peut, chez certaines personnes, déclencher des réactions allergiques. Le plus inquiétant est la présence de farine dans de nombreux aliments fréquemment consommés. Il est donc difficile de les éviter complètement..

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8. Boissons gazeuses et alcoolisées

Les boissons alcoolisées et les boissons gazeuses sont très inconfortables pour les personnes souffrant de colite et ont des difficultés digestives..

• Sa teneur en sucres raffinés, en plus de dioxyde de carbone et de colorants, augmente l'acidité et l'inflammation.
• Et ils sont toujours responsables de symptômes tels que gaz, douleur et diarrhée..

En conclusion, en raison des complications digestives pouvant résulter de la colite, il est préférable de chercher à minimiser la consommation de tous ces aliments. Bien que beaucoup fassent partie du régime régulier, Il est très pratique de rechercher des alternatives saines pour faciliter le contrôle de cette maladie..

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