Le bonheur doit naître en vous et non à côté de quelqu'un

Le bonheur peut être construit de plusieurs manières. Seul ou avec votre proche, cette émotion positive et épanouissante vient toujours d'un lieu très spécifique et presque magique: notre cerveau émotionnel..

Nous devons donc être clairs sur un aspect essentiel: être avec quelqu'un qu'on aime, c'est merveilleux, mais parfois même avoir le meilleur partenaire au monde., si nous n'avons pas raison avec nous-mêmes, le bonheur complet ne sera jamais possible.

Bien-être, équilibre et joie doivent toujours naître en nous. La paix dans nos cœurs se sentir bien dans tout ce que nous sommes et avons est le meilleur moyen de nous rendre heureux, que ce soit seul ou avec vous..

Le bonheur est un chemin intérieur

Au cours des dernières décennies, s'il existe un thème de plus en plus important dans les librairies, il s'agit de la croissance personnelle ou de la manière de bâtir notre bonheur en ces temps difficiles..

Sans doute est-il curieux de savoir comment plus la société progresse en matière de ressources et de technologies, plus ce sentiment de vide intérieur, de solitude et de tristesse se fait sentir..

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Il est clair que chaque personne est un monde et nous avons tous nos univers personnels dans lesquels nous essayons d'être heureux, mais ce genre de malaise nous fait parfois sentir que nous ne pourrons jamais atteindre le bonheur.,c'est presque un sentiment constant.

Les gens ont été créés pour être aimés, les choses ont été créées pour être utilisées. La raison pour laquelle le monde est dans le chaos est parce que les choses sont aimées et les gens utilisés.
"Si vous pouvez être heureux en Alaska"
-Rafael Santandreu-

Un cadeau sans peur

Le bonheur c'est d'abord l'intrépidité.

Bien que cette émotion ait une utilité évolutive indispensable, qui consiste à éviter tout ce que notre cerveau considère comme dangereux, la peur provient parfois de dimensions légèrement plus subtiles:

• Peur de la solitude.
• Peur de ne pas être aimé comme on veut.
• Peur de ne pas atteindre les objectifs que nous nous fixons chaque jour.
• La peur de ne pas être comme les autres s'attend à ce que nous soyons.
• Peur que les choses changent - ou ne change jamais.
• Peur de perdre certaines choses, certaines personnes.

Ce sont toutes des situations que nous connaissons sans doute bien. Donc, la première étape pour construire le bonheur intérieur est rationaliser la peur, la comprendre et la rendre petite.

Une façon d'y parvenir est précisément de renforcer notre estime de soi et d'éviter de devenir «attaché» à des choses ou à des personnes..

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Apprendre à marcher vite

Marcher vite ne signifie pas que nous ne devrions avoir personne à nos côtés. Au contraire. Peu de choses sont aussi merveilleuses que d'avoir notre famille, notre partenaire et nos amis qui sont comme des trésors dans nos cœurs..

• Maintenant, ces compagnons de vie doivent, à leur tour, nous permettre de "marcher vite". Qui aime grimper sur le dos pour nous rappeler nos échecs, nous dire où nous devons aller et quels chemins éviter, ne favorise pas notre croissance ni notre bonheur..
• Marcher sans poids est savoir mettre de côté ce qui fait mal, ce qui veto notre estime de soi et notre identité.
• Aller de l'avant, c'est aussi connaître nos priorités. C’est un exercice de réflexion que nous vous invitons à faire maintenant..

Une fois que nous avons reconnu ce qui est le plus important pour nous, il suffit de se battre pour l'obtenir. Tout le reste est secondaire.

L'amour de soi est une relation qui devrait durer toute une vie.

Le bonheur est un état qui va et vient, nous savons que.

Nous comprenons aussi que La clé est d'avoir un équilibre interne, où les pensées s'harmonisent avec nos émotions. et à son tour avec les actions que nous effectuons tous les jours.

• Ce mécanisme parfait où l'esprit et les émotions se tiennent entre les mains pour être les créateurs tranquilles de notre réalité part également d'une construction psychologique essentielle: l'amour de soi..
• L'amour-propre est ce lien fabuleux qui nous lie à nous-mêmes., et pas à côté de personne. Les autres ne devraient pas avoir le pouvoir de vous dire quand être heureux ou non, selon vos caprices.
• Nous devons nous-mêmes nous battre chaque jour pour notre bien-être., se servir de l'amour de soi.

Quand une personne a raison avec elle-même, quand elle efface ses peurs et remplit son horizon de rêve, le bonheur vient de l'intérieur pour embrasser ceux qui l'entourent..

C'est quelque chose qui vaut la peine d'être fourni.