L'importance de l'auto-efficacité

Cela signifie que l'auto-efficacité dépend beaucoup de notre conception de nous-mêmes. Plus je me considère capable d’atteindre quelque chose, plus je pourrai choisir d’autres choses et plus mon chemin sera riche..

Dans le cas où j'ai une faible perception de moi-même, ce qui se passera sera que je me conformerai. Je vais donc m'installer en pilote automatique et je ne veux rien obtenir d'autre car je ne me considérerai pas.

Il est important de garder cela à l’esprit car, si nous sommes à ce stade, notre croissance personnelle est à veille. Cela signifie que nous ne sommes pas heureux, que nous sommes bloqués et que la motivation n'est probablement pas un mot de notre vocabulaire..

Si vous avez l'auto-efficacité, vous êtes votre meilleur ami.

L’un des grands avantages de l’auto-efficacité est que vous devenez votre meilleur ami. Vous savez que vous êtes capable de réaliser ce que vous proposez et que cela convient à vos capacités. Cependant, vous savez aussi que vous devrez travailler dur pour l'obtenir..

Peu importe nos capacités, dans cette vie, rien ne vient en cadeau. Donc, si nous avons l'auto-efficacité réelle, nous saurons nous motiver pour aller de l'avant, même si de nombreux obstacles nous ont frappé.

Vous ne vous donnerez pas des mots défaitistes, mais des encouragements. Lorsque tout vous dit que vous ne pouvez pas, vous vous regarderez dans le miroir et vous vous demanderez: «Comment peux-tu pas? Faites plus d'efforts, travaillez plus fort, entraînez-vous plus dur et vous l'obtiendrez ».

Nous avons tendance à nous dire de mauvaises choses, toujours à nous dire le pire. Mais une personne très effacée sait que tout ce qui est beau, tout ce qui motive et tout ce qui l’aidera à obtenir ce qu’elle veut, c’est elle-même..

Si votre motivation dépend des autres et de votre volonté, vous êtes voué à l'échec. Alors deviens ton meilleur ami. L'auto-efficacité est un véritable remède contre le manque d'estime de soi..

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Avec l'auto-efficacité, vous changez les comportements et les attitudes néfastes

L’auto-efficacité a tellement de pouvoir qu’elle peut vous amener à modifier des comportements et des attitudes néfastes que vous ne réalisiez pas. Par exemple, sachant que vous pouvez réaliser quelque chose, vous le ferez d’abord, au lieu de le retarder comme le font la plupart des gens..

Cela vous aidera à ne pas tergiverser. Mais surtout, vous aidera à prendre des mesures pour obtenir ce que vous voulez. Par exemple, quelqu'un qui ne pense pas pouvoir courir de longues distances ne s'inscrira pas pour un marathon. Cependant, si ce n'est pas votre cas, vous ferez l'expérience de quelque chose de nouveau qui vous fera grandir en tant que personne et vous permettra de vous sentir bien..

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Vous prenez le contrôle de votre vie

Lorsque l’auto-efficacité vous permet de réaliser tout ce que vous vous fixez, vous ne se sentiront plus à la merci des circonstances, il ne se considérera pas non plus comme une victime du destin. Vous saurez que vous pouvez changer le cours des choses si vous le souhaitez. Parce que le destin n'est pas écrit.

Une personne auto-efficace sait qu'elle est celle qui écrit sa vie. Vous n'êtes pas obligé de vous laisser aller si cela ne vous convient pas. Vous n'êtes pas obligé d'accepter ce que vous n'aimez pas si cela ne vous permet pas de grandir.

Personne d'autre que cette personne n'a le contrôle. Afin qu'elle puisse changer sa situation avec un simple "Je suis capable".

Cela, même si cela ressemble à des conneries, vous donne un grand pouvoir. Car ttout dans cette vie est un souhait, mais surtout vous faites des actions et des décisions.

Si nous ne faisons rien de tout cela, nous ne serons certainement pas effacés de nous-mêmes, car nous ne prendrons pas la barre de notre navire. Nous allons le laisser entre les mains des autres ou à la dérive.

Vous considérez-vous comme une personne efficace?? Saviez-vous combien l'efficacité personnelle est nécessaire à la croissance personnelle? Ne pas rester coincé, se sentir capable et réaliser ce que nous voulons rend nos vies significatives et non-stop.

Enfin, les conséquences de la stagnation sont la tristesse, la frustration, l’incapacité de profiter, le manque de buts et de rêves. Nous avons tous la capacité de faire avancer les choses. Nous n'avons pas de limites. Sauf si nous fixons nous-mêmes ces limites.