David Cobb
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Le moyen le plus efficace et le plus approprié de détoxifier tout le corps est sans aucun doute par le foie.. Apprenez à connaître les aliments de nettoyage du foie idéaux.
Cela est dû au fait que cet organe est chargé de filtrer du sang toutes les substances toxiques qui pénètrent dans l'organisme par la peau, les voies respiratoires et le système digestif..
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Le foie travaille sans relâche pour remplir ses fonctions., Mais lorsque vous êtes fatigué, que ce soit par le stress ou par l'exposition constante à différentes toxines, vous pouvez perdre la plupart de vos fonctions et nuire à votre santé..
Nous devons nous rappeler que la santé de tous les organes dépend du foie., C'est pourquoi il est très important de le nettoyer des toxines susceptibles de vous affecter. Pour cette raison, nous allons vous montrer des aliments qui vous aideront à désintoxication.
L'ail pour nettoyer le foie
L'ail est un aliment contenant un grand nombre de composés soufrés, qui activent les enzymes hépatiques responsables de l'élimination des toxines organiques..
Nous devons également garder à l’esprit que le bulbe d’oignon contient de l’allicine et du sélénium, deux nutriments dont il a été démontré qu’ils avaient de grands pouvoirs bénéfiques pour la protection du foie..
Pamplemousse pour nettoyer le foie
Le pamplemousse est l’un des fruits les plus riches en vitamine C et en antioxydants, deux composants majeurs qui aident à purifier cet organe de façon naturelle..
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Ces substances aident à stimuler la production d'enzymes de détoxification dans le foie, y compris un flavonoïde appelé naringénine, qui stimule le corps à brûler les graisses au lieu de les stocker..
Thé vert pour nettoyer le foie
Le thé vert contient beaucoup de catéchines, un antioxydant végétal Il a été bien étudié et a démontré une grande capacité à éliminer l’accumulation de graisse dans le foie et à stimuler son bon fonctionnement..
Des raisins pour nettoyer le foie
Les raisins ont un grand effet purifiant sur le corps., ce qui a été démontré par diverses études, de sorte qu'une thérapie naturelle ou un traitement appelé "la guérison des raisins" a été créé..
Cette thérapie est utilisée pour traiter une variété de maladies, principalement en raison de ses effets importants et puissants sur la clairance du foie, ainsi que des pouvoirs qui protègent et renforcent le sang..
Les légumes verts aident à dégager le foie
Les légumes à feuilles vertes aiment le épinards ou les feuilles de moutarde contiennent de nombreux composés qui aident à dégager le foie, parce qu'ils neutralisent les métaux lourds qui peuvent s'accumuler dans le foie.
Comme vous pouvez le constater, ces aliments se trouvent très facilement et que, en plus d'être une bonne thérapie de désintoxication, ils ont une excellente saveur.
De cette façon, il sera très simple de garder le foie en très bonne santé et de fonctionner correctement..
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