Arthrose de la cheville une maladie silencieuse

  • Richard Robertson
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L'arthrose de la cheville limite la qualité de vie de nombreuses personnes. C'est une douleur silencieuse et persistante qui altère la mobilité et ne diminue pas toujours avec un analgésique..

Bien que l'arthrose de la hanche et du genou soit le plus souvent parlé, L'arthrose de la cheville est un type très courant d'ostéoporose parmi les maladies dégénératives..

Malgré tout, nous ne pouvons pas oublier que l'articulation de la cheville est la clé de la marche. De plus, sa fonction est essentielle pour que notre axe postural formé par la hanche, les genoux et les pieds soit en parfaite harmonie..

Cependant, plusieurs facteurs affectent la santé délicate et la résistance de toutes ces structures complexes qui forment ces articulations..

L'arthrose est sans aucun doute un problème qui peut être considéré comme une malédiction pour notre qualité de vie. Voici quelques données sur ce problème..

Nous sommes sûrs que cette information aidera..

Comment l'origine de l'arthrose de la cheville

Ce genre d'arthrose provient de usure progressive du cartilage des articulations de la cheville. Il est fréquent que la cheville se raidisse et se déforme au fil des ans..

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Les éperons osseux classiques peuvent également apparaître, ce qui est une condition très douloureuse et limitante..

Les causes favorisant l'apparition de l'arthrose de la cheville peuvent être multiples:

  • Ont subi plusieurs entorses;
  • Être sportif;
  • La présence de kystes ou de croissance osseuse anormale.

Cependant, des troubles auto-immuns, tels que l'arthrose rhumatoïde ou le psoriasis, peuvent également favoriser l'apparition progressive de ce problème..

  • Les orthopédistes parlent également d'une cause très particulière: la déformation de la cheville elle-même. Dans certains cas, le simple fait d'avoir un pied plat est plus susceptible de développer une arthrose de la cheville au fil du temps..

Enfin, nous soulignons que il n'y a pas toujours une cause spécifique qui produit cette arthrose de la cheville. Parfois, nous souffrons de ce qu'on appelle «l'arthrose primaire», caractéristique des personnes âgées.

Quels sont les symptômes de l'arthrose de la cheville??

Le premier symptôme indiquant une usure du cartilage dans cette articulation est une douleur lors de la marche. Au début, nous le remarquerons après une longue marche, mais ensuite:

  • Cette pression apparaît, cette inconfort palpitant dans la région de la cheville qui nous oblige à le garder au repos pendant quelques minutes pour soulager.
  • Plus tard, nous pouvons remarquer un certain gonflement qui peut également être remarqué lorsque nous essayons de mettre une sorte de chaussures.
  • Malgré tout, certains patients se plaignent de douleurs nocturnes.
  • Peu à peu, et en raison de la déformation progressive que ces structures peuvent causer, nous pouvons même souffrir de l’éperon douloureux du talon mentionné précédemment..

Traitements de l'arthrose de la cheville

Infiltrer la cheville

L'un des traitements les plus courants est l'infiltration d'articulations à base d'acide hyaluronique ou de corticostéroïdes..

  • L'infiltration améliore la mobilité de l'articulation temporale, car ils permettent la "lubrification" de ces structures, offrant une meilleure mobilité.

Mais il convient de rappeler que l'effet est temporel, c'est-à-dire pendant un certain temps.

Semelles spéciales

Les spécialistes recommanderont les traitements les plus appropriés et les semelles à utiliser, en fonction de nos caractéristiques. Cependant, la plupart des professionnels recommandent l’utilisation de semelles correctrices, car avec elles:

  • Cherche à corriger la déformation du pied.
  • Réduit la force des impacts pendant la marche, soulageant la douleur.
  • Il existe également certains types de chaussures sur le marché avec une semelle spéciale pour prendre soin de nos chevilles..

Traitement chirurgical

Lorsque notre orthopédiste pose le diagnostic, nous avons la possibilité d'atténuer ce problème par le biais d'une intervention chirurgicale appelée arthroscopie..

  • Il est efficace dans les premiers stades où le joint est corrigé par une opération simple et souvent rapide.

Par contre, et seulement dans les cas les plus graves, la prothèse de cheville peut être choisie lorsque la destruction articulaire est très avancée..

Cela restaurera la mobilité articulaire totale.

Comment pouvons-nous prévenir l'arthrose de la cheville??

Nous ne devons pas oublier que l'arthrose de la cheville peut devenir un problème qui nous empêche de faire certaines activités. Par conséquent, et autant que possible, nous devons empêcher que, même si nous ne l'évitons pas, nous puissions arrêter ses progrès..

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Notez quelques astuces simples:

  • Pratiquer des exercices de mouvement en piscine.
  • Marchez sur des surfaces plates où il n'y a pas d'inégalité.
  • Maintenir un poids approprié.
  • Évitez l'utilisation intensive de talons hauts.
  • Essayez de marcher quelques heures dans la maison, pieds nus, en évitant les zones à risque..

En conclusion, rappelez-vous un aspect important. Les problèmes d'arthrose sont principalement causés par la génétique.. Il est donc d'usage que les 55 ans commencent à remarquer des symptômes.

Consultez votre orthopédiste pour en savoir plus sur les techniques ou les conseils à suivre pour assurer la santé de vos articulations ou au moins ralentir la progression de cette maladie..

Prévention et symptômes de l'arthrose



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