Les 6 meilleurs conseils pour éliminer les lueurs grasses du visage

  • Christopher Wilcox
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Beaucoup de femmes ont une lueur grasse sur le visage, en particulier dans le front, le nez et le menton. Cet excès de sébum peut avoir différentes causes liées au régime alimentaire, au mode de vie, à l’hygiène du visage et aux habitudes cosmétiques. Aujourd'hui, nous allons vous apprendre à gérer ce problème. Check it out!

Conseils pour éliminer les lueurs grasses du visage

1. Réduire certains types de graisse de régime

Pour équilibrer la brillance du visage gras, nous devons déterminer quels types de graisses nous incluons dans notre alimentation. Il ne s’agit pas de les éliminer de nos menus, mais choisissez ceux qui sont de bonne qualité et qui nous sont bénéfiques, et éliminez ceux qui sont transformés.

Parmi les graisses nocives on trouve:

  • Aliments frits
  • D'autre part, les produits industrialisés
  • En outre, les sauces
  • En outre, les crèmes laitières
  • En outre, les huiles raffinées
  • Glace
  • Enfin, précuit

Les graisses bénéfiques incluent:

  • Huile d'olive extra vierge
  • Huile de coco extra vierge
  • Avocat
  • Poisson bleu
  • Ghee
  • Fruits secs
  • Les graines

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2. Buvez des jus de légumes et des smoothies

En plus de choisir des graisses saines, nous devrions également augmenter la consommation de fruits et légumes principalement crus. La meilleure façon de les consommer est certainement de consommer des jus de fruits, des gaspachos et des smoothies, à toute heure de la journée..

Nous vous recommandons de choisir des fruits et légumes de tous les couleurs, parce que chaque pigment donne des propriétés différentes à la nourriture. Ces nutriments seront bénéfiques pour la santé et l'apparence de notre peau et nous aideront à toujours briller, nettoyer et briller..

3. Buvez de l'eau si vous voulez réduire la lueur grasse de votre visage.

Premièrement, nous ne devrions jamais oublier les précieux conseils de l’eau potable. Beaucoup de gens l'ignorent parce qu'ils ne savent pas combien de propriétés de santé ils ont. Cependant, en buvant de l'eau, nous pouvons prévenir et traiter de nombreuses maladies., garder la peau propre et hydratée.

La quantité minimum est un litre et demi d'eau par jour, ce qui peut augmenter s'il fait chaud ou si nous transpirons beaucoup. Pour avoir l'effet que nous voulons, nous devons toujours avoir l'estomac vide, c'est-à-dire ne pas manger et ne pas manger.

4. Utilisez votre propre gommage maison

Pour éliminer la lueur grasse de votre visage, vous devriez exfolier votre teint une ou deux fois par semaine. De cette façon, nous éliminons le sébum et favorisons la régénération de la peau tout en évitant les boutons et les points noirs..

Le plus sain consiste à utiliser un gommage maison et naturel pour ne pas modifier le pH délicat de la peau. Nous pouvons utiliser l'un de ces ingrédients:

  • Le sucre
  • Le sel
  • Bicarbonate de soude
  • Café moulu
  • D'avoine moulue
  • Ananas
  • Tomate

Les trois premiers exfoliants peuvent être combinés avec de l’huile de noix de coco ou du gel d’aloe vera pour ne pas irriter la peau et les répandre facilement.. Si notre peau est sensible, nous opterons pour les quatre dernières alternatives..

5. N'oubliez pas le tonique

Il est fortement recommandé de toujours appliquer un tonique après le nettoyage de notre visage et avant de procéder à l'hydratation.. Avec le tonique nous régulons le pH et la graisse de la peau, nous fermons les pores et améliorons la fermeté de la peau.

Pour les peaux grasses, les toniques pour le visage les plus appropriés sont les astringents. Nous pouvons choisir, par exemple, des roses ou de l'hamamélis. Nous pouvons également utiliser l'eau de mer si nous la mélangeons à parts égales avec de l'eau naturelle..

6. Choisissez le bon hydratant si vous souhaitez éliminer les lueurs grasses de votre visage.

Sans aucun doute, il n’est pas facile de trouver une crème pour le visage qui hydrate la peau sans la laisser grasse ou brillante. Généralement, les lotions pour peau grasse contiennent de l'alcool. Cet ingrédient nous donne un aspect mat, mais à la longue, il peut se dessécher et irriter trop la peau..

Idéalement, choisissez un hydratant à l'aloe vera. Ce gel, qui est extrait des feuilles de cette plante, maintient l'hydratation naturelle de la peau sans la lubrifier, en évitant la brillance..

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7. Et enfin, du papier de riz

Cette astuce est essentielle pour éliminer la brillance et obtenir un effet mat sur la peau immédiatement. Cependant, ce n'est pas une solution définitive, mais un médicament à transporter dans votre sac à main..

Les femmes asiatiques utilisent le papier de riz depuis des siècles. Nous devons juste envelopper un de ces papiers minces dans la zone grasse pour qu’il absorbe immédiatement la graisse. Profitez de vos avantages!

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