Avantages de persil pour les reins

  • Jacob O’Brien
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Le persil est l’un des herbes les plus populaires dans le monde avec de nombreuses propriétés médicinales, parmi eux, apporter un certain nombre d'avantages aux reins.

À son goût délicieux et intense, nous pouvons ajouter ses propriétés curatives, qui sont souvent ignorées lorsque nous l'utilisons comme épice pour nos aliments..

Vous connaissez certainement plusieurs recettes qui utilisent cet ingrédient, mais vous connaissez tous les avantages qu’il procure aux reins.?

Les reins sont des organes du corps qui filtrent en permanence le sang. Pour ce faire, ils veillent à ce que les substances nocives présentes dans le corps soient excrétées par l'urine. Le mode de vie et les habitudes telles que la mauvaise alimentation ou l’inactivité physique facilitent l’accumulation de toxines. Prenez donc soin de vos reins en modifiant votre mode de vie et en mangeant du persil..

Cette herbe a des propriétés étonnantes pour les reins. N'oubliez pas que le persil contient de la vitamine K, de la vitamine A, de la vitamine C, de l'acide folique et du fer, qui sont tous importants pour la santé des reins. Maintenant on vous dit tout!

Quelles sont les propriétés du persil pour les reins??

1. Améliorer la santé de ces organes

Le persil est un diurétique et aide à éliminer les fluides corporels.. Ceci est très bénéfique car il contribue également à éliminer les déchets et les agents infectieux dans ce processus. En outre, lorsque nous en mangeons, nous incorporons toutes ses vitamines et minéraux. En outre, le persil peut aider à prévenir les calculs rénaux et les calculs biliaires..

2. Persil réduit l'inflammation

Le persil contient des composants actifs tels que apigénine, qui a des propriétés anti-inflammatoires. De plus, le persil contient de grandes quantités de flavonoïdes qui agissent comme de puissants antioxydants pour le corps..

De plus, le persil est riche en Vitamine C et quercétine, antioxydants naturels qui contribuent aux processus inflammatoires.

Selon certaines études, ces substances agissent comme des protecteurs contre les espèces réactives de l'oxygène. À cette fin, ils neutralisent les radicaux libres tels que l'anion superoxyde, l'oxyde nitrique et le peroxynitrite, entre autres..

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3. améliore l'élimination des excreta

Le persil stimule la digestion et la fonction des reins, agissant à tous les niveaux pour éliminer les toxines. Notez que le persil contribue à une meilleure digestion en général et élimine efficacement les excreta (déchets toxiques).

D'autre part, il est important de savoir que les feuilles de persil sont carminatives. Moyenne, soulager les flatulences en empêchant la formation de gaz dans le tractus gastro-intestinal. Pour cette raison, ils réduisent les ballonnements abdominaux..

4. Le persil aide à dissoudre les calculs rénaux

Les calculs rénaux sont des dépôts de sels et de minéraux qui se forment dans les reins ou les voies urinaires. Bien que ce problème puisse toucher n'importe qui, les hommes âgés de 30 à 50 ans sont plus susceptibles que les femmes de développer des calculs rénaux..

Le persil contient un faible pourcentage de sodium, qui contrôle la pression artérielle. Cette aide à prévenir les maladies rénales et cardiovasculaires.

N'oubliez pas que l'hypertension artérielle peut endommager et durcir les vaisseaux sanguins dans les reins, entraînant ainsi une accumulation de déchets toxiques et de calculs biliaires..

En ce sens, le persil empêche l’accumulation d’oxalate de calcium dans les reins, principale cause de formation de calculs., grâce à son effet sur la pression artérielle et une filtration rénale accrue.

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5. Diurétique Naturel

Enfin, vous devriez savoir que persil fonctionne comme un diurétique naturel très efficace. Cela signifie qu'il diminue le volume de liquide dans le corps en augmentant le débit urinaire. La conséquence de ceci est un effet purifiant sur les reins en réduisant les dépôts et en augmentant l'élimination des agents infectieux..

Les graines de persil jouent un grand rôle en tant que diurétiques., aidant à augmenter l'élimination de l'eau et à réduire ainsi la rétention d'eau.

Son effet diurétique est dû à la présence de deux ingrédients: l’apiol et la myristicine. Entre autres fonctions, ces substances éliminent les toxines, les sels en excès et l’eau accumulée dans le corps, car elles améliorent la fonction rénale..

Enfin, rappelez-vous que le persil est une herbe riche en nutriments qui empêche les bactéries, les champignons et les parasites.

Alors qu'attendez-vous pour inclure le persil dans votre alimentation?

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