Bicarbonate de soude pour perdre du poids

Saviez-vous que vous pouvez compter sur l'aide du bicarbonate de soude pour perdre du poids? Bien qu'il ait acquis une renommée dans d'autres applications médicales et à domicile, il est utilisé depuis de nombreuses années pour traiter le surpoids..

Comme avec tout autre ingrédient naturel, leurs effets varient dans chaque organisme et ne sont pas exactement miraculeux. Ce qui se passe, c’est que, grâce à ses propriétés, il sert à propulser les processus qui aident à éliminer les kilos superflus..

Pourquoi est-il considéré si sain? Comment est-il utilisé pour perdre du poids? Considérant que beaucoup sont intéressés à profiter du bicarbonate de soude dans cet article nous voulons partager ses principaux avantages et les moyens de le consommer.

Quel est le bicarbonate de soude?

La plupart des gens utilisent du bicarbonate de soude à un moment donné de leur vie. C'est une poudre blanche naturelle ou produite artificiellement dont la formule chimique est NaHCO3.

• Depuis l'Antiquité, il a été utilisé dans l'industrie de la boulangerie et dans tout ce qui doit être fermenté comme agit comme agent de fermentation, aider à augmenter le volume de masse.
• Il a plusieurs buts médicinaux, cosmétiques et de nettoyage, comme compte sur des substances antimicrobiennes, antioxydantes et émollientes.
• Il se combine facilement avec d'autres ingrédients naturels et constitue un allié idéal pour ceux qui veulent perdre du poids..

Pourquoi il est bon d'utiliser du bicarbonate de soude pour perdre du poids?

Le bicarbonate de sodium est l'un des suppléments naturels du régime alcalin populaire. Il est recommandé, en tant qu’allié, de réduire le poids et d’éliminer les graisses, car ses composés aident à combattre l’acidité du corps qui influe sur la prise de poids..

• Dans un organisme acide, il y a une plus grande tendance à accumuler des graisses..
• Cuisson au four, aidant à réguler le pH corporel, favorise l'oxygénation cellulaire et protège la masse musculaire.
• Ses avantages sont également attribués à son action digestive car il contrôle la production excessive de jus acides et ralentit le transit intestinal..
• Ainsi, en contribuant à l'élimination des déchets, Idéal pour un abdomen plus ferme.

Comment consommer du bicarbonate de soude pour perdre du poids

Les propriétés du bicarbonate de soude peuvent être utilisées avec différentes recettes pour perdre du poids. Bien qu'il soit valable de le prendre seul, Il y a plus d'avantages lorsqu'il est combiné avec d'autres ingrédients de perte de poids..

1. Bicarbonate de soude et citron

Les propriétés alcalines du bicarbonate de soude sont renforcées par le jus de citron, un ingrédient qui a été utilisé pour détoxifier le corps et améliorer la digestion..

Cette combinaison de produits de perte de poids protège le corps contre les effets des toxines et stimule à son tour les fonctions du système lymphatique.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (3 g)
• 2 cuillères à soupe de jus de citron (30 ml)
• 1 tasse d'eau tiède (200 ml)

La préparation

• Versez le bicarbonate de soude et le jus de citron dans un verre d'eau tiède.
• Mélangez bien et attendez que l'effet effervescent passe.

Mode de consommation

• Prendre le verre à jeun tous les jours.

2. Bicarbonate de soude et jus de pamplemousse

Le pamplemousse est l’un des agrumes les plus utilisés comme allié pour brûler les graisses. Il est faible en calories, contient des fibres et ses composés antioxydants aident à purifier le corps..

Combiné avec du bicarbonate de soude, il fournit un supplément en surpoids, non seulement parce qu'il favorise la dégradation des graisses, mais aussi parce qu'il a un effet de satiété.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (3 g)
• ½ verre de jus de pamplemousse (100 ml)
• ½ verre d'eau (100 ml)

La préparation

• Mélanger le bicarbonate de soude avec un demi-verre de jus de pamplemousse.
• Verser le mélange dans un bocal et ajouter un demi verre d'eau.

Mode de consommation

• Buvez cette boisson à jeun au moins 3 fois par semaine.

3. Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre

Le mélange de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre de pomme est idéal pour réguler le pH corporel lorsque votre régime est très acide et riche en graisses..

L’assimilation de ces ingrédients améliore le processus de digestion et diminue la formation de dépôts graisseux dans les zones à problèmes comme l'abdomen.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (3 g)
• ¼ tasse de vinaigre de cidre (62 ml)
• 2 tasses d'eau (500 ml)

La préparation

• Incorporer tous les ingrédients dans un pot et les mélanger avec une cuillère en bois pour bien les intégrer.

Mode de consommation

• Boire un verre tous les jours, 30 minutes avant le petit déjeuner.

Vous ne connaissiez pas encore les propriétés du bicarbonate de soude pour perdre du poids? Si vous essayez de perdre du poids, assurez-vous d’en profiter.!

Découvrez les avantages du bicarbonate de soude au miel