Causes de surpoids déconnecté de l'alimentation

Nous associons souvent le surpoids à une mauvaise alimentation et bien que, dans une bonne mesure, ils soient généralement liés, la vérité est que cela n’est pas toujours vrai.

Ces causes de surpoids qui n’ont rien à voir avec une mauvaise alimentation le prouvent. Ecrivez-le parce que cela pourrait être votre cas ou un de vos proches.

Le foie

Votre foie est peut-être la cause du surpoids. Comme il s’agit de l’un des organes les plus importants de notre corps, il est responsable du maintien de la santé et du bien-être..

Le problème est que, s'il commence à faire défaut, le corps commence à accumuler de la graisse dans l'estomac central.

Voir aussi: 7 fabuleuses clés pour prendre soin de votre foie au petit-déjeuner

Les symptômes

• Taux élevé de sucre dans le sang.
• Hypertension artérielle et cholestérol élevé.
• Douleur articulaire.
• Les allergies.
• Problèmes de peau.

Si vous constatez que vous avez plus de graisse accumulée dans votre abdomen sans modifier votre régime alimentaire (mais au lieu de bien manger), vous voudrez peut-être consulter un médecin car vous pourriez avoir un problème de foie..

Les ovaires

Dans le cas des femmes, les ovaires peuvent être à l'origine de leurs problèmes de surcharge pondérale..

Dans ce sens, serait lié au déséquilibre hormonal. Cela ferait en sorte que les glucides consommés se transforment en réserves de graisse, que vous ayez ou non une bonne alimentation..

Symptômes de dysfonctionnement ovarien:

• Augmentation de la masse corporelle, y compris la diète active et l'exercice.
• Envie de consommer des bonbons et des produits laitiers.
• Accumulation de graisse dans le bas du corps.
• Douleur ovarienne.

Embonpoint dû à un problème thyroïdien

À savoir, la thyroïde peut causer un poids à tirer.

Comme c’est par la glande thyroïde que le corps régule la vitesse de consommation d'énergie; De cette façon, nous consommons plus ou moins de calories.

Si cela ne fonctionne pas bien, vous pouvez développer un excès de poids, même si vous ne mangez pas beaucoup de calories..

Les symptômes

• Faiblesse musculaire.
• Affaissement.
• Fatigue chronique.
• Augmentation de la masse corporelle.
• Perte de cheveux.
• Fréquence cardiaque plus lente.
• La dépression.

La solution possible à ce problème consiste à consulter régulièrement un endocrinologue. Donc, si vous pensez avoir un problème de thyroïde, ce sera la meilleure solution..

De cette façon, peut détecter à temps si le fonctionnement de la glande thyroïde est défaillant et prendre des mesures pour empêcher que cela ne se produise plus.

Embonpoint dû à un problème surrénalien

Peut-être que votre excès de poids est lié à un problème surrénalien..

Les glandes surrénales sont celles qui participent à la réaction de «lutte et fuite», c'est-à-dire celles qui réagissent au stress..

Lorsque nous traversons des situations stressantes, le corps peut réagir par un déséquilibre hormonal. et cela provoque des défaillances des différentes fonctions de l'organisme.

En outre, ces glandes surrénales sont également responsables de la production de l'hormone de stress (cortisol). Un niveau élevé de cortisol provoque un excès de poids dans la partie centrale du corps..

Les symptômes

• Accumulation de graisse dans la taille et le ventre.
• Visage et cou gras mais bras et jambes maigres.
• Hypertension artérielle.
• Taux élevé de sucre dans le sang.
• Muscles faibles.
• Sautes d'humeur.

Si vous croyez que votre problème de surpoids est probablement dû à un dysfonctionnement des glandes surrénales, consultez votre médecin et éliminez le stress de votre vie avec des routines et des exercices sains comme le yoga.

Et ne vous arrêtez pas sans avoir lu au préalable: 6 avantages psychologiques de la pratique du yoga

Diabète de type 2

Le diabète de type 2 peut également être la cause de l'obésité. Puisqu'il s'agit d'une maladie caractérisée par une augmentation de la concentration de glucose dans le sang.

Cette augmentation est généralement due à l'absence de réponses des cellules du corps à l'insuline (appelée «résistance à l'insuline»)..

Les personnes présentant une résistance à l'insuline ont des concentrations de glucose plus élevées. dans le sang, de sorte que l'obésité peut survenir.

À tel point que plus de 80% des pré-diabétiques de cette classe sont en surpoids..

Donc, si vous pensez que cela peut être votre cas, consultez votre médecin..