Thé bleu pour maigrir naturellement

Le thé bleu est en vogue. Aussi appelé thé Oolong C'est une variété qui a fait l'objet de nombreuses études et qui a été prouvée pour vous aider à perdre du poids naturellement..

Sa saveur est un mélange de sensations entre le thé vert et le thé rouge, un délice pour les sens et pour la santé. Ne manquez pas l'occasion de l'essayer!

Le thé bleu a une excellente réputation parmi les experts. Il a un goût raffiné et un goût agréable, avec des propriétés incroyables qui le rendent unique et exceptionnel, une variété de plus en plus connue et facile à trouver dans le commerce, tels que les magasins d’aliments naturels..

Le thé vient des hauts plateaux du Taiwan et la Chine, où elle a toujours eu une longue tradition en tant que boisson de perte de poids, un moyen sain et naturel de perdre du poids petit à petit.. Nous allons expliquer comment.

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Blue Tea Propriétés

La consommation habituelle de thé bleu peut apporter les propriétés suivantes:

• Cette variété est excellente pour perdre du poids. Selon plusieurs études, leur capacité à augmenter le métabolisme Il est supérieur aux autres variétés de thé. Ce thé vous permet de brûler les graisses naturellement..
• Accélère métabolisme du foie, réduire, avant tout, le cholestérol.
• Le thé bleu est un gros antioxydant.
• Prévient et améliore foie gras.
• Il est considéré comme bon pour prévenir divers types de cancer et augmenter les défenses du corps naturellement.
• Prendre soin de système cardiovasculaire, dégagement des artères et amélioration de la circulation.

C'est vrai que ça vous aide à perdre du poids?

Études

• Le plus récent provient d'un Université du Colorado, États-Unis. L'étude a été publiée dansJournal international de l'obésité et des troubles métaboliques associésEt dit que le thé bleu empêchait et aidait à combattre l'obésité et le foie gras.
• Des chercheurs du centre médical de Université du Maryland Ils ont également conclu que le thé bleu est un excellent moyen de perdre du poids en raison de sa teneur élevée en antioxydants. Plus élevé que dans le thé vert. 

Pourquoi est-il bon de brûler de la graisse?

• L'auteur principal de l'étude, LK Han, a déclaré qu'en raison de sa concentration adéquate en caféine, le thé bleu stimule le corps à brûler les graisses et agit comme un diurétique, éliminant ainsi les fluides. De plus, votre dose de catéchines, d'excellents antioxydants, augmente le métabolisme et les niveaux de oxydation et thermogenèse, provoquant ainsi un effet de combustion des graisses. 
• Le vôtre polyphénols aider à prévenir le diabète de type I en influençant le métabolisme du glucose de manière très positive. 

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Comment se préparer et prendre?

La préparation

Comment faire du thé est un art et nous devons comprendre chaque variété afin de tirer le meilleur parti de chaque thé. Le thé bleu a des règles spécifiques que nous allons expliquer:

• Une petite cuillère de feuilles de thé bleu pour chaque tasse d'eau
• Utiliser de l'eau minérale
• Si possible, utilisez une bouilloire non en métal, car ce matériau supprime une grande partie des propriétés des thés et des infusions.. Les plus bénéfiques sont l'argile, comme ils utilisent à l'est.
• Pour faire du bon thé bleu, l'eau doit être très chaude, entre 90 et 100 ° C. Une fois que le mélange a bouilli, ne laisse que trois minutes. Il est important de ne rester que cette fois car cette variété de thé s'oxyde rapidement. 

Comment prendre?

• L'idéal est de consommer le thé une heure avant les repas principaux ou une heure après. Rappelez-vous que le thé contient des tanins et que cela empêche notre absorption du fer si nous buvons du thé immédiatement après les repas, car cet élément ne facilite pas l'absorption du fer. Il est préférable de prendre le thé une heure avant les repas ou une heure après. 
• Vous pouvez le prendre deux fois par jour.. La chose importante est que cela soit constant, cela prend tous les jours. N'ajoutez pas de sucre, si vous voulez l'adoucir, utilisez une cuillerée de miel ou de stevia. 

Où puis-je trouver le thé bleu?

Le thé bleu est de plus en plus populaire, donc si vous ne le trouvez pas dans la section des thés habituelle du supermarché, vous pouvez l'acheter au magasins d'aliments naturels.

Dans ces établissements, leur vente est courante, car ils sont très demandés par les consommateurs pour perdre du poids et traiter le diabète..

Le thé est appelé thé bleu ou thé Oolong. Son prix n'est pas trop élevé et donne toujours d'excellents résultats. Assurez-vous de le goûter!

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