Combattez la bouche sèche avec 5 remèdes naturels

Les symptômes de la sécheresse de la bouche peuvent devenir gênants, car ils génèrent non seulement une mauvaise haleine, mais peuvent même causer des problèmes d'alimentation. Voici quelques-uns des remèdes que vous pouvez utiliser pour lutter contre la bouche sèche..

Quelle est la bouche sèche?

La sécheresse de la bouche a pour origine une diminution de la sécrétion de salive, générée par un dysfonctionnement des glandes salivaires. Bien que cela puisse être une nuisance pour beaucoup de gens, la bouche sèche n'est pas une maladie.

Il peut avoir différentes origines, telles que des réactions aux médicaments ou toute autre chose ingérée..

Causes de la bouche sèche

Les causes varie en fonction de chaque personne. Parmi ceux-ci on peut trouver les suivants:

• Réactions secondaires aux médicaments ou aux allergies alimentaires;
• Effets secondaires des maladies;
• Faible consommation de liquides;
• Fumer;
• Réactions à la chirurgie.

Comment reconnaître que vous avez besoin de médicaments?

Le signe principal est le craquer sur les lèvres. Ceux-ci, bien qu'ils puissent disparaître au fil des jours, continueront à émerger très facilement. De même, d'autres symptômes peuvent être un enrouement ou une sécheresse de la gorge. Ce qui est plus inconfortable et peut causer un manque de voix.

Aussi vous pouvez avoir du mal à avaler ou à mâcher, sensation de brûlure dans la bouche et mauvaise haleine. Bien que ces problèmes disparaissent bientôt, ils vont probablement revenir dans quelques heures jusqu'à ce que vous commenciez à utiliser une solution..

Par conséquent, certains traitements ont été conçus pour éviter ce genre de désagrément. Donc, Voici cinq remèdes naturels qui vous aideront..

Soulager la bouche sèche avec ces 5 remèdes naturels

Bien que les médicaments soient des produits sûrs, leur efficacité peut varier en fonction de la personne impliquée. Cependant, sa consommation est extrêmement bénéfique..

 1. Gingembre

Le gingembre est largement utilisé dans la cuisine et dans de nombreux espaces naturels.. Stimule la sécrétion de salive et aide à prévenir le développement d'infections.

Ingrédients

• 2 racines de gingembre
• 2 tasses d'eau (500 ml)

Que faire?

• Laver le gingembre et faire bouillir pendant 20 minutes.
• Laissez-le reposer et filtrer.
• Versez le jus dans un récipient et prenez-le une fois par jour..

Voir: Comment utiliser le gingembre pour lutter contre la graisse abdominale

 2. Aloe Vera

En cas de bouche sèche, l'aloe vera protège les tissus sensibles dans la bouche. Favorise également la production de salive.

Ingrédients

• 1 morceau d'aloe vera
• 1 tasse d'eau (250 ml)

Que faire?

• Retirez le gel de l'aloe vera et mélangez-le avec le verre d'eau.
• Verser dans un récipient avec un couvercle..
• Utilisez-le pour faire un bain de bouche tous les matins.

 3. Poivre De Cayenne

Le piment de Cayenne est une épice largement connue dans le monde culinaire. En outre, Aide à soulager la congestion nasale. Sa saveur forte stimule la production de salive qui combat la bouche sèche.

Ingrédients

• 3 ou 4 piments de Cayenne
• Eau (obligatoire)

Que faire?

• Laver soigneusement les poivrons et les faire bouillir.
• Coupez-les en très petits morceaux et accompagnez-les avec n'importe quel repas.

 4. jus de citron

Comme les citrons sont acides, ils stimulent la production de salive par les glandes salivaires. En outre, pour ses propriétés vitaminiques, garder l'haleine fraîche et la bouche libre de bactéries.

Ingrédients

• Le jus de 5 citrons.
• 2 tasses d'eau bouillante (500 ml)
• Édulcorant au goût

Que faire?

• Presser les citrons et ajouter le jus à l'eau bouillante.
• Ajouter l'édulcorant et remuer.
• Laissez reposer avant de consommer.

• Il est conseillé de prendre une fois par jour la nuit.

Lire: 12 avantages de citron que vous ne saviez peut-être pas

 5. camomille à la menthe

Ingrédients

• 5 branches de camomille
• 5 brins de menthe
• 1 tasse d'eau (250 ml)

Que faire?

• Mettez la camomille et la menthe dans un bol d'eau.
• Porter à ébullition puis laisser reposer.
• Il est conseillé consommer la nuit.

Outre toutes les recommandations formulées, il existe d'autres moyens de lutter contre la bouche sèche. Ceux-ci peuvent être le brossage, la buée et garder les fosses nasales humides.

De même, il existe des méthodes telles que les bonbons sans sucre pour traiter le problème en quelques secondes. En tout cas, Les remèdes naturels pour soulager la bouche sèche sont abondants et leur innocuité et leur efficacité sont garanties au quotidien..

5 remèdes maison pour soulager la bouche sèche