Comment obtenir des cheveux sains et volumineux

  • Peter Douglas
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Il est normal qu'avec toutes les manipulations, l'utilisation de produits et d'artefacts dans nos cheveux les affaiblisse et perd sa vie..

Ce qui n’est pas normal, c’est que nous ne ferons absolument rien pour y remédier, et c’est exactement ce dont nous nous occuperons dans cet article..

Comment avoir des cheveux sains et volumineux?

1. Retrouver la force de vos cheveux

Tout d'abord, il est très important que nous agissions rapidement face à des cheveux affaiblis et sans vie. Ce détail a une solution: ce que vous ne pouvez pas permettre, c'est de les laisser mourir complètement et de ne rien faire pour eux..

La première chose que nous vous recommandons: lorsque vous remarquez que vos cheveux sont affaiblis, changez de produit de beauté..

À ce stade, il est préférable que vous recherchiez produits conçus pour restructurer les fibres capillaires, car ils donneront à vos cheveux la force de pousser plus profondément.

  • Certains des produits de restructuration les plus recommandés sont ceux formulés avec de l'arginine, un complexe conçu pour renforcer la fibre capillaire..

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2. Nourrissez vos cheveux

L'amincissement des cheveux n'est pas seulement causé par des facteurs externes. Dans ce sens, il y a des facteurs internes comme la génétique ou les hormones qui au fil du tempsle, provoquer une perte de force et de vitalité dans les fils.

Une façon de prendre en compte ces facteurs internes consiste à avoir un régime alimentaire adéquat, grâce auquel nous fournissons au corps les nutriments nécessaires au maintien de sa vitalité et à son bon fonctionnement..

Voici les éléments nutritifs à ne pas manquer dans votre alimentation si vous voulez maintenir la vitalité de vos cheveux:

  • Fer et cuivre. Assurez-vous d'inclure des aliments comme les épinards, les noix, les fruits de mer, les pâtes de grains entiers, les flocons d'avoine, les œufs, le persil, les avocats, les fraises, les figues et le chocolat non sucré. Tous ceux-ci maintiennent la vitalité dans le cuir chevelu.
  • Vitamine B. Aliments tels que le thon, le yogourt naturel, les pommes de terre, le chou, la levure de bière et la viande de dinde aidera à prévenir la perte de cheveux et l'apparition de cheveux gris.
  • Le zinc Ce nutriment se trouve dans les graines de citrouille, le germe de blé, la pastèque et le chocolat pur ou noir..

Les autres nutriments à garder à l’esprit pour que vos cheveux deviennent soyeux et brillants sont: la vitamine E, les produits laitiers riches en vitamine B5 et les acides gras oméga 3, en particulier dans les poissons bleus..

Quelques traitements à domicile

Les remèdes à la maison ne sont jamais une mauvaise idée si vous êtes bien informé. L'avantage est que les ingrédients de ces remèdes sont faciles à obtenir et généralement assez bon marché..

Ce sont quelques-uns des meilleurs remèdes à la maison pour retrouver la force et le volume des cheveux..

1. Gélatine pour gagner plus de volume de cheveux

Grâce à sa teneur élevée en collagène, La gélatine est l'un des meilleurs ingrédients pour renforcer le cuir chevelu. De plus, ajoutez du volume et de la densité à nos cheveux..

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de gélatine en poudre (non aromatisée) (20 g)
  • 1 tasse d'eau chaude (250 ml)
  • 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera (15 g)
  • 4 gouttes d'huile essentielle de romarin

Préparation et application

  • Ajouter tous les ingrédients à l'eau chaude, sauf la gélatine. Une fois ces derniers dissous, ajoutez la gélatine et attendez que le mélange ait pris de la consistance..
  • Pour l'application, vous devez préalablement humidifier vos cheveux avec de l'eau tiède, appliquer le mélange et couvrir la tête avec un bonnet de douche..
  • Après 30 minutes, lavez vos cheveux avec beaucoup d’eau..
  • Vous pouvez appliquer ce médicament deux fois par semaine pour augmenter le volume de vos cheveux..

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2. Remède à la mayonnaise, à l'aloe vera et à la tomate

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera (15 g)
  • 2 c. À table de mayonnaise (40 g)
  • La pulpe de 1 tomate mûre

Préparation et application

  • Ajouter tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger à la fourchette jusqu'à obtenir une crème lisse et légèrement épaisse.
  • Appliquer, humidifier les cheveux, étaler le mélange et laisser agir pendant 20 minutes.
  • Après le temps indiqué, lavez vos cheveux à grande eau et utilisez votre revitalisant habituel..

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