Comment contrôler les allergies avec des antihistaminiques naturels

  • Thomas Davis
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L'allergie est la façon dont le corps se défend contre ce qu'il considère comme une menace externe..

Peu importe la façon dont vous nous contactez: par l’air, par la nourriture ou par le toucher. Notre corps craint et réagit pour nous avertir.

Cela se traduira par des éternuements, des cloques, des irritations, des inflammations, un essoufflement… il existe de nombreux symptômes, mais tous ont un point commun: ils nous empêchent de bien vivre.

Cependant, Les médicaments prescrits pour les traiter peuvent avoir les mêmes caractéristiques, car ils provoquent une somnolence grave..

Par conséquent, l'intérêt pour le traitement des allergies avec des antihistaminiques naturels a augmenté..

Les effets secondaires sont beaucoup moins importants et nous aident à résoudre un problème qui, même si, dans de nombreux cas, ne pose pas de problème mortel, il crée un inconvénient majeur..

Quand quelqu'un décide de parier sur eux, on leur demande: "Quel est le meilleur remède naturel pour mon allergie?"

Nous recherchons des aliments ou des médicaments qui neutralisent l'action de l'histamine, une substance qui provoque les symptômes dont nous voulons nous débarrasser..

Ne vous inquiétez pas, c'est plus simple qu'il n'y paraît. Reste avec nous pour le découvrir!

Apprenez à maîtriser les allergies avec des antihistaminiques naturels

Vitamine c

Il est rare que nous parlions de médecine naturelle sans mentionner cet élément. Son utilité a longtemps été indiscutable. Par conséquent, leur inclusion dans notre alimentation est essentielle..

Mais nous devons prendre en compte que certains aliments riches en cette vitamine contiennent de l'histamine, il faut donc bien choisir ce que l'on mange.

  • Pour contrôler les allergies, il est préférable d’utiliser des suppléments contenant de la vitamine C déjà isolée..
  • Ils peuvent être achetés dans n’importe quel magasin d’aliments naturels et même dans les pharmacies..

Lisez également: De quelles vitamines le corps a-t-il besoin à 20, 30 et 40 ans??

Suppléments de broméline

L'ananas contient une enzyme appelée bromélaïne. Elle est un antihistaminique puissant.

Mais nous devrions éviter la tentation de le prendre avec le fruit, car il a l'histamine, alors tout serait en vain..

  • Il est préférable de le manger comme complément nutritionnel..
  • La plupart des magasins de naturopathie et d'homéopathie vendent ce produit, qui est très facile à acheter. Aussi, gardez à l'esprit que l'achat de ces suppléments en ligne est très sûr et bon marché..

Mangez de l'oignon pour contrôler les allergies

Les oignons sont un rappel parfait pour votre système immunitaire. D'une part, il est riche en quercétine, principe qui agit très fortement contre les allergies..

En outre, aide à dégager les voies respiratoires, à réduire le mucus et à dégonfler nos organes.

Beaucoup de gens n'aiment pas le consommer à cause de son odeur. Si tel est le cas, nous vous encourageons à penser que vos avantages sont innombrables..

Dans tous les cas, il est également disponible à la vente sous forme de comprimés que vous pouvez vous procurer auprès de centres spécialisés..

Assaisonner vos salades avec du yaourt nature

La raison est dans les fameux probiotiques. Ils améliorent et revitalisent notre flore intestinale, augmentant notre résistance à de possibles attaques..

Pour intensifier vos bénéfices, essayez du miel au lieu de stevia ou de sucre. C'est un anti-inflammatoire et antiviral naturel (qui a aussi un goût délicieux).

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Sirop de cidre

C'est un moyen très simple de contrôler les allergies avec des antihistaminiques naturels car il est très facile à préparer. Écrire.

Ingrédients

  • 1 verre d'eau (200 ml)
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (20 ml)

Comment faire?

  • Mettez les deux cuillères de vinaigre de cidre dans un verre d’eau, mélangez bien et consommez.
  • Prenez idéalement le mélange trois fois par jour. Donc, dans quatre jours, il sera possible de contrôler la crise.

En outre, ce médicament est fortement recommandé pour améliorer la qualité du sang et nettoyer le côlon..

Donc, si vous mangez quelque chose qui provoque cette réaction, votre corps quittera plus vite.

Comme nous l'avons dit dans d'autres articles, certains de ces remèdes naturels peuvent avoir des éléments qui déclenchent ce type d'épisode.

Compte tenu de cela, assurez-vous de consulter votre médecin avant de les utiliser. En pareil cas, il est essentiel de bénéficier de votre soutien et de votre supervision..

Traitements naturels pour les allergies



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