Comment faire pousser de la sauge, plante des femmes

Voulez-vous savoir comment cultiver la sauge à la maison? C'est l'une des herbes les plus connues grâce à ses nombreux avantages; être apprécié depuis l'Antiquité.

Le mot même "sage" vient du latin et est associé à "santé" et à ces bienfaits connus susceptibles de procurer un bien-être général; et surtout en prenant soin de nombreux aspects liés aux femmes.

Son huile essentielle a longtemps été utilisée pour soulager les douleurs menstruelles. En outre, Il est relaxant et, s’il est consommé en infusion, il peut constituer un excellent remède naturel..

Nous ne pouvons pas non plus oublier que la sauge est un excellent remède contre la ménopause et tous ses symptômes associés (insomnie, sueurs nocturnes, nervosité)..

Cultiver de la salvia à la maison serait d'une grande aide. Voulez-vous le planter? Vous serez ravi de le voir grandir; en plus, vous pouvez l'utiliser pour préparer des infusions ou des bains relaxants pour les douleurs de la menstruation.

Prêt à découvrir comment cultiver la sauge à la maison? C'est très facile!

Conseils pour cultiver la Salvia à la maison

Beaucoup la considèrent "la reine" des plantes aromatiques. En fait, les Romains l'appelaient «herbe sacrée» en raison de ses multiples avantages..

Un autre aspect positif de cette plante vivace de belles fleurs violettes est que s'adapte bien à de nombreux types de sol. Cependant, nous ne pouvons pas oublier que son origine est méditerranéenne; il poussera donc beaucoup mieux sur des terres légèrement plus sèches et calcaires.

Peut-on planter de la sauge sur un pieu? Bien sûr, s’ils sont très longs et qu’ils ont beaucoup de terre, il est possible d’obtenir une bonne culture de la sauge. Nous allons tout expliquer ci-dessous.

Lire la suite: 5 idées pour cultiver votre cactus différemment

Ce dont j'ai besoin pour faire pousser de la sauge?

• Grands navires d'une profondeur comprise entre 30 et 40 centimètres. Les racines de sauge sont longues; donc des conteneurs de grande capacité sont nécessaires.
• Dans les magasins de fleurs ou les magasins spécialisés, vous pouvez trouver des graines de sauge ou des boutures prêtes à être plantées..
• La meilleure option? Les enjeux. Les graines nous obligent à les planter d’abord dans des pots plus petits; il faut donc attendre que la plante sorte, puis déplacer le plant dans un pot plus grand.
• Salvia est une plante qui a besoin de lumière et de chaleur. En outre, ils aiment la terre sèche; alors mettez-les dans le jardin ou le balcon.
• Choisissez une terre qui contient des nutriments, de préférence argileux, et qui peut être enrichi tous les mois en substances organiques et minérales.
• Ne pas trop d'eau, car la chose la plus importante pour la sauge est de profiter de la lumière et d'un environnement sec..

Comment dois-je planter mes boutures ou graines de sauge??

• Nous devrions planter de la sauge au printemps; de sorte que la croissance et la floraison coïncident avec les périodes les plus chaudes.
• Comme indiqué précédemment, si vous choisissez de planter des graines, vous devez d'abord choisir de petits pots; et une fois que le plant a émergé, il convient de le transférer dans un pot aux dimensions suivantes: une profondeur de 30 ou 40 cm.
• Premier, faire un système de drainage au bas de la toilette. Il suffit de mettre un peu de gravier pour que l'eau ne s'accumule pas et ne sorte plus facilement.
• Remplissez les pots de terre enrichie d'engrais organique contenant du potassium, de l'azote et du phosphore..
• Planter le pieu en prenant soin de bien couvrir la racine est la partie la plus importante de la plante et celle qui atteindra le plus profond.
• À quelle fréquence devrais-je arroser les plantes de sauge? Juste une fois par semaine.
• Cependant, Le plus important est de protéger la sauge du vent et de la garder dans un endroit où elle reçoit la lumière du soleil.. Il est idéal, par exemple, de rester derrière un salon ou une fenêtre de cuisine.
• Les spécialistes en phytothérapie recommandent de cueillir les feuilles de sauge avant les feuilles. Ensuite, vous choisirez les brins dont vous aurez besoin pour les placer dans un endroit frais et sec où aucune lumière n’entre. Une fois secs, rangez-les dans un bocal en verre lorsque vous en avez besoin..

Quels sont les avantages des bains d'infusion ou de sauge?

• Soulager la gastrite.
• Réguler la transpiration (par exemple pendant la ménopause et pendant la chaleur nocturne).
• Améliorer la digestion.
• Compte tenu des bienfaits digestifs et purifiants de la sauge, il est très courant d’utiliser sa perfusion comme complément médicinal dans les régimes pour rendre le ventre plus droit..
• Éviter les gaz.
• Combattre la gingivite en se gargarisant.
• Baisser la fièvre.
• Ouais une boisson riche en nutriments: vitamine B et vitamine C.
• Renforce le système immunitaire.
• Réduit les maux de tête et les crampes pendant la menstruation.

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Contre-indications de sauge

• Ne convient pas aux personnes souffrant d'insuffisance rénale.
• Salvia ne peut pas être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes.