Comment guérir l'indigestion rapidement?

L'indigestion, également appelée dyspepsie, est une affection qui se développe dans l'estomac pendant ou après les repas.. Cela peut être très gênant, il est donc important de savoir comment traiter rapidement une indigestion..

Par conséquent, cette sensation d'inconfort peut apporter une sensation de brûlure, une douleur et une chaleur entre la partie inférieure du sternum et le nombril. En outre, il existe également une sensation d'estomac plein qui peut être très inconfortable. Surtout parce qu'il peut apparaître pendant ou après un repas..

Facteurs qui déclenchent une indigestion

• Consommation excessive d'alcool;
• Aliments hautement assaisonnés ou riches en gras;
• Trop manger;
• Manger trop vite;
• Nervosité ou stress émotionnel;
• Beaucoup de caféine;
• Le tabagisme.

En conséquence, la sensation de brûlure croissante rend le fonctionnement normal de notre système presque impossible. Toutefois, il peut être très facile de soigner rapidement une indigestion. Voici donc les moyens les plus efficaces de le faire..

Comment guérir rapidement l'indigestion

Infusion de camomille

Cette plante possède des propriétés puissantes qui aident à améliorer la digestion, à soulager les nausées, les maux d’estomac, les vomissements et les divers désagréments qui se produisent de la même manière dans cette région..

Ainsi, l'infusion de camomille a un effet très immédiat.. Il suffit d'ajouter un sachet de thé à la camomille dans une tasse d'eau chaude, d'attendre cinq minutes et de boire lentement.

Infusion de cannelle

L'infusion de cannelle est idéale pour soulager la lourdeur et les symptômes d'indigestion., car il a plusieurs propriétés bénéfiques pour notre corps.

Il suffit donc de boire une tasse lorsque les symptômes de l'indigestion commencent à apparaître afin qu'ils disparaissent rapidement..

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Coriandre

La coriandre est un excellent allié pour soulager l'indigestion, Il a beaucoup de propriétés. Alors faites bouillir l'eau avec quelques brins de coriandre pendant 10 minutes, puis laissez l'infusion reposer et ensuite boire.

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Tisane

Après un repas copieux, la consommation de tisane contrôle parfaitement l'indigestion. Prenez un sachet de thé et plongez-le dans une tasse d'eau chaude. Laisser reposer pendant 5 minutes puis boire bien chaud. De même, vous pouvez choisir le romarin ou la menthe..

L'orange

C'est l'un des fruits qui aide à apporter un soulagement rapide car il contient de l'acide citrique et ascorbique.. Idéalement, prenez un jus d’orange fraîchement pressé avant les repas., car cela aidera à contrôler l'acide gastrique et améliorera la digestibilité.