Comment détoxifier l'estomac avec de la papaye et de la vitamine citronnée

Détoxifier l'estomac C'est très important. Un l'irritation de vos murs peut causer une gastrite, des ulcères et même un cancer, parmi d'autres problèmes.

Vous pouvez l'éviter avec une alimentation saine, en évitant le stress et avec une bonne désintoxication..

Dans cet article, nous allons parler de la façon dont vous pouvez y parvenir en buvant une boisson à la papaye et au citron savoureuse et détoxifiante..

Comment détoxifier l'estomac?

L'estomac travaille constamment pour effectuer les premières étapes du processus de digestion..

Pour ce faire, il dégrade les grosses particules d'aliments par l'action de l'acide chlorhydrique et des enzymes digestives, préparant ainsi des aliments pour les intestins..

Cependant, si vous surchargez votre estomac avec trop de nourriture, votre tâche sera plus difficile..

D'autre part, les aliments mal digestibles tels que les viandes, les sucreries ou les aliments frits altèrent également les fonctions digestives..

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Fondamental pour la santé de notre estomac

Il est donc essentiel d’améliorer les habitudes alimentaires et d’adopter un régime alimentaire équilibré qui contribue au processus de digestion..

En outre, vous pouvez également détoxifier votre estomac pour éliminer les toxines et les déchets qui nuisent à son fonctionnement..

La désintoxication de l’estomac peut se faire avec des thés, des jus de fruits et d’autres aliments astringents et purifiants qui éliminent les déchets et les toxines..

Partageons une vitamine spéciale à base de papaye et de citron, qui possède toutes ces propriétés détoxifiantes..

Papaye et vitamine de papaye au citron pour désintoxiquer l'estomac

La papaye et le citron sont bons pour la santé générale et surtout pour la santé digestive.. Le citron est astringent et aide à équilibrer le pH du corps, comme tous les agrumes.

La papaye contribue à la défécation en facilitant la défécation et en luttant contre la constipation. Il hydrate et nourrit également le corps..

Avantages de la papaye

La papaye est un fruit tropical doux largement utilisé pour le nettoyage du côlon. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, ce qui facilite les selles.

Contient une enzyme digestive appelée papaïne. Cette enzyme améliore l'absorption des nutriments et effectue un nettoyage gastro-intestinal en profondeur..

De plus, il a d'autres propriétés que:

• Ils accélèrent les réactions chimiques dans le système digestif et intestinal. Cela permet la dégradation de la nourriture et la rend assimilable à l'organisme..
• Aide à prévenir l'inflammation abdominale, l'indigestion, les ulcères et autres problèmes courants..

Avantages de citron

Célèbre pour être l'une des plus grandes sources de vitamine C, le citron est un ingrédient qui présente de nombreux avantages pour la santé digestive et le corps en général..

Son acide citrique aide à réguler le pH naturel du corps en éliminant l'acidité causée par l'excès d'aliments malsains..

Les antioxydants au citron éliminent les toxines faciliter le fonctionnement des organes de nettoyage tels que les reins et le foie.

La consommation contribue à améliorer la digestion et la décomposition des aliments en séparant les nutriments des substances toxiques..

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Comment préparer la vitamine de papaye et de citron pour détoxifier l'estomac

La préparation de cette recette est très simple et nécessite peu d'ingrédients, faciles à trouver:

Ingrédients
Tranches de papaye
1 citron
200 ml d'eau (1 tasse)

Préparation:

• Pelez et enlevez les pépins des tranches de papaye, puis coupez-les en morceaux.
• Extraire le jus d'un citron et ajouter la papaye hachée avec un verre d'eau.
• Battez tous les ingrédients dans un mélangeur pendant deux minutes jusqu'à consistance lisse..

A consommer dès que c'est prêt et ne pas conserver la boisson au réfrigérateur plus de 30 minutes, sinon le citron pourrait devenir amer.

Être efficace, le traitement avec cette boisson à la papaye et au citron devrait durer environ un mois.

Consommez de la vitamine trois fois par semaine, mais aussi, en adoptant un régime sans aliments qui gâchent le ventre (sucre, aliments frits, matières grasses, aliments transformés tels que la farine blanche).

Les thés verts et les jus contribuent également à la désintoxication et à la santé de votre estomac, tout comme l'avoine et les grains entiers..

Préférez également de petites portions, plus souvent pendant la journée, et des repas légers. Par exemple:

• Prenez votre petit déjeuner, prenez une collation jusqu'au déjeuner.
• Manger une salade de légumes et une viande grillée maigre pour le déjeuner.
• Avoir un fruit avec du thé dans l'après-midi.
• Dînez sur une crème de légumes et buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée..

Toujours consulter votre médecin avant d'utiliser une préparation, même naturelle.

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