David Cobb
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Le paludisme aussi La fièvre jaune est une maladie mortelle causée par un parasite transmis par les moustiques.. La maladie est répandue en Afrique, en Amérique du Sud et en Asie et moins commune en Amérique du Nord et en Europe..
La plupart des cas de paludisme signalés en Europe proviennent de personnes impliquées dans des trafics internationaux réguliers. Si quelqu'un est diagnostiqué avec le paludisme, votre médecin peut vous conseiller de manger certains aliments pour favoriser votre rétablissement..
Principaux symptômes du paludisme
Parmi les principaux symptômes du paludisme, en particulier dans la phase la plus aiguë de la maladie, figurent les vomissements, la diarrhée profuse, une forte fièvre et des sueurs fréquentes..
Tout cela peut entraîner de graves pertes de liquides corporels, ce qui entraînera une déshydratation importante. En outre, le paludisme entraîne une perte d'appétit, ce qui peut aggraver la situation en mangeant moins de nourriture..
Compte tenu de cela, un régime à base de liquide peut aider à garder votre corps bien hydraté pendant la maladie. De plus, ce type de régime remplacera tous les électrolytes perdus à cause de la diarrhée, des vomissements ou de la transpiration..
Quelques bons aliments sur lesquels baser le régime sont thés, gélatine, café, jus de fruits et bouillons. Ce type de nourriture sera également plus facile à manger pour le patient qui n'a pas d'appétit..
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Régime équilibré riche en fer
Après avoir quitté l’hôpital, il est préférable d’ajuster votre régime alimentaire à une alimentation équilibrée, en accordant une attention particulière à un bon apport en fer. Il sera important de manger souvent en petites quantités plutôt que de prendre beaucoup de nourriture..
Cela aidera notre corps affaibli, ayant récemment surmonté la maladie, à digérer les aliments et à gérer correctement les repas. Ce moment, il sera important d'éviter les aliments frits, les thés, les cafés et l'alcool. De cette façon, nous pouvons éviter de retomber dans des problèmes gastro-intestinaux causés par le paludisme..
D'autre part, l'importance du fer dans l'alimentation est due au fait que pendant la maladie, les parasites pénètrent dans le sang et détruisent les globules rouges. Ces cellules sont dédiées au transport de l'oxygène dans toutes les parties de notre corps..
De ce fait, le paludisme prolongé peut provoquer une anémie et l'ingestion de grandes quantités de fer peut aider à reconstituer les globules rouges perdus. Par exemple, certains bons aliments sont viandes rouges, haricots verts et épinards.
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L'importance des autres nutriments
En plus d'inclure des aliments riches en fer dans notre alimentation, une fois la crise fébrile terminée,, aussi nous devrons garantir un bon supplément de les protéines. De cette façon, nous pouvons éviter de nouvelles pertes musculaires, y compris du lait, des œufs, des légumes ou du soja dans notre alimentation..
Nous devrons aussi assurer une quantité requise de glucides complexes, afin que le patient dispose de réserves d'énergie suffisantes et suffisantes. Ceci est important car au cours des phases les plus sévères de la maladie, le patient aura perdu d’importantes réserves d’énergie..
D'autre part, le régime devrait inclure des graisses de bonne qualité en quantité suffisante. Ceux-ci peuvent être obtenus à partir d'aliments comme l'huile d'olive extra vierge ou les noix.
Enfin, le patient nouvellement récupéré devrait consommer bonnes quantités de vitamines et de minéraux, récupérer tous les électrolytes perdus pendant la maladie. Pour cela, les produits les plus recommandés sont les fruits, les légumes et les légumes..
Conseils supplémentaires sur le paludisme
- Quand on sort le soir, c'est mieux porter des chemises à manches longues et des pantalons longs.
- Imprégner le corps avec un bon répulsif sera une bonne mesure pour empêcher les moustiques d'approcher.
- Écrans bien entretenus sur les portes et les fenêtres sera moins accessible à ces insectes. La nuit, il est préférable de garder toutes les portes et fenêtres fermées.
- Le utilisation de moustiquaires empêchera les moustiques de nous piquer la nuit.
- Faire du sport et transpirer font que les moustiques ressentent une plus grande attraction. C'est pourquoi l'hygiène personnelle sera d'une importance vitale, être une victime moins probable.