Comment le corps d'une femme change chaque décennie

Le passage du temps affecte tout le monde. Même les célébrités qui passent des heures et des heures dans la salle d'opération ou le spa. Personne ne peut arrêter les années changeant le corps dans tous les sens.

Les rides et l'affaiblissement des os peuvent être les principaux signes du vieillissement. Mais il y en a d'autres que vous ne saviez probablement pas. Dans cet article, parlons de la façon dont le corps d'une femme change chaque décennie.

Vous serez surpris!

Qu'est-ce qui se passe dans le corps chaque année

Notre corps va progressivement changer dans certaines questions.. Dans de nombreux cas, vous devrez être préparé pour ce qui va arriver, vous devez donc l'accepter. Cependant, cela ne signifie pas ne pas prendre soin de nous ou vouloir améliorer.

Portez une attention particulière aux changements qui se produisent dans le corps d'une femme, décennie après décennie..

De 20 à 30 ans

À ce stade, les deux mots clés sont sexualité et courbes. Cela signifie que la nature prépare la femme à être une mère..

Par conséquent, votre appétit sexuel est plus susceptible d'être (presque) insatiable, tout comme les règles deviennent régulières, par rapport à ce qui s'est passé à l'adolescence..

À ce stade, vous commencez à prendre au sérieux les avantages du sport.. Bien que bon pour la santé, il peut également causer des infections vaginales, des douleurs au pied et aux muscles des athlètes..

À votre tour, il est probable qu'à cet âge, vous continuiez à danser ou préfériez vous allonger au soleil tout l'été. Cela aura des conséquences sur la production de collagène et d'élastine qui peut causer des taches et des rides à partir de 30 ans..

Voulez-vous en savoir plus? Lire: 7 symptômes dangereux que les femmes ne doivent pas ignorer

De plus, les courbes commencent à se dessiner du fait de la stabilisation hormonale. La graisse commence à s'accumuler dans les cuisses, les hanches et la poitrine.

Ce processus sert également de préparation pour avoir des enfants..

30 à 40 ans

Cette phase comporte beaucoup de changements et les mots clés sont rides et soins intensifs.. 35% des femmes après leur troisième décennie souffrent d'acné.

C'est pour quoi? Pollution de l'environnement, stress et absence de routine de nettoyage du visage. Il est important de garder les pores libres afin que l'excès de sébum puisse sortir en douceur..

Nous vous recommandons de vous laver le visage matin et soir avec des produits adaptés..

Les seins commencent à tomber, qu’ils soient mères ou non, bien que la grossesse et l’allaitement y soient pour beaucoup. Autres raisons pour lesquelles la poitrine n'est plus aussi ferme qu'à 20 ans est la perte ou le gain de poids et l'utilisation d'un soutien-gorge inapproprié pour l'exercice.

Les problèmes dentaires commencent à apparaître dans cette décennie. Surtout après être devenue mère. La plupart des femmes de plus de 30 ans souffrent de gingivite et d'infections buccales.

Ceci est dû aux changements hormonaux qui augmentent la perméabilité des vaisseaux sanguins et provoquent un gonflement..

Perdre du poids, ce n'est pas aussi simple qu'avant. Si le régime aux pommes, aux fraises ou au pamplemousse était efficace dans les années 1920, il en va tout autrement..

La graisse commence à s'accumuler (et est impossible à réduire) sur l'abdomen, les cuisses et les bras. Si à 38 ans vous ne pouvez pas atteindre votre poids idéal, vous perdrez malheureusement la bataille contre les kilos..

Enfin, il faut mentionner la gravité. Oui, ce mot qui ressemble à un cauchemar. Cela provoque la projection des tissus, en particulier sur le menton, autour des yeux et de la bouche..

40 à 50 ans

La ménopause est le mot clé de cette décennie. Et l'idée d'être mère à l'heure actuelle est pratiquement impossible. S'il est vrai que de nombreuses femmes ont des enfants après l'âge de 40 ans, ce n'est pas recommandé car cela peut être dangereux pour elle et pour l'enfant..

Les œufs n'ont pas la même qualité que quand on était jeune.

Parmi les signes de ce changement important dans la vie des femmes, on peut citer la "chaleur" typique en plein hiver, la transpiration excessive et la mauvaise humeur. Les symptômes peuvent s'aggraver à tout moment de l'année sans aucune explication..

En outre, à partir de 48 ans, certaines femmes commencent à souffrir de perte de cheveux ou d'alopécie. Bien que cela ne soit pas aussi évident que chez l'homme, l'épaisseur des fils est réduite de presque la moitié (de 0,06 mm à 0,03 mm)..

À ce stade, il est plus difficile de garder une crinière dans la meilleure coiffure de Rapunzel.

50 à 60 ans

La fragilité osseuse et les kilos superflus sont typiques de cette décennie.. Cela est dû à la diminution des œstrogènes maintenant que la ménopause est déjà un fait. L'ostéoporose est très courante et affecte la dureté des os..

Environ 50% des femmes de plus de 50 ans souffrent de fractures osseuses, en particulier de la hanche et des épaules..

Bien que l'on pense que manger du yaourt et du lait aide à prévenir les problèmes osseux, il existe d'autres recettes maison intéressantes: poisson, amandes et légumes à feuilles vertes (surtout le chou frisé et les épinards).

N'oubliez pas de lire: Êtes-vous une femme de plus de 40 ans? Tout savoir sur la perte de poids

Les kilos en trop sont un sujet de conversation à cet âge, mais ce n'est pas tout ce qui leur arrive. Ils souffrez également d'insomnie, d'apathie sexuelle et de perte de cœur. Il y a aussi une perte de masse musculaire et de force..

Le tissu adipeux devient la principale source d'hormones car les ovaires ne produisent plus d'œstrogène.

Alors que la peau… elle sèche, s'affine et perd sa fermeté diminution de la production de collagène et de la fonction des glandes sébacées. Enfin, les caries augmentent à ce moment-là et il est possible que certaines dents tombent en raison de l'usure des os et des gencives..

Et après 60 ans? Le corps se stabilise, les follicules pileux rétrécissent (l'épilation n'existe plus) et les changements deviennent plus externes que internes.