Comment les cris font mal aux enfants

Crier sur les enfants n'est jamais le meilleur moyen de les éduquer. Croyez-le ou non, le crier est aussi une forme de violence qui peut causer des dommages à long terme à la personnalité et au cerveau de l'enfant.

Ensuite, nous disons pourquoi il est préférable d’éduquer avec respect, en évitant de crier sur les enfants. Ne manquez pas cet article et découvrez comment discipliner avec amour et empathie..

Les cris des parents

Selon les données publiées dans le livre “Surmonter la colère: 7 stratégies pour désarmer notre émotion la plus dangereuse » du psychiatre Joseph Shrand, Ph.D., lorsque vous commencez à élever votre voix, le système limbique de l'enfant est activé. Il est responsable de la réponse instinctive "combat ou fuite".

Alors, quand vous criez sur les enfants au lieu de les faire écouter et faire attention, atteint l'effet inverse. Cela les fait hurler seul ou s’échapper et se fermer.

Aussi, crier n'est pas bon pour vous ou vos enfants. Voyons ensemble que les conséquences peut même avoir les cris dans l'esprit des plus petits.

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Pourquoi éviter de crier sur les enfants

1. Crier changerait le cerveau des enfants.

Une étude de 2011 a conclu que le Une exposition précoce et continue au stress provoqué par des cris peut changer la façon dont le cerveau traite l'information. reçu par la langue.

Crier sur les enfants peut changer la façon dont le cerveau se développe, traiter les informations et le événements négatifs de manière plus exhaustive et plus rapide que les événements positifs.

2. Crier sur les enfants causerait une dépression et une faible estime de soi

Vous rappelez-vous ce que vous avez ressenti lorsque votre mère, votre père ou votre professeur vous a crié dessus? Lorsque vous criez après les enfants, vous avez peur, êtes frustré et triste. Cependant, en plus de ces émotions transitoires, cela peut affecter sérieusement le psychisme de l'enfant..

Élever votre voix pour que vos enfants vous entendent donne un message fort et clair: «Ils ne sont pas assez bons pour bien faire les choses, comme vous vous y attendez». Le manque de patience et de tolérance peut leur faire sentir qu'ils ne sont pas à la hauteur de leurs attentes., endommageant ainsi votre estime de soi.

D'autre part, certaines recherches suggèrent que la violence verbale peut être la cause de problèmes psychologiques à l'âge adulte. En fait, les hurlements ont été associés à la dépression et à l’anxiété, voire à des actes autodestructeurs tels que l’abus d’alcool et de drogues ou les activités sexuelles à risque..

3. La violence psychologique aggraverait les problèmes de comportement.

Comme nous l'avons expliqué au début de l'article, crier sur les enfants fait réagir le système limbique par un processus de défense ou de fuite. Dans de nombreux cas, loin de résoudre un problème, Élever la voix à vos enfants peut aggraver les choses en augmentant la rébellion et l'obstination, même en danger.

Les chercheurs ont noté que les enfants de 13 ans qui avaient vécu des situations stressantes à cause des cris de leurs parents avaient augmenté leur comportement négatif à moyen terme. Alors maintenant que vous savez, évitez de crier sur les enfants si vous ne voulez pas que la situation devienne encore plus compliquée.

4. Crier leur apprend une mauvaise façon de gérer ce qui leur arrive.

Sans aucun doute, les parents sont le miroir dans lequel les enfants se regardent. Si nous ne pouvons pas gérer nos émotions, comment pouvons-nous nous attendre à ce qu'ils sachent? En perdant le contrôle, nous leur apprenons à se comporter comme nous.. Quand on crie, on leur montre que c'est le moyen d'obtenir ce qu'ils veulent.

Pourquoi ne parlons-nous pas au lieu de crier? Pourquoi n'enseignons-nous pas aux enfants à gérer leurs frustrations de manière positive?? Montrons l'exemple pour qu'ils deviennent demain des adultes confiants, empathiques et respectueux. avec d'autres.

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5. Crier peut affecter la santé physique des enfants.

Certaines études ont conclu que le stress subi par les enfants de l'exposition continue de cris peut conduire à maladies chroniques. Ces maladies peuvent être causées par un écoulement endocrinien induit par le stress..

Les problèmes physiques possibles incluent:

• L'arthrite
• Migraine ou maux de tête graves
• Problèmes de dos et de cou
• Autres douleurs chroniques

En conclusion, si nous voulons que nos enfants deviennent des adultes heureux, empathiques, résilients et en bonne santé, nous devons d'abord apprendre à gérer nos émotions.. Crier sur les enfants n'est pas la solution à nos problèmes, cela ne fera pas que nos enfants apprennent ou s'habillent plus vite.

Enfin, arrêtez de crier aujourd'hui et essayez des techniques d'éducation respectueuses et positives. Lorsque vous vous sentez sur le point d'exploser, reculez-vous, respirez et retrouvez votre calme. Réfléchissez et revenez à votre niveau. N'oubliez pas que vous êtes le miroir dans lequel vos enfants se tournent et que leur appréciation d'eux-mêmes dépend en grande partie de vous..