Tu ne peux pas arrêter de crier sur les enfants? Parfois en raison de nos responsabilités et occupations, nous avons fini par perdre le contrôle avec les plus petits de la maison. Cependant, ils ne sont pas responsables de nos frustrations..

Crier sur les enfants peut affecter leur estime de soi ou au contraire, faites-les toujours se retrouver sur la défensive.

Ils apprendront à agir de la même manière, ce qui mènera à un enseignement négatif: ils ne peuvent pas écouter.

Comment arrêter de crier sur les enfants?

Découvrez des situations où vous perdez le contrôle

La première chose à faire pour éviter de crier sur les enfants est de reconnaître que vous avez un problème de contrôle. Si nous ne supposons pas cela dès le départ, nous ne pouvons rien résoudre.

Parfois, nous ne voulons pas voir la réalité, mais les conséquences de nos actions ne nous affectent pas. Ils finissent par avoir un impact sur ces petites personnes qui ne sont pas à blâmer pour la situation à laquelle nous sommes arrivés.

La première étape est analyser toutes les occasions où nous perdons le contrôle et nous crions à nos enfants.

Cela nous permettra de voir quelle norme est remplie. Par exemple, nous pouvons toujours leur crier dessus lorsque nous rentrons du travail ou après une discussion avec votre partenaire..

Être conscient de cela nous aidera non seulement à mieux nous contrôler, mais aussi à résoudre cette situation qui nous cause cet état d'irritabilité..

Nous pouvons donc aussi bénéficier de cet apprentissage.

Tout d’abord, ne vous en prenez pas à vous-même, car il est normal de perdre son sang-froid après une séance de travail intense et stressante ou après une discussion où les émotions sont sur la flore cutanée..

Nous sommes encore à temps pour résoudre cela et mieux agir., alors ... viens!

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Attention aux attentes

Les attentes nous posent toujours des problèmes, surtout quand nous nous attendons à ce que les autres agissent comme nous pensons qu'ils devraient agir.

C'est une situation habituelle qui arrive aux enfants. Pour commencer, parce que nous supposons qu'il y a beaucoup de choses que vous devriez savoir. Cependant, ce n'est pas la vérité..

Par exemple, si notre fils lançait un verre pour voir ce qui s'était passé mais ne savait pas que c'était faux, notre impulsion serait de leur crier dessus pour l'avoir grondé pour quelque chose qu'il ne savait tout simplement pas..

Les enfants ne connaissent pas encore beaucoup des normes qui régissent le monde. et souvent les apprendre de cris.

Cela peut parfois avoir un effet dévastateur et ils peuvent s'étouffer: insécurités en développement et beaucoup de peur.

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Réfléchissons avant d'agir. Il faut un peu de temps avant que ça explose. Nous devons apporter plus de calme, de paix et de sérénité dans nos vies..

Nos attentes nous empêchent de voir la vraie réalité de ce qui se passe et nous rendent injustes envers les mineurs..

Réfléchissez avant d'agir, respirez!

Comme nous l’avons déjà mentionné, il est nécessaire de ne pas agir impulsivement face à une situation qui nous cause des sensations qui nous poussent à exploser et à agir de façon inattendue et agressive..

Il vaut mieux faire une pause. Sortez de la pièce où se trouve l'enfant, prenez éventuellement une respiration, respirez, calmez-vous et regardez la situation sous un autre angle..

Quand les émotions nous envahissent, nous ne pensons pas et ne pensons pas. Nous nous sentons, nous déclamons et nous nous exprimons sans aucun contrôle sur ce que nous faisons ou disons..

Si vous prenez le temps, vous découvrirez beaucoup de choses dont vous n'aviez pas conscience auparavant..

Par exemple, qui attendait beaucoup, que l'enfant ne sache pas qu'il ne pouvait pas faire ceci ou cela, ou que sa colère ne causait pas cette situation, mais une autre qui s'était formée auparavant.

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Crier sur les enfants est une manière très négative de donner l'exemple et si nous proposons, nous pouvons le résoudre sans problème..

Nous avons juste besoin de volonté pour changer cette attitude qui peut avoir de graves conséquences pour les mineurs.

Ils ne sont pas à blâmer pour tous les problèmes qui nous approchent dans notre vie quotidienne.