Comment préparer 5 thés médicinaux pour nettoyer le côlon naturellement

  • Jacob O’Brien
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Vous voulez savoir comment nettoyer le côlon naturellement? C'est la dernière partie du système digestif, qui est un long tube creux dans lequel sont stockés les déchets dont le corps n'a pas besoin..

Son bon fonctionnement détermine divers aspects de votre santé, car absorbe l'eau et le sodium pour maintenir l'équilibre des niveaux d'électrolyte.

Bien que cela fonctionne continuellement pour éliminer les toxines à travers les selles, il change parfois en raison de la surcharge de déchets ou de déséquilibres de la flore intestinale..

Pour cette raison, afin d'éviter des complications digestives et de santé générale, il est recommandé nettoyage régulier de cet organe grâce à des habitudes saines.

Un moyen simple et sûr de le purifier est de fabriquer certains thés médicinaux aux propriétés digestives et anti-inflammatoires..

Sa consommation régulière, ou pendant une certaine période, restaure votre pH naturel et aide à promouvoir l'élimination des déchets.

Que penses-tu de les essayer?

1. Thé aux graines de fenouil pour nettoyer le côlon naturellement

Connus pour leur action anti-inflammatoire et digestive, les graines de fenouil sont un remède détoxifiant qui aide à nettoyer le côlon naturellement sans causer d'irritation.

Ils sont recommandés pour soulager l'inflammation abdominale, les ballonnements et autres symptômes associés à la rétention de toxines dans cet organe..

Ingrédients

  • 1 c. À thé de graines de fenouil (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 1 c. À table de miel (25 g)

La préparation

  • Ajouter les graines de fenouil dans une tasse d'eau bouillante et couvrir le thé..
  • Attendez 10 minutes que le liquide se dépose, filtrez et sucrez avec une cuillère à soupe de miel biologique..

Mode de consommation

  • Prenez le thé à jeun pendant 3 semaines.

2. Thé à l'anis étoilé

L'anis étoilé a des propriétés carminatives et détoxifiantes qui, en plus d'éliminer les gaz, rétablissent le transit intestinal et éliminent les déchets accumulés dans le côlon..

Ses composés actifs améliorent le processus de digestion. et favoriser la décomposition des substances qui ont tendance à être conservées.

Ingrédients

  • 1 c. À table de graines d'anis étoilé (15 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

  • Ajoutez une cuillère à soupe de graines d’anis étoilé dans une tasse d’eau bouillante et laissez reposer la boisson..
  • Après 5 ou 10 minutes, quand il fait encore chaud, filtrer.

Mode de consommation

  • Prendre le thé à jeun pendant 2 ou 3 semaines d'affilée.
  • En tant que prévention contre les troubles digestifs, buvez ce thé au moins 3 fois par semaine..

3. thé de sauge

Les extraits que les feuilles de sauge libèrent sont anti-inflammatoires et aider à rétablir l'activité intestinale pour expulser les résidus.

Il est recommandé de calmer les symptômes du syndrome du côlon irritable, notamment les vertiges, les vomissements et la diarrhée..

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de sauge (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

  • Verser la cuillère de sauge dans une tasse d'eau bouillante et couvrir le verre.
  • Attendez 10 minutes que la boisson se calme, puis passez au tamis.

Mode de consommation

  • Buvez du thé chaud jusqu'à 2 fois par jour.
  • Répéter le traitement pendant 2 semaines.

4. thé à la menthe

Reconnue pour sa capacité à soulager les digestions lourdes, l’infusion de menthe est une boisson détoxifiante qui Aide à dégager l'intestin en cas d'obstruction, d'irritation ou de constipation.

Il est doux avec la flore bactérienne et a un effet carminatif doux qui diminue la production de gaz..

Ingrédients

  • 1 c. À thé de feuilles de menthe (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

  • Ajouter la cuillère à café de feuilles de menthe dans un verre d'eau bouillante..
  • Laissez la boisson revenir à la température ambiante pendant 8 à 10 minutes..
  • Quand bon pour la consommation, filtrer avec un tamis.

Mode de consommation

  • Boire une tasse de thé l'estomac vide et recommencer à boire en milieu d'après-midi.
  • Prenez ce thé au moins pour 3 semaines d'affilée.

5. thé de thym

Le thym est un système digestif désintoxiquant car il aide à restaurer la fonction du côlon..

Il améliore également l'absorption des nutriments et empêche les déchets de s'accumuler dans l'estomac et les intestins.

 Ingrédients

  • 1 cuillère à café de thym (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 1 c. À table de miel (25 g)

La préparation

  • Trempez une cuillère à café de thym dans une tasse d'eau bouillante et laissez-le reposer pendant plusieurs minutes..
  • Quand il fait chaud et que la plante a libéré ses extraits, filtrer et ajouter le miel.

Mode de consommation

  • Prenez une tasse de thé après chaque repas principal pendant 3 semaines..

Prêt à nettoyer votre côlon naturellement et à sentir votre corps plus léger? Rappelez-vous que pour de bons résultats, vous devez compléter ces boissons avec une alimentation équilibrée, contrôlé en graisse et en calories.

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