Connaître l'épice qui peut vous protéger de la maladie d'Alzheimer

Il n’existe aucun moyen connu de s’attaquer au développement d’Alzheimer.. Cependant, les médecins et les neurologues soulignent toujours l’importance de maintenir une bonne nutrition et une bonne réserve cognitive..

Des scientifiques de l'Université de Californie (États-Unis) ont découvert en 2013 les grands avantages cachés dans le tibia. Une épice si simple qu’il peut être utile d’arrêter l’avancée de possibles démences..

Dans notre espace, nous avons plusieurs fois discuté de l’opportunité de consommer de la cannelle régulièrement. Aujourd'hui, nous voulons révéler ses propriétés pour faire face à des maladies aussi tristes que la maladie d'Alzheimer. Check it out!

Les propriétés de la cannelle pour nous protéger de la maladie d'Alzheimer

Selon ce que les neurologues expliquent, l'Alzheimer est de plus en plus diagnostiqué dans la population. Si cela se produit, c'est pour une raison simple: les gens vivent de plus en plus, il est donc courant que beaucoup aient plus de 80 ans.

La vieillesse comporte un risque accru de développer une démence.. Cependant, les chercheurs continuent à faire avancer leurs travaux et s'efforcent au moins de retarder la propagation de la maladie afin d'offrir aux personnes une meilleure qualité de vie..

Les découvertes sur les propriétés de la cannelle pour réduire l'impact de la maladie d'Alzheimer sont récentes. Maintenant, comme vous pouvez déjà l’imaginer, l’utilisation de la cannelle à des fins médicinales est d’origine lointaine..

Découvrez également les 7 avantages de consommer de la cannelle avec du miel

Voyons maintenant ce que la recherche de données à l'Université de Californie nous offre:

• La cannelle contient Deux composés très intéressants pour protéger le cerveau de la maladie d'Alzheimer: aldéhyde cinnamique et épicatéchine.
• L'action de ces deux composés est d'inhiber l'accumulation d'une protéine nocive dans le cerveau, qui est à l'origine de la maladie..
• Les protéines Tau génératrices de démence posent des problèmes d'interconnexion neuronale. Ils modifient l'union de certaines structures cérébrales..
• Grâce à ses composés essentiels, la cannelle empêche ces changements..
• Une autre chose à considérer est la relation entre la maladie d'Alzheimer et le diabète: presque 70% des personnes atteintes de diabète de type II développent la maladie d'Alzheimer.
• Il y a beaucoup d'études qui montrent que la cannelle a des effets positifs sur les diabétiques de type II.
• Si nous consommons 1/4 de cuillère à thé de cannelle deux fois par jour pendant 40 jours, nous réduirons le taux de sucre dans le sang jusqu'à 29%..

Mais les scientifiques nous disent aussi qu’une étude plus approfondie est nécessaire pour obtenir de nouvelles données.. Nous ne devrions pas commettre l'erreur de consommer de la cannelle en grande quantité. avec l'idée d'éviter ces maladies.

Il suffit d'ajouter les épices régulièrement et ponctuellement à notre alimentation, et toujours de manière équilibrée. Ensuite, nous expliquerons comment faire cela..

Moyens pour obtenir les avantages de la cannelle au quotidien

Café à la cannelle

Il a été démontré que le café est un bon protecteur de la santé du cerveau, surtout pour prévenir la maladie d'Alzheimer.

Il serait donc très approprié que nous prenions une tasse de café avec de la cannelle tous les matins pour le petit-déjeuner. Le goût est délicieux et les avantages sont nombreux.!

La préparation

Si vous utilisez une machine pour faire votre café, il suffit d'ajouter deux grammes de cannelle dans le compartiment où vous mettez habituellement le café. Laissez la machine à café préparer un café normal et vous obtiendrez immédiatement une odeur agréable de la combinaison de ces deux éléments..

Si vous êtes plus classique et préparez votre tasse de café du matin en faisant chauffer l'eau et en ajoutant du café, ajoutez quelques grammes de cannelle moulue. Le goût est aussi très agréable.

Découvrez: Avantages de l'eau pour le corps

Ajouter la cannelle aux fruits frais

• Lavez une pomme et coupez-la en morceaux (avec la pelure). Saupoudrer de cannelle.
• Pelez une orange et coupez-la en petits morceaux. Mélangez-le avec 25 grammes de miel et 2 grammes de cannelle..
• Prenez une papaye et ouvrez-la à moitié. Ajouter un yaourt nature et saupoudrer de cannelle.

Thé au miel et à la cannelle

Ingrédients

• 1 brin de cannelle (3 g)
• 1 c. À table de miel (25 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

• Commencez par chauffer le verre d'eau. Quand il commence à bouillir, ajoutez la cannelle avec la cuillère à soupe de miel. Laissez la perfusion arriver pendant 20 minutes.
• Après cela, éteignez le feu et laissez la boisson reposer. Vous pouvez le prendre deux fois par jour.. Il est digestif, réduit l'inflammation et nous aide à améliorer la circulation sanguine..

En conclusion, nous n’avons actuellement aucun médicament qui prévienne le développement de la maladie d’Alzheimer;

Par conséquent, la seule chose que nous pouvons faire est de maintenir une vie saine, d’apprendre tous les jours pour augmenter notre réserve cognitive et de consommer des aliments sains pour le cerveau..

Nul doute que ces attitudes en valent la peine plus tard.!