Rencontrez des thés minceur étonnants!

Le plus célèbre des thés minceur actuels est toujours le thé vert. Mais il y en a beaucoup d'autres, comme le gingembre - qui a déjà été mentionné ici dans le blog -, l'hibiscus, l'espinheira santa et l'olivier..

Il n'y a pas de recette magique pour perdre du poids (du moins pas encore). Par conséquent, le «secret» pour obtenir de bons résultats reste le même. Une alimentation équilibrée associée à une activité physique.

Mais, Il existe des aliments qui peuvent aider à perdre du poids. Et, grâce à ses propriétés et à son univers très riche à cet égard, l’un des aliments principaux est le thé.

Découvrez ce que chacun d'entre eux peut faire pour vous et comment vous pouvez perdre plus de poids en buvant du thé..

Thé vert

Après que ses propriétés de perte de poids se soient répandues, ce thé est devenu une véritable "fièvre". Ainsi, il a commencé à composer le menu de divers régimes.

Le thé vert agit activement dans la perte de poids, car il accélère le métabolisme, augmentant la perte de calories. Toujours sur le plan statique, le thé vert est également oxydant et aide à prévenir le vieillissement..

Une variante des mêmes substances actives que le thé vert, le thé blanc contribue également à la perte de poids. Il a également l'avantage d'avoir plus de nutriments que le vert car il est composé de feuilles plus jeunes de la même plante..

Le thé blanc est également moins amer. Cependant, il est plus difficile à trouver (en raison de problèmes de temps de récolte) et est donc plus cher.

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Thé d'hibiscus

Contrairement aux thés verts et blancs amers, le thé à l'hibiscus a un goût très agréable. Il aide également avec les régimes de perte de poids..

Il réduit l'absorption des glucides par l'organisme, régule la fonction intestinale et agit comme un diurétique, réduisant ainsi les épisodes de rétention d'eau..

Contrairement à beaucoup de thés amaigrissants, l'hibiscus n'est pas stimulant. Ainsi, il est idéal pour ceux qui sont très sensibles à ce type de substance..

Thé de Santa épine

L'épine sacrée aide à réguler les fonctions gastro-intestinales et a un léger effet diurétique et laxatif. Merci à ces propriétés, Le thé Santa Thorn aide à éliminer les toxines du corps en améliorant l'action de votre métabolisme. Pour les personnes souffrant de problèmes d'estomac, ce thé est un excellent médicament..

Thé à l'olive

Le thé aux olives facilite la digestion, la régulation intestinale et est également un diurétique. Bien que la recherche soit encore peu concluante, on pense que le thé aux olives favorise la combustion de la graisse abdominale..

Dans tous les cas, les propriétés déjà connues de la feuille d’olivier aident à éliminer les toxines et à réguler les fonctions gastro-intestinales, ce qui contribue déjà grandement à l’efficacité du régime alimentaire..

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NOTE: Dans tous les cas mentionnés, il ne faut pas oublier que l'ingestion excessive des substances actives dans ces thés amincissants peut provoquer des effets secondaires tels que l'insomnie, la nausée, la diarrhée et même plus grave..

Comme nous l'avons mentionné à une autre occasion, même s'il s'agit de substances naturelles, il est nécessaire de consommer le thé avec modération pour obtenir des résultats efficaces et sains. Idéalement, la consommation de chacun ne dépasse pas trois tasses par jour, mais en cas de doute, consultez un spécialiste..