Connaître les différents types de thé et connaître le meilleur moyen de les préparer

Les Anglais le prennent rapidement à cinq heures de l'après-midi. Bien qu’il existe plusieurs types de thé, nous, Brésiliens, n’avons pas l’habitude de le consommer, nous préférons tout de même le café..

Les herbes peuvent apporter des résultats thérapeutiques incroyables. Le thé procure bien-être, contact avec la nature et de nombreux bienfaits pour la santé..

L'histoire du thé

L'empereur Shen Nong s'est rendu en Chine pour répertorier les plantes médicinales de son pays. La méthodologie du thé a été découverte au 8ème siècle par des moines bouddhistes qui ont eu l'idée de mélanger les herbes avec de l'eau bouillante..

En prenant le thé pendant la journée, les religieux étaient beaucoup plus disposés à faire de longues heures de méditation. Mais savez-vous quelle est la bonne façon de préparer votre thé? Voir ci-dessous.

La meilleure façon de les préparer

Attends trois minutes

Le thé, qui repose sur le principe de base de la perfusion, doit être préparé comme suit: mettez de l’eau bouillante et, pour la cuisson, versez dans une tasse et laissez infuser trois minutes. Alors seulement la consommation de thé.

Si vous préparez le thé en utilisant l'écorce et la tige des plantes, faites bouillir l'eau avec ces parties pendant cinq minutes..

Préférer les herbes en vrac

Si vous voulez profiter des propriétés thérapeutiques de différents types de thé, acheter l'herbe en vrac. Choisissez des herbes qui sont emballés dans des récipients scellés sous vide..

Doit être sur l'emballage le nom scientifique de la plante, la source, la date de péremption et la partie de la plante contenant.

Bonne quantité d'herbe

Une cuillère à soupe pour chaque 350 ml d'eau.

Voir des recettes puissantes

Les combinaisons à base de plantes peuvent aider à combattre les maladies. Maintenant, allez conseils de mélange à base de plantes pour chaque type de traitement. Mettez 50 grammes de chaque type d'herbe dans un récipient et mélangez bien. 

N'oubliez pas d'obéir à la dose ci-dessus..

Types de thé

Digestif

• Sacré cascara
• Myrtille du Chili
• Camomille
• Espinheira-Santa
• Carqueja
• Menthe poivrée

Cette recette favorise la relaxation des muscles gastro-intestinaux et est également indiquée pour combattre la formation de gaz dans les intestins et l'estomac en facilitant la digestion.

Prendre une demi-heure après les repas..

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Thermogénique

• Cannelle
• Gingembre
• Clou de girofle
• Thé vert
• Orange amère

Ces herbes ensemble ont le pouvoir d'aider à la perte de poids.. Potentialiser la thermogenèse, processus régulé par le système nerveux qui permet de transformer le glucose et les graisses en énergie.

Antiviral

• Ail
• Eucalyptus
• Gingembre
• Citron
• Sureau
• Saule
• Réglisse
• Guaco

Très bon pour renforcer le système immunitaire. Les herbes cueillies ont propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.

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Diurétique

• Casse pierre
• Chapeau en cuir
• Prêle
• Canne de marais
• Bardane
• Pissenlit

Ces herbes ensemble améliorer la fonction rénale et augmenter le débit urinaire. Les plantes aident à la réabsorption de sodium et d'eau, agissent dans le processus de détoxification et traitent les infections urinaires..