Dos Contractures Remèdes Naturels

De plus en plus de personnes souffrent de contractures musculaires dues à l'inactivité physique, aux heures d'ordinateur ou au stress; mais aussi en raison de problèmes émotionnels ou de problèmes d'organes.  

Lisez cet article pour obtenir les meilleurs conseils pour soulager les contractures..

Nous présenterons les significations de chaque contracture ainsi que des thérapies très efficaces et des remèdes simples à la maison..

En bref, la contracture est une contraction continue et involontaire du muscle ou de certaines de ses fibres..

La zone touchée peut être encombrante, douloureuse et / ou empêcher une mobilité correcte..

Psychosomatique des contractures du dos

Les contractures ne sont pas qu'une affaire physique. Ils ont aussi un côté émotionnel, lié à une émotion qui ne s'est pas manifestée, c'est-à-dire qu'elle a eu lieu plutôt que d'être expulsée.

Selon la zone d’apparition de la contracture, a une signification ou une autre:

• Rhomboïdes: colère
• Les trapèzes: handicap et frustration
• Cervicals: responsabilité excessive
• Dorsale: peur
• Lombaire: frustrations

Si nous avons une contracture une fois que nous n'avons pas à donner beaucoup d'importance.

Cependant, nous devrions faire attention si cela se produit de manière répétée au même endroit.

Dans ce cas, il faut changer d'attitude.

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Les orgues

Bien que liées aux émotions, les contractures peuvent aussi être causée par une inflammation de l'organe situé sous le muscle.

Ainsi, les plus courantes sont:

• Rins: haut du dos
• Du foie et vésicule biliaire: partie centrale supérieure droite et trapèze droit.
• Estomac: partie centrale en haut à gauche et trapèze gauche.
• Coeur: cervical
• Poumon: trapèze gauche

Thérapie par ventouse ou ventouses arrière

Cette technique est une ancienne méthode thérapeutique utilisée en médecine traditionnelle chinoise..

En bref, il consiste à utiliser une sorte de coupe en cristal pour créer un effet de vide qui adhère au corps, suçant la peau et une partie des muscles..

Cela ouvre les pores et déplace la circulation sanguine et lymphatique..

De cette façon, le muscle se dégonfle et la douleur est soulagée en 10 ou 15 minutes. Bien que nous puissions aller chez un thérapeute, aussi il est possible d'acheter le lot de ventouses dans les centres de médecine naturelle ou chinoise et de le fabriquer à la maison.

Certaines ventouses sont livrées avec un dispositif d'aspiration et sont les plus sûres et les plus faciles à utiliser..

En outre, il est également possible d’appliquer de l’huile de sésame ou d’amande et de faire glisser la ventouse pour masser la région..

S'il y a une inflammation, vous pouvez voir comment elle devient rouge et sombre.

En outre, les signes peuvent persister pendant quelques jours, mais dans quelques minutes, il y aura beaucoup d'amélioration.

Cela améliorera également l'organe correspondant à la zone arrière..

Barres de soufre pour les contractures du dos

Les barres de soufre sont des cônes jaunes du minéral qui fonctionnent très simplement..

En bref, le soufre est un minéral qui a la propriété de absorber l'électricité statique.

Lorsque vous passez la barre à travers la zone touchée, vous pouvez entendre comment ils craquent et se cassent parfois en deux ou plusieurs parties lorsqu’ils s’effondrent..

Lorsque cela se produit, la barre ne peut plus être réutilisée. Si la barre n'est pas cassée, vous pouvez la plonger pendant deux minutes dans de l'eau froide et l'utiliser à nouveau..

À savoir, cette technique est largement utilisée dans les pays d'Amérique du Sud.

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Nourriture

Bien que nous ayons des contractures, nous devons prendre grand soin de la nourriture, en évitant les aliments inflammatoires et en augmentant la consommation de ceux qui se dégonflent..

Que sont-ils?

Aliments qui se dégonflent

• Jus de fruits et de légumes naturels (carottes, céleri, etc.)
• Poivron rouge
• Graines de chia
• Noix de Grenoble
• Thé vert
• Gingembre
• Ananas
• Papaye
• Brocoli

Les aliments qui s'enflamment

• Produits laitiers
• Sucre blanc
• Viande rouge
• Farines Raffinées
• Aliments frits

Trois vieux remèdes

1. Mettez des compresses alternatives de eau chaude et froide Dans la partie douloureuse, masser avec de l'huile de sésame chaude et prendre en parallèle des infusions de myrtille et de romarin, trois tasses par jour.
2. Faire bouillir de l'eau avec gingembre et dans cette eau mettre une serviette. Placez d'abord une serviette sèche sur le dos, puis la serviette au gingembre. Couvrir toute la zone avec une autre serviette sèche et laisser reposer 5 minutes.
3. Faire bouillir quelques minutes feuilles de chou vert entières. Laissez-le refroidir pendant quelques secondes et appliquez directement sur la peau. Peut couvrir avec un chiffon ou de la gaze.

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