Conseils pour le soin des dents contre les infections

Une infection dans les dents peut déclencher une douleur intense et aiguë, une inflammation et un malaise général. Par conséquent, il est préférable de prévenir et de prendre soin de vos dents contre les infections. Mais comment pouvez-vous faire ça?

La dentition permanente apparaissant dans la bouche, il est important d’en prendre soin car même si les prothèses sont bien faites, elles ne remplacent pas complètement leurs propres dents..

Nous avons tendance à négliger l'attention orale jusqu'à ce qu'une dent commence à faire mal. Nous nous détendons à cet égard, sans prêter attention aux conséquences que cela pourrait avoir. Êtes-vous prêt à prendre soin de vos dents contre les infections? Alors, en plus de suivre les recommandations du dentiste, consultez ces conseils…

Se brosser les dents correctement

Peut-être que ce premier conseil pour prendre soin de vos dents contre l’infection pourrait amener quelqu'un à dire: "Merci, je sais, tout le monde peut se brosser les dents." Cependant, quelque chose qui semble si évident n'est en fait pas bien fait..

Certainement la nuit beaucoup de gens sont trop paresseux pour se brosser les dents à cause du sommeil et de la fatigue, mais vous devriez savoir que il est extrêmement important de dormir avec une bouche désinfectée.

N'oubliez pas de brosser toute la surface de la dent, ses environs et près de la gencive. De cette manière, nous assurerons l’élimination effective de toute nourriture restante..

En plus de tout cela, nous devrions acheter la brosse la mieux adaptée et la changer tous les 3 mois..

• Nous pouvons choisir entre une brosse à poils fins et doux ou plus épais et plus fort.
• Si nous avons des gencives sensibles et choisissons une brosse à poils épais et forts, il est très probable que nous allons blesser les muqueuses..

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Utiliser des suppléments de nettoyage dentaire

Pour prendre soin de vos dents contre les infections, il est inutile d'utiliser une brosse à dents et un dentifrice. Il y a des accessoires de nettoyage que nous devrions inclure dans notre routine, bien que nous ne les utilisions pas dans toutes les brosses..

Deux de ces add-ons sont le rinçage et la soie dentaire. Son utilisation minimale recommandée est une fois par jour. De préférence la nuit car nous aurons plus de temps pour consacrer notre nettoyage dentaire.

La soie dentaire nous aidera à éliminer tout ce que le brossage ne peut pas enlever, comme de la nourriture ou de la saleté dans des espaces interdentaires. Donc, le fil est indispensable pour accéder aux endroits dangereux entre les dents adjacentes.

Le rince-bouche aide à réduire la plaque et le tartre grâce aux effets antibactériens. Cette solution fournit une haleine fraîche et empêche les infections buccales telles que la gingivite. Comme on le voit, c'est un complément idéal.

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Combien de fois vous brosser les dents?

Pour prendre soin de vos dents contre les infections, vous ne devez pas aller à l'extrême de nettoyer continuellement plusieurs fois par jour et de toujours utiliser du rinçage et du fil dentaire..

Idéalement, nous devrions nous brosser les dents 3 fois par jour après chaque repas principal. Ce n'est pas grave si vous ne les brossez pas après cette collation en milieu de matinée ou après celle-ci..

Cependant, il est essentiel de se brosser les dents le matin, après avoir mangé et avant d'aller au lit. Quand vous allez vous coucher, c'est le moment idéal pour utiliser le fil dentaire et le rince-bouche.

Maintenant, vous devez faire attention à ne pas vous brosser les dents juste après avoir mangé. Pourquoi Parce que le pH de la bouche doit être équilibré pour ne pas endommager l'émail des dents. Il est préférable d'attendre 30 minutes après chaque repas pour se nettoyer la bouche..

Comment te brosses-tu les dents? Le faites-vous de cette façon ou avez-vous une routine différente? N'oubliez pas que ces soins doivent correspondre à votre style de vie et à vos besoins..

Cependant, les soins susmentionnés protégeront vos dents des infections et empêcheront les traitements dentaires invasifs..