Conseils pour garder les reins et la vessie exempts de toxines

  • Thomas Davis
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Se débarrasser de des toxines rénales C'est essentiel à notre santé globale. Et si, à part cela, nous pouvons prendre soin de notre vessie, nous éviterons les infections classiques et gênantes. Vous voulez connaître les astuces qui aideront à protéger ces organes importants des toxines? Alors consultez notre article!

Conseils pour éliminer les toxines rénales et vésicales

Les toxines sont des substances essentiellement présentes dans notre sang et absorbées par les déchets alimentaires qui ne nous servent à rien, des éléments nocifs qui pénètrent dans l'organisme contamination, sont parfois laissés par la nourriture. des médicaments que nous prenons habituellement. Nos cellules produisent également des déchets qui doivent être éliminés, tels que métaux et cristaux de l'acide urique.

Le foie et le système lymphatique effectuent la tâche de purifier le sang, en plus des reins, responsables des tâches suivantes:

  • Réglementer taux de sodium, de phosphore et de potassium, afin qu'ils reviennent dans le sang de manière équilibrée
  • Réglementer les hormones importantes: érythropoïétine, rénine et calcitriol (vitamine D)
  • Réglementer le équilibre acido-basique (pH) de l'organisme
  • Réglementer le tension artérielle

Il est donc crucial d'éliminer toutes ces toxines, car leur stockage dans le corps peut avoir des conséquences néfastes pour la santé. tels que:

  • Fatigue
  • Rétention d'eau
  • Malaise général
  • Usure des tissus: de nombreuses cellules meurent chaque jour
  • Les infections
  • Des problèmes dans de nombreux organes car trop de toxines rendent difficile la tâche de chacun
  • Fièvre
  • Perte de défenses et faiblesse du système immunitaire

Alors, que pouvons-nous faire pour purifier les toxines rénales et également pour améliorer la santé de la vessie? Prenez note:

1. jus de myrtille

La myrtille est un excellent protecteur de vessie, Il prévient les infections et maintient l'équilibre naturel, empêchant ainsi le stockage d'éléments nocifs. Cela rend également l'urine plus pure, avec moins de métaux lourds pouvant endommager les reins. C'est un trésor naturel d'antioxydants que nous devrions inclure dans notre alimentation quotidienne..

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2. Jus de pomme

Tout d’abord, vous devez comprendre que ce jus de pomme doit toujours être naturel et jamais industrialisé comme celui des supermarchés. L’idéal serait de préparer chaque jour un jus de pomme verte, y compris sa peau.. C'est un fruit idéal pour nettoyer le foie. et d'éliminer les toxines rénales car il a une teneur en antioxydants naturels qui régule bien le taux de sucre du corps.

3. Jus de carotte et de raisin

Osez combiner ces deux ingrédients! Les propriétés incroyables du raisin sont déjà connues. Ouais plein d'antioxydants, vitamines et minéraux, composants idéaux pour purifier les reins et protéger la vessie. Lorsqu'ils sont combinés avec des carottes, ils deviennent un remède parfait pour nettoyer le corps des toxines. Parfait si nous préparons le soir pour le dîner.

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4. Les meilleurs légumes

Assurez-vous de noter les légumes les plus appropriés pour nettoyer les reins et la vessie.. Ce sont des aliments très sains. avec lequel nous pouvons préparer de nombreux plats. Rappelez-vous toujours qu'ils doivent être frais. Ce sont: les asperges, les betteraves, les artichauts, le céleri et les épinards, les légumes diurétiques qui urinent plus souvent et éliminent ainsi les toxines du corps..

5. Les plantes naturelles les plus bénéfiques

Il existe de nombreuses plantes médicinales qui vont bien se prendre en charge pour les reins. Il est très approprié de consommer des infusions de ces plantes le matin ou en milieu d’après-midi. Mais quelles plantes sont si bénéfiques pour purifier les toxines dont nous parlons? À partir de pissenlit et persil.

Pour les rendre plus efficaces, on peut par exemple préparer une décoction de sauce au persil dans un litre d’eau. Le goût est très fort, mais il vaut la peine de le boire toute la journée. Si nous le faisons une fois par semaine, il sera très utile de purifier les toxines..

Quant au pissenlit, il est préférable de consommer votre infusion après chaque repas, car elle agira également comme un excellent digestif..

Pour conclure, ces conseils simples vous seront très utiles, mais n'oubliez jamais de maintenir un régime alimentaire équilibré, sans abus de pouvoir. graisses ou aliments transformés, comme c'est le cas avec les farines raffinées. Limitez votre consommation de sucre et de sel car ils sont de gros ennemis des reins et profitez des avantages de ce changement d'habitudes.!

Remède au basilic et à la sauge pour purifier les reins



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