Régime alimentaire pour les patients anorexiques 4 clés à considérer

L'aspect physique parfait, désirant avoir le corps d'un mannequin et ressembler à une star de la télévision est un désir qui a généré parmi la population d'adolescents et de certains adultes une épidémie de troubles de l'alimentation. Cette fois, nous commenterons le régime alimentaire des patients anorexiques.

Ce désordre dont souffrent certaines personnes aujourd’hui, dans lequel les jeunes femmes dominent, est connu pour la restriction excessive sur la consommation alimentaire. À propos, si vous connaissez quelqu'un qui arrête de manger pendant longtemps, aidez-le..

Les conséquences peuvent être mortelles. Ce trouble affecte non seulement la santé physique du patient, mais également sa santé mentale, qui est égale ou même plus importante. Donc, devrait être traité par des experts dans ce domaine.

Heureusement, le degré élevé de malnutrition et les problèmes de développement et de croissance peuvent être contrebalancés par un bon régime alimentaire. Bien qu'il existe de nombreux facteurs à connaître concernant l'anorexie., quand il s'agit de l'alimentation est très important.

4 clés à considérer dans le régime alimentaire des patients anorexiques

En termes très généraux, une personne souffrant d’anorexie doit suivre un plan présentant les caractéristiques décrites ci-dessous. Cependant, il convient de rappeler qu’une personne avec cette condition nécessite une supervision et un soutien d'experts.

1. Un régime léger

L'anorexie conduit l'individu à éliminer presque entièrement l'apport alimentaire. Donc, si tel est votre cas ou celui d’une personne confrontée à ce problème, il est important commencer un régime avec de petites quantités de nourriture.

Assurez-vous que les fruits, les légumes, les noix et les noix dominent. Dans un premier temps, évitez les sauces et les assaisonnements car ils ont des arômes prononcés et, dans de nombreux cas, des produits chimiques que l’estomac ne peut plus tolérer..

Essayez de préparer de petites portions. Il est préférable de faire entre cinq ou six repas légers pour ne pas causer de gêne digestive.

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2. Les repas doivent être équilibrés

Un régime pour les patients anorexiques doit veiller à ce que le corps reçoive tous les nutriments essentiels pour retrouver son état naturel. Par conséquent, il est important d'inclure une gamme d'aliments aussi large que possible..

Si vous êtes en présence d'un patient souffrant d'anorexie avancée, Commencez par offrir des aliments comme des légumes, des fruits, des légumes et des noix. Tout cela pour assurer la plus grande contribution de minéraux et de vitamines..

Si, au contraire, la personne tolère plus de nourriture, ajoutez une source de protéines, de graisses saines et de grains entiers. Il est important de consulter un spécialiste pour prescrire également un type de multivitamine..

3. Plats visuellement attrayants pour les patients anorexiques

L'anorexie est basée sur la vision erronée de la nourriture du patient.. Pour cette raison, il est important de préparer des plats attrayants pour ceux qui refusent de manger..

Rappelez-vous: «Nous mangeons avec nos yeux!

Donc, la combinaison du goût et de la présentation est la clé. Nous vous recommandons de préparer de petites portions, qui sont fantaisistes dans la présentation et peuvent être mangées à tout moment..

4. Demander un avis médical.

Combattre l'anorexie est un défi difficile à relever pour ceux qui en souffrent et pour leurs familles.. Il est donc essentiel que vous demandiez l'aide d'un professionnel de la nutrition., cela vous guidera vers de bonnes et meilleures habitudes alimentaires.

5 aliments essentiels pour les patients anorexiques

Voici 5 aliments qu'il est important d'ajouter à un régime alimentaire pour les patients anorexiques. Grâce à ses propriétés, ce groupe alimentaire fournira à l'individu les nutriments dont il a besoin pour surmonter ce trouble.

1. poisson

Cet aliment contient de nombreux nutriments, notamment du phosphore, du sélénium, du magnésium, de l'iode et des vitamines A et D. Les protéines du poisson sont difficiles à digérer, de sorte que le patient se sent plus satiété., plus d'énergie et ne risque pas de développer des maladies comme le diabète ou des problèmes cardiovasculaires.

2. riz

C'est bon pour maintenir les niveaux de sucre et est une excellente source de fibres. si c'est intégral. Une demi-tasse de riz (environ 100 grammes) fournit 115 calories.

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3. fruits secs

Ces aliments réduisent le risque de maladie cardiovasculaire. Les patients anorexiques sont susceptibles de souffrir de ces affections, d’où l’importance de les inclure dans leur alimentation..

4. Légumes

Ils devraient être inclus dans le régime alimentaire des patients souffrant d’anorexie, car ils contribueront à prévenir la constipation ou d’autres affections liées au côlon et aux intestins..

5. Œufs pour les patients anorexiques

Ils constituent une riche source de protéines, ce qui aidera à générer de nouvelles cellules. Aussi bénéficiera le fonctionnement du système immunitaire et revitaliser le transport des minéraux dans le corps.

Le régime alimentaire des patients anorexiques devrait être strictement suivi comme dirigé par un nutritionniste. Ce trouble de l'alimentation peut être éradiqué avec patience et persévérance, mais toujours par des mains expertes: souvenez-vous que votre corps aura besoin de temps pour retrouver toutes ses capacités..

Comme tout processus délicat, il nécessite beaucoup de discipline et de patience pour atteindre les objectifs. En ce sens, la force mentale est très importante car elle vous permettra de continuer malgré les obstacles.

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