Abaissez votre ventre en buvant cet ananas, concombre, céleri, gingembre et jus de citron

Le ventre est souvent un problème du corps pour des millions de personnes dans le monde., à la recherche de différentes alternatives pour abaisser le ventre et compléter le processus d'élimination de la graisse qui s'accumule habituellement sur place.

Cette partie du corps est l'endroit où les kilos superflus deviennent plus évidents, la rétention d'eau, les intolérances alimentaires et de nombreux autres problèmes qui nous affectent en ce qui concerne les facteurs esthétiques, nous empêchant d'atteindre la forme physique souhaitée.

Donc, pour s'attaquer à ce problème et réduire efficacement votre ventre, il est important d'adopter un mode de vie sain. qui comprend un régime alimentaire équilibré et de l'exercice.

Cependant, il existe également des aides supplémentaires qui peuvent aider le corps à dégonfler efficacement l'abdomen et à éliminer les déchets qui causent le ventre inconfortable..

Parmi les remèdes pour compléter la réduction de poids dans cette partie du corps, on trouve un jus spécial. qui, en raison de sa forte concentration en nutriments, constitue un bon support pour le régime alimentaire. Voulez-vous le rencontrer?

Jus d'ananas, concombre, céleri, gingembre et citron

Des ingrédients comme l'ananas, le concombre et le céleri sont célèbres pour leur action. diurétique qui facilite l'élimination des liquides qui s'accumulent dans le corps et favorisent généralement la prise de poids.

Le gingembre et le citron ont des propriétés anti-inflammatoires. qui diminuent l'inflammation dans le système digestif tout en contrant les problèmes les plus courants tels que les gaz intestinaux et les ballonnements, par exemple..

En combinant ces aliments dans un seul verre, nous obtenons un remède naturel pour assainir le corps, perdre du poids et améliorer la santé..

Ainsi, parmi ses principaux avantages, on trouve:

• Facilite le travail corporel lors de la combustion de la graisse abdominale;
• Il est idéal pour lutter contre la constipation et d'autres problèmes digestifs.
• Son action diurétique améliore la fonction rénale et aide à équilibrer les fluides corporels.
• Favorise la perte de poids car elle crée une sensation de satiété plus longue;
• Accélère le métabolisme pour améliorer la capacité du corps à brûler des calories;
• Sa concentration en différents types d'antioxydants en fait la boisson idéale pour limiter l'action des radicaux libres..

Les radicaux libres sont des molécules qui altèrent les organes et peuvent causer le cancer et le vieillissement prématuré..

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Pourquoi ce jus aide-t-il à abaisser le ventre?

La principale cause de gonflement du ventre est la graisse qui s'accumule à la suite d'une mauvaise alimentation..

Ainsi, en fournissant au corps une source de composés antioxydants et purifiants, Ce jus naturel aide à éliminer les calories et empêche la création de nouveaux dépôts graisseux..

D'autre part, l'inflammation peut être le résultat de problèmes gastro-intestinaux, qui peut également être évité par la consommation fréquente de cette boisson.

En outre, il est également important de noter que lorsque le corps n'élimine pas correctement les fluides, l'abdomen et de nombreuses parties du corps sont affectés, ce qui augmente le risque de maladie cardiovasculaire et de surpoids..

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Comment préparer ce jus?

Les ingrédients utilisés dans ce jus sont très faciles à acheter. et leurs prix sont généralement très économiques en fonction de la saison.

Ingrédients

• 1/2 concombre
• 2 branches de céleri
• 1 verre d'eau (200 ml)
• 1 citron
• 1/2 cuillère à café de gingembre (5g)
• 1/2 tasse d'ananas haché (80g)
• 1/4 pomme verte

La préparation

• Commencez par éplucher le concombre et coupez-le en plusieurs morceaux. Lavez soigneusement le céleri et les autres ingrédients, puis placez-le dans un mélangeur, à l'exception du citron..
• Battez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une boisson lisse. puis ajoutez le jus de citron.

Il est recommandé de boire ce jus à jeun le matin., car c’est là que nous pouvons le mieux tirer parti de toutes ses propriétés pour perdre du poids et donner de l’énergie au corps.

Au début, idéalement prendre pendant une semaine et se reposer trois jours. Donc, une fois que vous avez le ventre en bas, vous pouvez continuer à le manger deux à trois fois par semaine..

Attention!

Bien que ce jus vous aide à perdre du poids, Ce n'est pas un produit miracle qui peut brûler les graisses sans le complément d'un régime alimentaire équilibré et de l'exercice..

Il ne doit en aucun cas être utilisé comme substitut de repas car il ne fournit pas un apport nutritionnel complet..

En outre, il ne devrait pas être consommé de manière excessive comme le jus a un effet laxatif qui peut être négatif.

Prendre un maximum de deux verres par jour.