Maladie de Crohn 3 astuces pour la surmonter

La maladie de Crohn affecte grandement la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Des crampes, vomissements, diarrhée et autres symptômes graves réduisent souvent les performances et la confiance en soi des patients diagnostiqués. C'est pourquoi il est important de disposer de certains outils pour traiter cette condition..

Puisqu'il s'agit d'une maladie incurable, elle peut entraîner du stress et une dépression., mais la décision d'y faire face et d'améliorer la qualité de vie appartient à chaque patient. Si vous avez reçu un diagnostic de maladie de Crohn, nous vous donnerons 3 conseils pour y faire face, mais parlons d'abord un peu de cette maladie..

Quelle est la maladie de Crohn?

C'est une maladie intestinale qui a des caractéristiques chroniques et auto-immune, et jusqu'à présent, leurs causes sont clairement inconnues. On dit qu'il a des causes génétiques, ou est également causé par certaines bactéries que l'organisme ne peut tolérer..

L'intestin produit une réponse à des agents inconnus car la muqueuse intestinale réagit et l'organe s'enflamme.. L'inflammation peut survenir n'importe où dans le tube digestif., mais affecte généralement le segment distal de l'iléon et du côlon.

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Quels sont les symptômes de la maladie de Crohn?

Les symptômes varient en fonction de la partie du tractus digestif touchée. Les principaux symptômes sont:

• Douleur abdominale
• Fatigue
• Perte d'appétit et de poids
• La diarrhée
• Fièvre

Parfois, les symptômes peuvent s'aggraver, être plus intenses, ou d'autres peuvent apparaître tels que:

• Douleur articulaire et inflammation
• Inflammation oculaire
• Selles sanglantes
• Plaies dans la bouche ou ulcères
• Éruptions
• Constipation
• Plaies autour de l'anus

Dans la plupart des cas, les symptômes apparaissent et disparaissent en quelques jours.. La durée de l'inconfort dépend du degré de complication de la maladie. Certaines personnes ne les essayent qu'une ou deux fois par an. Dans les cas plus graves, les épidémies symptomatiques se répètent tous les 3 mois, voire plus rapidement..

Les complications de cette affection peuvent être une obstruction intestinale, des fissures de l’anus, des ulcères et des fistules. Bien que non fatal, il nécessite parfois une intervention chirurgicale pour soulager les symptômes.. Les personnes diagnostiquées présentent un risque plus élevé de cancer du côlon, il est donc important de contrôler la maladie.

Tout cela affecte les patients non seulement physiquement mais aussi psychologiquement.. Lorsqu'il y a des éclosions, les gens ferment souvent à la maison, parce que votre dynamique de vie change. Ils ne peuvent pas aller travailler, socialiser ou exercer une activité qui nécessite de quitter leur domicile, car cela leur cause souvent honte et insécurité..

Comment traiter avec la maladie de Crohn

Bien que ce soit une maladie incurable, les gens peuvent s’en occuper.. Apprendre à vivre avec est essentiel pour améliorer la qualité de la vie et rester en bonne santé le plus longtemps possible. Si vous avez la maladie de Crohn, voici quelques conseils que vous pouvez envisager pour remédier à votre situation:

1. Connaissez bien votre pathologie

Si vous voulez faire face à la maladie, vous feriez mieux de le savoir très bien. Lire et apprendre à ce sujet pour comprendre tout ce qui s'y rapporte.. Votre médecin sera un excellent allié: posez-lui des questions., et dites-lui s'il y a quelque chose qui l'inquiète afin qu'il puisse vous aider.

Faites participer votre famille et vos amis à ce processus d’information afin qu’ils comprennent ce que vous ressentez et qu’ils vous aident lorsque vous en avez besoin. Faire face à une maladie avec les personnes qui vous sont chères vous fera sentir accompagné et beaucoup mieux émotionnellement. Ils peuvent vous aider lorsque vous vous sentez déprimé physiquement et mentalement..

2. Apprendre à gérer le stress

Bien que le stress ne soit pas une cause de la maladie de Crohn, il peut être un déclencheur de l'apparition ou de l'aggravation des symptômes.. L'esprit a un grand pouvoir et cela affecte votre état physique.. Ne laissez pas le stress et les soucis vous submerger.

Vous pouvez pratiquer certaines activités qui vous procurent une tranquillité d'esprit et vous occuper d'idées positives telles que:

• Méditation
• Yoga
• Ecoute de la musique
• Lire

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3. Connaissez les réactions de votre corps

Le corps te parle toujours, écoute-le! Vous devez apprendre à détecter les signaux que votre corps vous donne avant certains stimuli. Lorsque vous mangez un aliment, faites particulièrement attention à ce que vous ressentez après l'avoir mangé, cela vous aidera à savoir ce que vous pouvez manger et ce que vous ne pouvez pas..

Faites une liste des aliments que vous ne pouvez pas tolérer et évitez-les à tout prix, de sorte qu’un nouveau foyer de la maladie n’apparaisse pas. Mangez équilibré et suivez les recommandations nutritionnelles de votre expert.

Vous avez le contrôle de votre esprit et de votre corps; ne laissez pas la maladie de Crohn s'emparer de votre vie, apprenez à vivre avec elle. Si vous ne vous sentez pas bien, prenez les médicaments de votre médecin et promenez-vous, écoutez de la musique ou faites une activité pour vous vider l'esprit.

Ne soyez pas gêné de souffrir d'une maladie inflammatoire de l'intestin qui peut arriver à n'importe qui. Continuez votre vie aussi normale que possible, en gardant comme principe que votre santé passe avant tout.