Les douleurs pendant la grossesse les soulagent dans les premières semaines

  • Joseph Barber
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Les douleurs pendant les premières semaines de la grossesse sont normales, sauf lorsqu'elles apparaissent en même temps que d'autres symptômes pouvant aggraver la sensation de malaise.

Ces crampes peuvent varier en intensité, donc Une attention particulière doit être accordée au médecin pour déterminer toute autre maladie à temps. qui se concentre sur la croissance correcte du bébé.

Causes possibles de douleur pendant les premières semaines de grossesse

Les douleurs pendant les premières semaines de grossesse sont générés par l'étirement qui se produit dans l'abdomen pour adapter l'espace à la croissance fœtale.

Ce type de désagrément est surmontable car il est de faible intensité et ne dure généralement pas longtemps..

Encore plus, les ligaments de l'utérus s'allongent, produisant un inconfort similaire à celui ressenti pendant la période menstruelle.

Il survient généralement au cours du premier trimestre de la grossesse, lorsque le corps change à la suite du processus de grossesse..

Certains types de crampes se manifestent par des ballonnements dans l'abdomen causés par des contractions de l'utérus. propre de cette période.

Enfin, la gêne intestinale provoquée par le ralentissement du processus digestif pendant la grossesse et la rétention de gaz peuvent être à l’origine d’autres types de douleur..

Voir aussi: 5 clés pour une grossesse en santé

Choses à considérer

Si la gêne dépasse les trois premiers mois, méfiez-vous, surtout si vous remarquez des crampes aiguës dans une zone spécifique de l'abdomen; depuis longtemps et souvent.

En outre, prêter attention aux possibles saignements vaginaux, fièvre et vomissements, car ils sont des signes que quelque chose ne va pas bien.

Consultez votre médecin et signalez tous les symptômes sans oublier les détails..

Les problèmes qui ne sont pas traités à temps peuvent s'aggraver et entraîner des complications telles qu'une naissance prématurée, un décollement du placenta et, dans le pire des cas, une fausse couche..

Comment réduire la douleur?

Bien que tous les symptômes ne soient pas d'intensité élevée, ils peuvent être très inconfortables et difficiles à gérer. Il est donc bon d'utiliser des remèdes naturels comme ceux ci-dessous..

Infusion de fleur d'anis ou de camomille

Ingrédients

  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • 1/2 cuillère à café de fleurs d'anis ou de camomille (5 g)
  • 1 cuillère à soupe d'abeille à miel (10 g)

Mode de préparation

  • Tout d'abord mettre l'eau dans une casserole sur le feu et faire bouillir.
  • Ajoutez ensuite les fleurs d'anis ou de camomille.
  • Puis éteignez le feu.
  • Laisser reposer pendant 10 minutes.
  • Filtrer l'infusion dans une tasse.
  • Enfin, sucrer avec du miel d'abeille.

Ce type de perfusion est idéal pendant la grossesse car ses composants naturels ne présentent aucun risque pour le bébé..

Le thé au gingembre est également très populaire pour traiter ce type de nuisance. Soulage les maux de tête et les nausées en bloquant la prostaglandine; substance lipidique qui augmente pendant la grossesse.

Cependant, il est recommandé consulter un obstétricien / gynécologue avant d'avaler..

Lire aussi: Maladies courantes pendant la grossesse

Autres recommandations

  • Les craquelins à l'eau et au sel sont excellents pour favoriser la digestion. La papaye est également connue pour ses propriétés digestives. Consommez ce type de nourriture souvent ou tant que dure le malaise..
  • Un bon bain d'eau tiède peut également aider à réduire ce type d'inconfort, car il a un effet calmant. Rappelez-vous qu'il est important que l'eau ne soit pas trop chaude.
  • Reste à réduire l'inconfort. C'est pourquoi, n'hésitez pas à vous allonger et à faire une petite sieste. Ce sera réconfortant.
  • L'exercice pendant la grossesse procure une sensation de bien-être. Le type d'exercice que vous devriez consulter votre médecin. Bien que ce soit presque toujours une dynamique de promenade et de lumière, en prenant toujours soin de ne pas faire de mouvements brusques, ni d’efforts inutiles pour ne pas affecter le bébé..
  • Une alimentation équilibrée, riche en fruits et en légumes, apportant vitamines et nutriments pour vous et votre bébé, est indispensable pour une grossesse saine et heureuse..
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